Handige tips

Onfatsoenlijke danspolka

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Overdracht van lichaamsgewicht van twee benen naar één.
  • De voet naar de teen brengen - batteiging - tattu buttman in 3 posities met een kruis, één voor één (rechtervoet en linkervoet).
  • Stijgen naar halve vingers (relevé - releve) in 3 posities.
  • De positie van het been in de positie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) voor en achter: voet - bij de enkel van het ondersteunende been met een uitgetrokken teen, de knie gebogen en opzij gelegd. Sur le cou-de-pied (fr.) Letterlijk - "op de nek van de voet" (op de enkel).
  • Gooien van een been met een gestrekte knie en een getrokken teen - jeté (jet).
  • Bounce (stap met bounce)
  • Pa glijden
  • Pa Chasse

1 slag - Pa polka vooruit vanaf de rechtervoet:

Zatakt (en)Maak de knie van het ondersteunende linkerbeen zacht voordat u met de beweging begint.

Met een lichte sprong op de linkervoet komt het rechterbeen naar voren met een gestrekte knie en een uitgetrokken teen (jeté - jet). Been stijgt laag boven de vloer. 1-en-2

Pa Chasse vanaf de rechtervoet naar voren:

Score 1- Pa glijden (glijdende stap) met de rechtervoet naar voren in 4 poses. van de teen tot de hele voet. De knie van het rechterbeen wordt enigszins zacht. Het linkerbeen blijft achter op de teen (in 4 poses). De knie van het linkerbeen is gestrekt.

Telling I- Maak de knie van het rechterbeen recht, met een glijdende beweging van de teen op de vloer, trek het linkerbeen naar het rechterbeen in 3 poses. (achter de rechtervoet) en ga naar de halve tenen van beide benen. De knieën zijn bijna recht.

Score 2- Tweede Pa glide (glijdende stap) met de rechtervoet naar voren in 4 poses. van de teen tot de hele voet. De knie van het rechterbeen wordt enigszins zacht. Het linkerbeen blijft achter op de teen (in 4 poses). De knie van het linkerbeen is gestrekt.

2 slag - Pa polka vooruit vanaf de linkervoet:

Zatakt (en)Het linkerbeen, dat op de achterkant van de teen staat, wordt licht in de knie en wordt via 1 positie naar voren over de vloer gedragen.

Met een lichte sprong op de rechtervoet komt het linkerbeen naar voren met een gestrekte knie en een verlengde teen (jeté - jet). Been stijgt laag boven de vloer. 3 en 4

Pa chassis met de linkervoet naar voren (vergelijkbaar met de score 1-I-2).

  • Wanneer u Pa polka naar voren uitvoert, moet u uw benen naar voren gooien - jeté (jet) moet laag en ingetogen zijn. De knie wordt rechtgetrokken, de teen wordt uitgetrokken.
  • Bij het vooruit spelen van Pa polka draait het hoofd een beetje naar het been dat de stap uitvoert.

1 slag - Pa polka terug vanaf de linkervoet:

Zatakt (en)Maak de knie van het ondersteunende rechterbeen zacht voordat u met de beweging begint.

Met een lichte sprong op de rechtervoet stijgt het linkerbeen uit de vloer en blijft achter de enkel van het ondersteunende rechterbeen met een gebogen knie en een uitgetrokken teen - in de positie sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) vanaf de achterkant. De knie van het linkerbeen is naar de zijkant gericht. 1Richt het linkerbeen naar achteren en iets naar links (de uitgestrekte teen ligt op de vloer), voer een kleine stap uit met de linkervoet terug in 4 poses. op de lage halve vingers.

Het lichaam draait iets naar links. Het hoofd blijft in positie - volledig gezicht. enTrek de rechtervoet naar de linkervoet in 3 poses met een teen op de grond. (voor de linkervoet) tot de lage halve tenen. Gewicht wordt overgebracht naar het rechterbeen. 2Voer de tweede kleine schuifstap uit met de linkervoet terug in 4 poses. op de lage halve vingers.

De rechtervoet met de teen op de vloer wordt in 3 poses naar de linkervoet naar voren getrokken. (voor de linkervoet) tot de lage halve tenen.

