Handige tips

Juiste peeling van de huid: 5 stappen

Pin
Send
Share
Send
Send


Zepen en reinigingsmiddelen schrapen overdag gestratificeerd vuil, maar afschilfering verbetert echt de conditie van de huid. Het stimuleert de bloedtoevoer naar de huid, helpt de bloedsomloop en het lymfestelsel om toxines te verwijderen en elimineert gelaagdheid van huidschilfers, verstopte poriën en leidt tot haargroei. Afschilfering maakt niet alleen de huid glad, maar verzacht deze ook, verhoogt het vermogen om vocht op te nemen, verlicht ruwheid, verlicht jeuk en geeft het na verloop van tijd een gezonde uitstraling.

Met dit alles in gedachten, zou het goed zijn om de huid op het hele lichaam (behalve het gezicht) minstens een of twee keer per week te exfoliëren. Servetten, washandje-luffa, zeesponzen, zijden wanten, scrubzeep, droge borstels, badzout of bodyscrubs - alles komt u ten goede. In een extreem geval past een lap gasdoek of gaas.

Wat is er mooier dan van top tot teen wrijven met een enorme zeespons en een simpel stukje geurige zeep? Zeesponzen scrubben zonder de huid af te scheuren, omdat ze zacht en zeer absorberend zijn. Bevochtig een spons, schuim het in en wrijf zachtjes in een cirkelvormige beweging, beginnend vanaf de voeten en oplopend naar de knieën, ellebogen en verder naar de nek. Er is één probleem met sponzen: je kunt ze niet steriliseren.

Omdat de resten zeep en dode huid op de spons achterblijven, moet deze na elk gebruik worden gewassen en gedroogd en na een paar maanden worden vervangen door een nieuwe.

Als de sponzen de meest aangename sensaties geven bij het verzorgen van de huid, dan geeft een droge borstel het meest tastbare resultaat.

Dit is een oeroud schoonheidsritueel dat in onze snelle tijd gewoon in een negatieve stemming raakte. Hoewel het slechts een paar minuten duurt om het hele lichaam met een droge borstel af te vegen, zijn de resultaten zo'n verspilling van tijd waard.

Droog jezelf af met een borstel gemaakt van natuurlijke materialen voordat je een of twee keer per week een bad of douche neemt, en je huid zal zo zacht en gezond zijn dat je geen vochtinbrengende crème nodig hebt. Droog malen maakt hydratatie overbodig omdat het de bloedsomloop stimuleert en voedingsstoffen via de bloedbaan de huid binnendringen. Afschilfering draagt ​​ook bij aan de afgifte van vetten aan het oppervlak en hydrateert de huid op natuurlijke wijze.

EEN DROGE BORSTEL GEBRUIKEN

Gebruik een goede badborstel gemaakt van natuurlijke materialen (dit kan worden gekocht in de apotheek, in de winkel voor badproducten, enz.), De grootte van je handpalm en met een handvat lang genoeg om je rug te bereiken.

Begin de droge, niet natte huid te behandelen met de vingers van je linkervoet, wrijf in de richting van de hiel. Loop met je voet 6-12 met lange, snelle schommels. Wrijf de knie in een cirkel en hoofd in een cirkelvormige beweging tot aan de heupen en billen. Herhaal op de rechtervoet.

Veeg vervolgens elke hand af met een borstel en beweeg naar het hart (u moet altijd de bloedtoevoer naar het hart stimuleren). Druk licht, maar stevig, zoals tijdens het scheren, en wrijf tot een licht tintelend gevoel in de huid verschijnt.

Vergeet de rug niet, vooral als uw huid vatbaar is voor mee-eters en verstopte poriën. Als je geluk hebt, kan je partner of goede vriend je rug wrijven wanneer je in bad zit, dit is zowel nuttig als aangenaam. De huid op de borst en nek is bijzonder delicaat, dus wees vooral voorzichtig in deze gebieden of omzeil ze volledig.

WAARSCHUWING: Wrijf 's nachts niet met een droge borstel, dit stimuleert de bloedsomloop en u bent te opgewonden. En behandel je gezicht nooit op deze manier, omdat je huid te zacht is voor deze methode.

Als je wilt, kun je een luffaspons gebruiken in plaats van een droge borstel (het is grover, maar effectiever, vooral als je ingegroeide haren hebt).

Loofah is vooral goed in het behandelen van ellebogen, knieën en hielen om grove, dode huiddeeltjes te verwijderen, voor de rest van het lichaam zijn ze hard, tenzij, natuurlijk, je huid dik is. In tegenstelling tot een borstel, moet de luffa voor gebruik worden bevochtigd. Ga in bad staan ​​(of ga uit de douche), breng zeep of gel aan (afhankelijk van uw voorkeur) op een vochtige luffa en wrijf het met uw lichaam in zachte cirkelvormige bewegingen.

Spoel na scrubben opnieuw en opnieuw om alle deeltjes van de droge huid weg te spoelen. Neem eerst een warme douche en daarna een koude.

TIP: Als je een gevoelige, vette of gevoelige huid hebt, gebruik dan een ruwe zijden want: de textuur lijkt op een washandje, alleen zachter, wrijf het zachtjes. Zodra u de huid echter regelmatig begint te exfoliëren, zult u merken dat deze zich aan deze procedure aanpast.

