Handige tips

Hoe een weekendje weg te plannen voor Memorial Day

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Hoe een weekend te plannen
  • Waar te gaan in het weekend
  • Hoe een weekend te organiseren

Iemand geeft er de voorkeur aan om in het weekend voldoende te slapen, anderen stellen tegenwoordig hun huishoudelijke taken uit, sommigen dromen ervan om deze keer aan hun geliefden te wijden, sommigen vluchten weg van elk bedrijf. En soms moet alles worden gedaan, dus je moet het uitmaken en je zorgen maken. Een duidelijk schema helpt het leven voorspelbaarder te maken en stelt u ook in staat om onnodige acties te verlaten.

planning

Maak vooraf een to-do lijst voor het weekend. Over een paar dagen kunt u al beginnen met het maken van aantekeningen. Eerst moet u alle vereiste dingen schrijven om te doen. Distribueer ze in volgorde van belangrijkheid, zet eerst die dingen die heel belangrijk zijn om te doen, en daarna minder belangrijk, aan het einde van de lijst wat u wel of niet kunt overdragen. Elk geval moet de benodigde tijd noteren.

Dan moet je een vakantie plannen. Iemand kiest voor wandelingen, uitstapjes naar de natuur of naar de dierentuin, iemand wil vrienden ontmoeten. Maak ook een lijst van vergaderingen en evenementen met belangrijkheid en tijd. Maar vergeet niet dat alles moeilijk op tijd is, wees realistisch.

Elke lijst heeft meestal ten minste 5 punten, en soms meer dan 10. Bekijk ze realistisch en schrap vervolgens de laatste 2 gebeurtenissen in elk. De kans dat u ze zult kunnen voltooien is erg klein, en het gevoel van ontevredenheid dat er iets niet is gedaan zal u achtervolgen. Geef gewoon die dingen op die bij de laatste regel staan.

Hoe een tijd voor zaken te kiezen

Om het weekend interessant en productief te maken, verdeelt u de lessen correct. Op de eerste dag in de ochtend moet je alle belangrijke dingen doen. Probeer ze snel te maken en vergeet dan gewoon waar het allemaal om ging. Tussen het uitvoeren van het vereiste werk, kunt u die dingen invoegen die op de vakantielijst staan, bijvoorbeeld een vriend bellen of uw favoriete film kijken.

Wanneer een persoon iets belangrijks niet heeft gedaan, wanneer zijn werk niet is voltooid, kan hij zich niet volledig ontspannen. Ergens in het onderbewustzijn dwaalt de gedachte dat het nodig is om het plan te voltooien, en dit maakt het moeilijk om van de rest te genieten. Sta dit niet toe, doe alles in het begin en ga later rusten.

Markeer wat er in de lijst gebeurt, schakel het selectievakje in als er al iets is voltooid. Het helpt om verder te gaan, geeft vertrouwen, geeft kracht om iets anders uit te voeren. Elk teken zal verrukken, vul de dag met betekenis. En als gevolg daarvan zal er aan het einde van het weekend een gevoel van tevredenheid zijn dat alles erg productief is verlopen.

1. Plan een weekend vanaf maandag

In negen van de tien gevallen vinden vakanties niet spontaan plaats - ze vereisen voorbereiding, reflectie en een min of meer begrijpelijke planning. Dit geldt ook voor het weekend, dus begin vroeg te bedenken wat je moet doen. Ten eerste, op deze manier geef je jezelf meer tijd om te kiezen tussen even aantrekkelijke tentoonstellingen als feesten. Ten tweede, haal positieve emoties uit de verwachting van aangename ontspanning. En ten derde zul je er zeker van zijn dat saaie activiteiten zoals schoonmaken niet al je vrije tijd zullen vullen - omdat je maar liefst vijf dagen hebt om het weekend uit te laden.

2. Doe het meeste huishoudelijk werk op weekdagen.

Wat heb je op een typische zaterdaglijst? De kast demonteren? Om de was te overklokken? Als je alles in één keer neemt, kunnen deze activiteiten het weekend verpesten. En als u een aantal van de taken op weekdagen uitvoert, maakt u in het weekend veel vrije tijd vrij.

Op maandag kunt u bijvoorbeeld het sanitair reinigen terwijl u een masker op uw gezicht houdt. Loop op dinsdag in plaats van training door het huis met een bezem en een dweil. Op woensdag, zonder het avondnieuws te bekijken, streelt u een paar blouses. Enzovoort. Tegen zaterdag staat het huis in relatieve volgorde en ben je vrij voor avontuur.

3. Beperk de tijd voor onbeminde zaken

Het is natuurlijk niet realistisch om tijdens de werkweek met alle kleine problemen om te gaan. Maar maak er een regel van om slechts anderhalf uur te besteden aan saaie activiteiten op een van de vrije dagen. Dit is vrij realistisch als je punt 2 echt hebt vervuld. Een ander argument voor een dergelijke strategie is dat ingenieurs onvermoeibaar nieuwe dingen bedenken die het leven gemakkelijker maken. Houd je niet van potten plukken? Waarom koopt u geen multicooker die volledig onafhankelijk is op het gebied van koken. Dergelijke investeringen zijn gerechtvaardigd, omdat u hierdoor niet over uzelf heen kunt stappen, en dit is belangrijk.