Gewicht blijft op de linkervoet.

2 maten - Pa polka terug vanaf het rechterbeen:

Zatakt (en)Maak de knie van het ondersteunende linkerbeen zacht voordat u met de beweging begint.

Met een kleine sprong op de linkervoet is de rechtervoet de teen op de vloer in 1 positie. beweegt naar de positie achter de enkel van het linkerbeen, met een gebogen knie en een uitgetrokken teen - in de positie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) aan de achterkant. De knie van het rechterbeen is naar de zijkant gericht. 3 en 4Herhaal de beweging van account 1-I-2 met de rechtervoet.

  • Pa polka terug wordt uitgevoerd op lage halfvingers.
  • Bij het spelen van de polka aan de achterkant draait het lichaam enigszins naar het been dat de beweging uitvoert (naar rechts bij het spelen vanaf de rechtervoet, naar links bij het spelen vanaf de linkervoet). Het hoofd blijft in positie - volledig gezicht.

PA POLEN RECHTS RECHTS

Dansers staan ​​in een cirkel, met het gezicht naar het midden.

Benen - in 3 positie (rechtervoet vooraan)

Handen - aan de riem of in de balpositie.

De beweging duurt 2 maten muzikale begeleiding.

Zatakt (en)Maak de knie van het ondersteunende linkerbeen zacht voordat u met de beweging begint.

Met een lichte sprong op het linkerbeen, stijgt het rechterbeen naar voren / zijwaarts met een gestrekte knie en een uitgestrekte teen -

jeté (jet). Been stijgt laag boven de vloer.

Het hoofd draait naar rechts. 1Begin het lichaam naar rechts te draaien, voer een kleine schuifstap uit met de rechtervoet naar voren / naar de zijkant (langs de danslijn) naar de lage halve vingers. Breng het gewicht over naar het rechterbeen.

Het linkerbeen blijft achter op de teen. enSchuif de teen op de vloer om het linkerbeen in 3 poses terug te trekken. (achter het rechterbeen) tot de lage halve tenen. 2Voer de tweede kleine schuifstap uit met de rechtervoet naar voren / naar de zijkant (langs de danslijn) naar de lage halve vingers. Breng het gewicht over naar het rechterbeen.

Het linkerbeen blijft achter op de teen.

Verzacht de knie van het ondersteunende rechterbeen enigszins. enMet een kleine sprong op de rechtervoet eindigt de eerste helft van de bocht naar rechts met 180 graden. (naar de positie - met je rug naar het midden).

Bij de sprong buigt het linkerbeen naar de knie en wordt teruggetrokken naar de enkel van het rechterbeen (de verlengde teen van het linkerbeen raakt bijna de vloer). Het linkerbeen bevindt zich in de positie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) achter het ondersteunende rechterbeen.

Het hoofd draait naar links. 3Blijf het lichaam naar rechts draaien, voer een kleine schuifstap uit met je linkervoet naar voren / naar de zijkant (langs de danslijn) naar de lage halve vingers. Breng gewicht over naar de linkervoet.

Het rechterbeen blijft achter op de teen. enTrek de rechtervoet terug in 3 poses met een glijdende beweging van de teen op de vloer. (achter de linkervoet) tot de lage halve tenen. 4Voer de tweede kleine schuifstap uit met de linkervoet naar voren / naar de zijkant (langs de danslijn) naar de lage halve vingers. Breng gewicht over naar de linkervoet.

Het rechterbeen blijft achter op de teen.

Verzacht de knie van het ondersteunende linkerbeen iets. enMet een lichte sprong op het linkerbeen eindigt de tweede helft van de bocht naar rechts met 180 graden. (naar de positie tegenover het midden).

Het rechterbeen buigt naar de knie en wordt met de teen op de grond naar de enkel van de linkervoet vooraan getrokken (de verlengde teen van de rechtervoet raakt bijna de vloer). Rechterbeen - in de positie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) voor het ondersteunende linkerbeen

Het hoofd draait naar rechts.

