Handige tips

Instructies: Hoe ga je kamperen?

Pin
Send
Share
Send
Send


De duur van een wandeltocht wordt niet alleen bepaald door de hoeveelheid, vrije tijd en gezondheidsstatus van toeristen. Voor schoolkinderen is leeftijd hier ook van belang. Kinderen van 10-11 jaar oud kunnen alleen een dagwandeling maken (te voet, skiën). Op 12-13 jaar, kunt u twee-driedaagse reizen met overnachtingen in een goed uitgeruste basis toestaan. Maar adolescenten van 15-16 jaar kunnen deelnemen aan toeristische uitstapjes.

Als je tijdens een reis drinkwater nodig hebt en om een ​​of andere reden niet kunt koken, zijn er verschillende manieren om het water te desinfecteren.

1. Los kristallen van kaliumpermanganaat op in water (zodat het lichtroze wordt).

2. Koop een pantocide-tablet in de apotheek voordat u gaat kamperen: één tablet is voldoende voor een fles water (desinfectie duurt ongeveer 15 minuten).

Je kunt niet drinken tijdens de mars: een grote hoeveelheid dronken water belemmert het werk van het hart, "loogt" minerale zouten uit het lichaam en verhoogt het zweten. Voordat.
tijdens een wandeling kun je een stuk brood met zout besprenkeld eten, of een stuk haring en dronken worden om je dorst te lessen.

Drinken in de campagne is alleen toegestaan ​​bij grote stilstand.

Gebruik in de winter geen sneeuw om uw dorst te lessen. Ten eerste kun je verkouden worden en ten tweede is de sneeuw verstoken van minerale zouten en zullen ze niet "dronken worden". Het is niet geschikt om dezelfde reden, noch voor soep, noch voor thee. We hebben water uit een bron, rivier, beek nodig (noodzakelijkerwijs stromend).

Als vergiftiging is opgetreden, bijvoorbeeld bij voedsel van slechte kwaliteit, spoel dan eerst de maag door met het slachtoffer. Hiervoor geven ze (bij voorkeur in één slok) 4-6 glazen water te drinken. Een overvloedige hoeveelheid water zal braken veroorzaken, waarna u een laxeermiddel kunt geven, de patiënt kunt zetten, hem kunt verwarmen.

Soms is de oorzaak van vergiftiging gerechten: gegalvaniseerd, koper of vertind. Daarom is kamperen het beste om geëmailleerd of aluminium keukengerei mee te nemen.

Reisbrood kan zonder pan en pan worden gebakken. Nadat ze het deeg hebben uitgerold met een strook die niet breder is dan 5 centimeter, wikkelen ze het rond de stok, nadat ze het eerder van schors hadden ontdaan. De stok met het deeg wordt boven het vuur gehouden en draait langzaam. Je kunt verschillende van deze stokjes met deeg in de grond rond het vuur steken.

Je kunt gestoomde broodjes bakken. Zet hiervoor een pot deegrollen in een emmer water. De emmer en de pan moeten goed gesloten zijn. Water in een emmer kookt, er wordt als het ware een stoombad gecreëerd waarin broodjes worden gebakken. Als ze klaar zijn, worden ze eruit gehaald en afgekoeld in de wind.

Tijdens een lange reis moet u een EHBO-doos meenemen. Neem een ​​paar (2-5 EHBO-pakketten (het is beter als u ze kunt nemen op basis van het aantal deelnemers), watten, waterstofperoxide (om de wond van vuil te reinigen), vaseline, jodium, ammoniak. Een plakkerige pleister is nodig (het is goed om het op maïs aan te brengen), kaliumpermanganaat <им можно="" полоскать="" горло,="" если="" заболело,="" и="" даже="" выпить="" полстакана="" светло-розово="" го="" раствора="" при="" расстройстве="">

In de zomer zijn er veel muggen in het bos. Ze zijn vooral vervelend bij stilstand. Muggenspray "Taiga", dimethylftalaat, repudin.

Onderweg kun je medicinale planten gebruiken. Met een maagklachten helpt een afkooksel van eikenschors, wegedoornschors, verse bosbessen, gelei of een zwarte bessen afkooksel. Bessenkegels van de jeneverbes en paardebloemwortels verbeteren de spijsvertering. Van hoest en verkoudheid, kunt u een aftreksel van de bladeren van bloemen van klein hoefblad geven. En met lichte slijtage op de benen, kunt u een goed gewassen weegbree-blad op een pijnlijke plek bevestigen.