2. Verzamel vrienden

Toegegeven, in het koude seizoen wil je niet altijd in de sneeuw en een doordringende wind wandelen. De uitweg is om vrienden te verzamelen. Gewoon zo, zonder reden. Beter nog, bedenk deze reden: repetitie van het nieuwe jaar, de verjaardag van de keizer van Japan, de release van een nieuwe aflevering van je favoriete serie. Zijn er ideeën voor themafeesten?

4. Sta uiterlijk op weekdagen op

Weigering in bed weigeren is belangrijk om twee redenen. De eerste naam is een regime dat strategisch belangrijk is voor het probleemloos en ononderbroken functioneren van het lichaam. Maar nog belangrijker, de vroege vogels krijgen een hele lange dag, die kan worden gevuld met veel leuke dingen, en niet een gedrongen stomp van de dag.

6. Zoek tijd voor fitness

Hoe meer je op je werk zit, hoe actiever je leven in het weekend zou moeten zijn - een verandering van activiteit, zoals je weet, is de beste rust. En meer wandelen: monotoon wandelen in de frisse lucht gedurende 20 minuten, zoals blijkt uit magnetische resonantie beeldvorming van de hersenen, verbetert de activiteit van de hersenen en is ook direct gerelateerd aan het gevoel van geluk.

8. Over de logistiek van hun bewegingen nadenken

De vrije dag moet niet de dag van één ding zijn, dus het zou leuk zijn om de wetenschap van het combineren van het aangename, nuttig en noodzakelijk te beheersen. Stel dat je, volgens familietraditie, altijd zaterdag doorbrengt voor een bezoek aan je ouders. Terwijl je het andere eind van de stad bereikt, terwijl je ongeveer drie uur aan tafel zit - en daar is de dag voorbij. Het is natuurlijk belangrijk om tijd door te brengen met familieleden, maar het is onwaarschijnlijk dat het op deze manier mogelijk zal zijn om nieuwe indrukken en levendige emoties op te doen. Maar je kunt wel nadenken over je route, zodat je, op weg naar je ouders, bijvoorbeeld een film kunt bezoeken, een vriendin kunt ontmoeten of iets kopen dat nodig is in het gebied waar familieleden wonen.

9. Wees niet verlegen om hulp te vragen

Het is erg handig voor al uw huishoudelijke leden, zowel kinderen als volwassenen, om af en toe deel te nemen aan huishoudelijke taken. Ja, en misschien moet je de rol van iemand opgeven die het weekend niet eens heeft gehurkt om anderen te dienen. Mee eens, dit is een kleine neurasthenische manier om je eigen goedheid te bewijzen. Als u grootschalige zaken voor de boeg hebt, moet u des te meer aan helpers denken. Uiteindelijk kunt u zich omwille van de gemoedsrust de diensten veroorloven van een professional die de ramen perfect schoonmaakt, de berg bedden overweldigt of helpt bij het verplaatsen.

5. Kook iets speciaals

Kies iets complexs en moois, koop alles wat je nodig hebt in de winkel en begin. Probeer het gerecht, net als in een restaurant, te decoreren met kaarsen die sinds vorig nieuwjaar in de kast liggen, meng een ongebruikelijke cocktail. Weekend is een vakantie die altijd bij je is.

6. Breng tijd door met kinderen

Een weekend met kinderen is een goede kans om even terug te keren naar de kindertijd en niet als een excentriek infantiel te worden beschouwd. Ga naar een nieuwe cartoon naar een bioscoop, een kinderspel, een dierentuin, een planetarium, een aquarium, een museum voor vermakelijke wetenschap, speelgoed of snoep (ja, niet alle musea zijn gewijd aan saaie dingen). Als u geen kinderen heeft, kunt u ze 'lenen' aan vrienden of familieleden.

11. Ga wandelen in bars

De taak is uiterst eenvoudig: ga naar een bar, drink een glas bier of een shot van iets sterkers en ga naar een ander drinkcafé. Dit alles natuurlijk in het gezelschap van vrienden. Je kunt doorgaan totdat de mogelijkheid om te bewegen verloren is, of totdat het geld op is.

13. Doe geocaching

Geocaching is een wereldwijde zoektocht. Geocachesher plaatst capsules op verschillende plaatsen en laat instructies voor het vinden van "schatten" op hun website achter. Om een ​​"schat" te vinden, moet je het raadsel oplossen en het raadsel oplossen - het is goed om de geschiedenis te kennen van de plaats waar het verborgen is. In jouw stad zijn er waarschijnlijk minstens een paar van dergelijke 'schatten'. Zodra je meer bekwaam bent in hun zoektocht, kun je zelf beginnen met het leggen van nieuwe capsules.

15. Leg de tijdcapsule

Verzamel de kleine dingen waarmee je herinneringen verbonden zijn, schrijf een brief naar jezelf in 5, 10 of 20 jaar en leg het ergens ver weg. Het is zelfs niet nodig om een ​​tijdcapsule in de grond te graven, het is voldoende om de doos af te sluiten zodat deze niet kan worden geopend zonder te scheuren en in de verre hoek te plaatsen.

22. Om te dansen

In de zomer zijn de parken vol met open danslessen: ze bieden de mogelijkheid om te bewegen en nieuwe mensen te ontmoeten. Bovendien geven dansscholen het hele jaar door gratis proeflessen. Als je het niet leuk vindt, heb je niets te verliezen.

Pin
Send
Share
Send
Send