  • Pa polka wordt op zijn beurt uitgevoerd met lage halve vingers.
  • Wanneer de polka in een bocht wordt gespeeld, voert het werkende been de jetebeweging alleen uit bij het begin van de eerste maat (bij de eerste sprong op het ondersteunende been). In de resterende balken op de takt (op de sprongen) moet het vrije been naar het ondersteunende been worden getrokken in de positie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied).

In dit geval wordt het linkerbeen in de positie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) achter de ondersteunende rechtervoet getrokken en wordt het rechterbeen in de positie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu) getrokken de pied) voor de ondersteunende linkervoet.

Het been wordt direct in de richting van de beweging weergegeven.

  • Bij het spelen van Pa polka in een paar bochten, bevindt het vrije been zich ook in sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) positie.
  • Bij het uitvoeren van Pa polka in een beurt, wordt het grootste deel van de beurt uitgevoerd tijdens een sprong.

    Bij het uitvoeren van Pa polka in een bocht, draait het hoofd in de richting van de beweging.

    Algemene opmerkingen:

    • In alle gevallen wordt tijdens de uitvoering van Pa polka een push-pull beweging vooraf uitgevoerd - een sprong op het ondersteunende been en voorbereiding van het werkbeen voor de stap.
    • Pa polkasprongen zijn klein en licht.
    • Voor het springen is het noodzakelijk om de knie van het ondersteunende been iets te verzachten.
    • De sprong wordt uitgevoerd met een lichte slip in de bewegingsrichting.
    • Bij het uitvoeren van Pa polka moet veerkrachtig omhoog / omlaag zwaaien niet worden benadrukt. Beweging - horizontaal, langs de vloer.
    • Het vrije been wordt met een licht gebogen knie naar voren of naar achteren gehouden dicht bij het ondersteunende been.
    • Alle stappen beginnen bij de teen. Voeten - omgekeerd.

    literatuur

    1. "Moderne stijldans". Een handleiding voor studenten van culturele instellingen, studenten van culturele en educatieve scholen en leiders van stijldansengroepen. Uitgegeven door V. M. Striganov en V. I. Uralskaya. M.," Education ", 1978
    2. "Historische huishoudelijke dans". Textbook. I. Voronin. M.," Art ", 1980
    3. "Stijldansen." Sarikojumu dejas. Lasman Milda. Uitgever Latvias Valsts Izdevnieciba, Riga (Riga), 1954
    4. "Dance". Een handleiding voor theatrale universiteiten (over toneeldans). Vasilieva ED, Art, 1968
    5. Educatieve en methodologische aanbevelingen voor het organiseren van werk met een hele klas op de basisschool in ritme, ritmeplastiek en stijldansen. Shutikov Yu.N. St. Petersburg, 2006
    6. "Ritmiek op school, de derde les lichamelijke opvoeding". Trainingshandleiding. J.E. Firileva, A.I. Ryabchikov, OV Zagryadskaya, Rostov aan de Don" Phoenix ", 2014

    opmerking

    Zoals beschreven in de literatuur wordt Pa polka vooruit uitgevoerd met lage halve vingers.

    De huidige beschrijving van de beweging wordt gegeven in de interpretatie van G. Kondratenko, het hoofd van de City Methodological Association of Ballroom Dance Teachers in het St. Petersburg City Youth Creativity Palace.

    Pa polka vooruit in klassiek stijldansen - de beweging is glijdend (niet gestabiliseerd) en wordt uitgevoerd als Pa chasse Zie DANCE ELEMENTS met voorlopige Jump Zie DANCE ELEMENTS op het ondersteunende been.

    Video naar het danselement "Pa polka"

    Het danselement van de Poolse dans wordt heen en weer gedemonstreerd door KONDRATENKO Galina Mikhailovna, het hoofd van de City Methodical Association of Ballroom Dance Teachers in het St. Petersburg City Youth Creativity Palace.

    De inzendingen werden gemaakt op seminars van de City Methodological Association of Ballroom Dance Teachers of St. Petersburg, en op dance Seminars - workshops van de UNESCO International Dance Council in St. Petersburg, het academisch jaar 2014-2015.

    Video-opnames van Pa Polka's vooruit, achteruit en in bochten in paren werden gemaakt tijdens dansseminars - workshops van de UNESCO International Dance Council in St. Petersburg, het academisch jaar 2014-2015, en in de City Competition of Russian Ballroom Dancers onder studenten en senioren in 2015, St. Petersburg.