Om geen medicijn uit de injectieflacon te morsen, is het noodzakelijk om de hals van een baby rubberen tepel aan te brengen en te binden met een lint of verband.

De jodiumflacon mag niet worden gestapeld met ijzeren of stalen voorwerpen. Jodiumdamp dringt zelfs door de grondstop en veroorzaakt de vorming van roest.

Om natte schoenen snel te drogen, moeten ze stevig worden ingepakt met droog hooi en in de wind hangen.

Met de beten van giftige insecten, bijen - verwijder de angel, pers het gif uit de wond, maak een lotion van ammoniak. Als een giftige slang bijt, moet je snel een tourniquet aanbrengen, de wond dichtschroeien met kaliumpermanganaatkristallen. De tourniquet kan niet langer dan 1,5-2 uur worden bewaard. Bij een tumor worden half-alcohol verwarmende kompressen toegepast. Het is gevaarlijk om het gif via de mond uit de wond te zuigen, omdat er meestal lichte verwondingen van het slijmvlies in de mond zijn, waardoor het gif in het bloed kan worden opgenomen en vergiftiging kan veroorzaken.

Toeristen op een wandeltocht moeten vooral de conditie van hun benen in de gaten houden. Schoenen mogen niet nieuw, gedragen, maar niet erg los zijn. Sneakers met een dikke binnenzool zijn goed tijdens het wandelen, maar ze hebben absoluut wollen sokken nodig, ze absorberen zweet goed. Je kunt niet gaan kamperen in sandalen of sandalen.

Was je voeten niet tijdens de mars, hierdoor zullen ze nog meer zweten en kan zich luieruitslag tussen de tenen vormen. Voeten moeten voor het slapengaan worden gewassen.

Bij zwaar zweten wordt een formaline-oplossing of een beetje boorzuur of tannine aan het water toegevoegd.

De schedeldoppen in de campagne hebben geen enkel voordeel. Het is het beste om een ​​witte panama over je hoofd te dragen. Te veel zon is een goede bescherming voor de ogen - zonnebrillen.

Een toeristisch kostuum moet licht en vrij zijn. Het beste voor een zomerse wandeling lichte blouses en harembroeken voor meisjes, T-shirts en broeken voor jongens. Voor zowel jongens als meisjes zijn een cowboy en korte broek goede shorts.

Elke toerist moet een handdoek, zeep met een zeepbakje, een tandenborstel in een etui, een doos met tandpoeder, een mok, een kam hebben.

Tijdens een zonnesteek en een zonnesteek wordt het slachtoffer in de schaduw gebracht, gelegd, waardoor het hoofd een verhoogde positie krijgt, het hoofd bevochtigt met water, waaier met een handdoek, krant. Heet waterflessen worden op de benen aangebracht.

Bij het bloeden uit de neus, is het noodzakelijk om het slachtoffer te laten zitten en zijn hoofd lichtjes op te heffen. Koude kompressen worden toegepast op de neus en het voorhoofd. Tampons bevochtigd met een oplossing van zuiveringszout of waterstofperoxide kunnen in de neusgaten worden ingebracht.

Als uw ogen verstopt raken, mogen ze nooit worden ingewreven. Het is het beste om je ogen te spoelen met warm water. Door het ooglid naar buiten te trekken, kunt u de splinter verwijderen met een schoon stuk katoen of verband gedrenkt in een oplossing van twee procent boorzuur.

Hoe kies je het juiste type toerisme en waar ga je heen voor een beginner

Over het algemeen kan toerisme te voet, te water, in de bergen, op de fiets en op ski's worden gedaan. Reizen op een motorfiets, auto en zeil zijn ook soorten toerisme. Zonder een goede fysieke voorbereiding is het beter om niet meteen bergwandelingen te proberen, maar voor water en fietsen heb je solide apparatuur nodig. Het is beter voor beginners om de eenvoudigste vorm van toerisme te voet te proberen. Daar zul je alleen voor jezelf moeten antwoorden (omdat er geen apparatuur is), bovendien zal het gemakkelijker voor je zijn om de route aan te passen.

Om te beginnen is het het beste om populaire en goed bereisde routes te kiezen. Vermijd wetlands. Zoek naar die routes met heldere rivieren of bronnen onderweg. Het is beter om te beginnen met de aard van uw eigen en aangrenzende gebieden, en pas dan afslagen naar Karelië, Altai of de Krim te plannen.

Waar moet u informatie en gelijkgestemde mensen zoeken?

Algemene wandelinformatie is te vinden op reissites, forums en YouTube. Als je al ongeveer begrijpt wat je moet nemen en waar je heen moet, lees dan de wandelrapporten van iemand anders. Ze worden meestal geschreven door mensen met veel ervaring, velen reizen naar wilde plaatsen in de Kaukasus, Altai en zelfs Kamchatka.

Als geen van je vrienden klaar is om je aan te melden voor kilometers reizen, koude nachten en een stel insecten, kun je proberen gelijkgestemde mensen te vinden. Er zijn nogal wat toeristische clubs en organisaties, meestal zijn ze gemaakt op basis van universiteiten. Om ze te bereiken, moet je ze gewoon vinden (studeren aan deze universiteit en over het algemeen student zijn is optioneel). Er zijn ook veel communities op sociale netwerken waar deelnemers ervaringen delen en uitnodigen om deel te nemen aan hun campagne.

Voor degenen die amateuroptredens niet vertrouwen en eerst alles voor hem gepland willen hebben, zijn er reisorganisaties die reizen organiseren. De routes die ze aanbieden kunnen gecompliceerder en pittoresk zijn.

Wat u moet meenemen

Eerst moet je de meest noodzakelijke dingen vinden, zonder welke je gewoon geen nacht kunt regelen - dit is een rugzak, tent en slaapzak. Voor korte reizen is een kleine rugzak (35-50 liter) geschikt, voor wekelijkse en meer moet u 80-120 liter nemen. De rugzak moet goed op je zitten, op je schouders en rug zitten en een comfortabele riem hebben.

De tent kan het beste gewoon, dubbel of driedubbel worden genomen. Tegen een vergoeding beginnen ze met een paar duizend roebel.

Bijna elke goedkope slaapzak is geschikt voor een warme zomer. Voor een koude zomer en andere seizoenen moet een slaapzak zorgvuldig worden gekozen, met aandacht voor de comforttemperatuur (degene waarmee u goed zult slapen en niet bevriest) en de extreme temperatuur (degene waarin u zult overleven in deze slaapzak). Zorg ervoor dat u een kleed meeneemt op een kampeertocht: het isoleert van de kou en is nodig om het op de bodem van de tent te leggen en leg dan alleen een slaapzak.

De minimale kookset voor een kampeertrip is een brander, gasfles en pan. Van de belangrijke dingen moet je een mes, een aansteker, een zaklamp, een repellent en een EHBO-kit nemen. In de zomer is zonnebrandcrème erg handig.

Uit kleding is het beter om synthetische T-shirts te nemen (ze drogen sneller) en elke comfortabele broek. Van schoenen zijn hardloopsneakers met tussenruimte ook geschikt, maar het is beter om speciale tracking-sneakers te kiezen. Je moet een warm sweatshirt of fleecejack, een regenjas en verschillende paar reserve sokken meenemen. Voor het koude seizoen heb je een jas met capuchon, hoed, handschoenen en thermisch ondergoed nodig.

Waar en hoe het te zoeken

Alle kleding en uitrusting zijn te vinden in online sportwinkels, zoals Sportmaster of Decathlon. Er zijn ook speciale toeristenwinkels - ze zijn meestal duurder. Veel dingen zijn te vinden in een eenvoudige hypermarkt: goedkope gerechten, rubberen laarzen, kleding. Als je geen haast hebt en geld wilt besparen, bestel dan alles online in Chinese winkels.

Voor degenen die bijzonder inventief zijn, kan het apparatuurbudget bijna nul zijn. De meest bescheiden versie van apparatuur kan worden verzameld voor 5-6 duizend roebel, vooral als je sommige dingen in twee of drie vrienden verdeelt. Een meer fatsoenlijke optie met een comfortabele rugzak, een stabiele tent en een warme, compacte slaapzak kost 15-20 duizend. Echte gekken kunnen voor altijd doorbrengen.

Wat in een rugzak te stoppen en wat te doen met eten

Voor een reis is het erg belangrijk om een ​​route te kiezen. Voor het eerst is het het beste om kant-en-klare routes met gedetailleerde beschrijvingen op internet te vinden. De eenvoudigste en goedkoopste optie om je op het terrein te oriënteren is een kaart (je moet niet vergeten om hem te beschermen tegen regen) en een kompas. Maar het is de moeite waard om te zeggen dat het in het bos nogal moeilijk is om langs de paden te navigeren, als dit niet een goed verzorgde route is. Het is het beste om voor de veiligheid een navigator te kopen en een applicatie met kaarten in uw telefoon te hebben.

Voordat u dingen verzamelt, maakt u een lijst zodat u niets vergeet.