    Een beetje uit de geschiedenis van de dans, die wordt bestudeerd in Nizhny Novgorod CRET

    In 1845 stroomde het publiek in St. Petersburg, meestal onverschillig tegenover de producties van het Alexandrinsky-theater, vanuit de hele stad. Het auditorium was druk, artiesten werden verschillende keren opgeroepen voor een toegift. Het Alexandrinsky-theater toonde polka op het podium. Zo ontving de dans, die de Parijse samenleving al heeft verdeeld in degenen die het dansen, en degenen die willen leren, een 'verblijfsvergunning' in de aristocratische kringen van Rusland.

    Ze spraken en schreven over polka in Rusland bijna vanaf het moment dat het in 1840 in Parijs verscheen. Er werd zelfs een poging gedaan om de Polen op het podium aan het publiek voor te stellen, maar de bewegingen, hoewel charmant, werden betwijfeld door hun vrijheid - zelfs vurige Poolse fans, die er eerder van kranten of verhalen op de hoogte waren geweest, betwijfelden of het juist voor hen zou zijn om zo te dansen. In het Alexandrinsky-theater daarentegen was de polka speciaal "aangepast" voor de show, waarbij alles werd weggegooid dat beledigd kon zijn.

    Net als in Parijs, in St. Petersburg, produceerde de polka het effect van een exploderende bom. Onmiddellijk werd een ongekende roem ontvangen door elke dansleraar die het kon onderwijzen. Mannen vluchtten van hun vrouw en vrouwen vluchtten van hun man om een ​​nieuwe dans te leren. Jonge ambtenaren, die de baas wilden behagen, vroegen hem niet meer naar zijn gezondheid of vooruitgang, maar alleen of hij de Poolse vrouw danste of dat hij zag hoe zij dansten. Jonge mannen getraind in polka tot uitputting, soms letterlijk van hun voeten vallend. Zelfs de artsen waren opgetogen: ten slotte begonnen de inwoners van St. Petersburg voldoende te bewegen en te bewegen, wat betekent dat ze hun gezondheid moesten behouden.

    Hoe heb je polka op ballen gespeeld in de 19e eeuw? Aanvankelijk gingen ze gewoon in paren de gang in en dansten, bewegend in verschillende richtingen en probeerden niet tegen elkaar aan te botsen. Frisky polka-stappen lieten zowel draaien, als vooruit of, en zorg ervoor dat het veilig is, achteruit. Bij meer officiële ballen probeerden ze een cirkel te vormen om de orde te handhaven en botsingen te voorkomen. Niet tevreden met de eenvoudige uitvoering van de polka in paren, begonnen de dansers het in andere bekende dansen in te voegen - tegendansen, quadrille, cotillons.

    De populariteit van polka en vrijheid bij de uitvoering van zijn stappen leidde tot het feit dat verschillende versies van polka onmiddellijk begonnen te verschijnen, en aan het begin van de 20e eeuw had hun aantal enkele tientallen bereikt. Vaak werden ze op dezelfde muziek gespeeld, alleen de stappen waren anders: ergens werd een zijrivier toegevoegd, ergens een beetje galop en bij het spelen van een Boheemse pa was het nodig om je voet op de hiel te zetten.

    In open lessen van de Nizhny Novgorod Club voor de reconstructie van historische dans studeren we in maart Pools. Iedereen kan deze leuke en elegante dans proberen.

    We zijn bezig op donderdag van 19.00 tot 20.30 uur op het adres Gagarina Ave., 97, gebouw 2, op het grondgebied van de State Agricultural Academy, op de 4e verdieping van het gebouw van de faculteit Ingenieurswetenschappen.

    Voor alle vragen kunt u contact opnemen met onze groep (https://vk.com/kritnn) of bellen met +79519010389 (Andrey Gospodchikov, voorzitter van de CRIT).

    Het materiaal en de afbeeldingen werden geleverd door Andrey Gospodchikov, voorzitter van de CRIT.

    Bekijk de video: de onfatsoenlijke vrouw (Mei 2021).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send