Het is beter om dingen in een rugzak met modules te verpakken (apart eten, apart kleding, apart een EHBO-kit en hygiëneproducten). Leg zware dingen op je rug, zodat het gemakkelijker is om een ​​rugzak te dragen. Zorg ervoor dat u de slaapzak inpakt en goed omkleed om ze niet nat te maken. Om tegen vocht te beschermen, kun je dingen in speciale drukzakken doen, maar in het begin kunnen ze worden vervangen door vacuümzakken en dichte vuilniszakken die met tape zijn bevestigd.

Het voedsel dat u meeneemt, moet lang worden bewaard. Voor haar zijn er nog twee belangrijke criteria: voeding en gewicht. Je voedingsset moet tegelijkertijd calorierijk zijn, eiwitten en koolhydraten bevatten en tegelijkertijd een beetje wegen zodat je niet sterft onder het gewicht van een rugzak. Neem verschillende ontbijtgranen, pasta, noedels, aardappelpuree, rookworst en stoofpot, roomkaas, brood of crackers mee. Zoiets als een trailmix kwam van buitenlandse toeristen. Dit is een mix van verschillende snacks: noten, gedroogd fruit, zaden, gedroogd, bananenchips, muesli, M & M's en al het andere dat je kunt bedenken. Trailmix bespaart tijdens overgangen en wanneer er geen tijd is voor lunch.

Als er vrije ruimte is, kunt u iets aangenaams voor uzelf nemen en op de eerste dag eten. Het kan een chocoladereep, een blikje cola, een paar appels of moedertaart zijn.

In de natuur kan van alles gebeuren, dus neem een ​​EHBO-doos mee. Het moet alles hebben voor verband, verdoving, antipyretica, medicijnen voor de maag, verkoudheidsmiddelen en een medicijn voor allergieën. U moet ook rekening houden met de persoonlijke intolerantie van de medicijnen en vergeet niet die medicijnen te nemen die u nodig heeft. Het is nog beter om geen geld te sparen en cursussen voor eerste hulp te volgen of gratis lezingen over medicijnen te zoeken.

Voordat je gaat, moet je je familie of vrienden vertellen waar je naartoe gaat en wanneer je terugkeert, om het verhaal van de held van de film “127 Hours” niet te herhalen.

En tot slot, wat u moet onthouden tijdens het reizen

Als je al in een campagne bent, is het erg belangrijk om de troepen goed te verdelen. Afwisselende looptijd en rust. Idealiter moet je 40-50 minuten gaan, waarna 10-15 minuten rusten en zo afwisselen. Blijf tijdens de reis altijd actief en voldoende energie: eet een goed ontbijt, lunch midden op de dag, eet een strak diner, bij voorkeur met warm voedsel ('s nachts minder invriezen). Het is beter om de dag 's ochtends vroeg te beginnen en' s avonds voor het donker te kamperen. Zorg er in de campagne ook voor dat u de hoeveelheid resterende water in de gaten houdt en het debiet van tevoren berekent.

In een campagne kan, net als bij elke reis, iets onverwachts gebeuren. Het weer kan bijvoorbeeld dramatisch verslechteren. In dit geval moet u goed uitgerust zijn en altijd opties hebben om de route aan te passen. Een meer onaangenaam moment is mogelijk letsel, vergiftiging, oververhitting en de gebruikelijke manifestaties van ziekten die niet verschrikkelijk zijn in de stad, maar in de natuur angst kunnen veroorzaken. In dit geval moet u alle benodigde medicijnen bij u hebben en ook, indien nodig, snel de route wijzigen.

Het komt ook vaak voor dat niet alle deelnemers aan de campagne een gemeenschappelijke taal in het veld vinden. Alles is op de campagne, zoals overal: sommigen zijn moe, anderen maken leiders van zichzelf, anderen bemoeien zich eerlijk gezegd. Het enige verschil is dat je niet allemaal gemakkelijk in verschillende richtingen kunt verspreiden. Voor dergelijke dingen moet je gewoon mentaal voorbereid zijn en, als er iets is, alles in eigen handen nemen.

Het is mogelijk om eindeloze moeilijkheden in een campagne te beschrijven. Voor de meesten zou de meest succesvolle oplossing niet in paniek raken en slim zijn. Elke moeilijke situatie kan worden opgevat als een training van iemands vindingrijkheid en uithoudingsvermogen. En nog belangrijker - vergeet niet dat u dit allemaal zelf hebt bedacht en de comfortzone wilde verlaten.

Bekijk de video: Gebruiksaanwijzing Camper EN ondertiteld (September 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send