Scrubben op de ellebogen en knieën

Populaire wijsheid zegt: als je wilt weten hoe oud een vrouw is, kijk dan naar haar knieën en ellebogen. Of ze nu gezwollen, kuiltjes of gedroogd zijn, zoals de botten op de schilderijen van Georgia O'Keefe, het is een betrouwbare manier. De huid op de ellebogen en knieën is het dikst en het is het dat het vaakst wordt vergeten. En dit betekent op zijn beurt dat dode huiddeeltjes zich daar blijven ophopen totdat ze beginnen te lijken op een huis van je handhagedis. De eerste aanval is peeling met een droge borstel. Als dit niet genoeg is, roep dan om hulp een bodyscrub, koosjer zout of havermout en luffa.

Als uw ellebogen en knieën al op krokodillenhuid lijken, gebruik dan Alpha Hydroxy Acid Body Lotion. Luchtbevochtigers met alfa-hydroxyzuren exfoliëren perfect verhardingen en ruimen deze gebieden op, vooral in het voorjaar, wanneer we ze willen openen en niet inpakken, zoals in het winterseizoen. De beste manier om je ellebogen en knieën glad te houden is een balsem (hoewel dit gewoon een meer harmonieuze naam is voor verschillende zalven en wrijven). Balsem verzacht en verzacht zelfs de meest verharde delen van het lichaam. Balsems bevatten geen water, dus conserveermiddelen zijn niet belangrijk voor hen - nog een pluspunt voor eigenaren van een gevoelige huid. De meeste balsems hebben een vochtinbrengend mengsel van lavendel, rozenolie en zoete amandel-, jojoba- en neroli-oliën.

TIP: Wrijf je ellebogen, knieën en hielen elke paar weken enkele minuten in met een halve citroen. Ga twee minuten zitten en spoel na met zeep en water. Of meng citroensap met een paar theelepels kristalsuiker of zout en wrijf voorzichtig over de grove stukken.

Waarom exfolieert de huid?

Onze huid is niet alleen het grootste orgaan, maar ook een van de slimste. Ze heeft bijvoorbeeld het vermogen om zichzelf te vernieuwen en de huid gebruikt deze vaardigheid actief. De cyclus van volledige vernieuwing van het stratum corneum van de opperhuid duurt gemiddeld 28 dagen.

Waarom hebben we afschilfering nodig als de huid dit alleen doet? Wij antwoorden. Het feit is dat er verschillende factoren zijn die het biologische "dumpen" van dode cellen remmen:

De huid, die niet op tijd de geile schubben heeft verwijderd, ziet er ongelijk en saai uit. Bovendien verstoppen dode cellen poriën en verminderen ze ook de gevoeligheid voor verzorgingsproducten.

Dus je moet de huid regelmatig exfoliëren, elke 7-10 dagen. Wij vertellen u hoe u het goed kunt doen.

Stimuleer het proces van celvernieuwing met cosmetica voor thuis © Getty Images

Er zijn twee manieren om je huid thuis te exfoliëren:

met de hulp schrobbendat wil zeggen speciale producten op basis van schurende deeltjes die dode cellen letterlijk van het oppervlak van de opperhuid afschrapen. Gebruiksfrequentie 1-2 keer per week.

gebruik van producten die een kleine hoeveelheid bevatten AHA-zuren die de bindingen tussen de cellen van het stratum corneum vernietigen.

1. Aloë Vera

Aloë vera is een uitstekende remedie voor het pellen van de huid, omdat het hydraterende en kalmerende eigenschappen heeft. Helpt ook bij het verlichten van ontstekingen, jeuk en irritatie.

recept:

  • Neem een ​​aloëblad en extraheer 2 theelepels van de gel
  • Voeg er wat vitamine E olie aan toe.
  • Wrijf het mengsel op de aangetaste huid
  • Laten drogen en afspoelen met warm water
  • Herhaal dit drie keer per dag gedurende een week

2. Olijfolie

Als de huid schilfert, kunt u olijfolie gebruiken die vetzuren bevat die deze goed voeden. Bovendien kan de vitamine E in olie het lichaam beschermen tegen vrije radicalen, die gedeeltelijk bijdragen aan veroudering van de huid.

recept:

  • Magnetron de olijfolie
  • Breng aan op de huid en wrijf zachtjes.
  • Voer de procedure regelmatig uit totdat de huidconditie verbetert.

  • Meng 2 theelepels zout en een kleine hoeveelheid olijfolie tot er een pasta ontstaat
  • Boen de huid met een mengsel om dode cellen te exfoliëren
  • Herhaal 2 keer per week.

Peeling van de huid op het gezicht en de handen kan worden behandeld met melk, die veel wordt gebruikt als een natuurlijke huidbevochtiger. Bovendien bevat het eiwit in melk melkzuur, wat een kalmerend effect heeft, jeuk en irritatie verlicht.

recept:

  • Meng volle melk en honing in een verhouding van 2: 1
  • Wrijf het mengsel op de huid, zachtjes masserend
  • Wacht 10 minuten en spoel daarna af met warm water
  • Herhaal 2 keer elke dag gedurende een week.

Papaya is een gezond fruit rijk aan antioxidanten die de huid effectief regenereren. Het enige dat nodig is, is papajapuree (gemaakt van pulp) op de huid aan te brengen. Deze procedure verwijdert dode huidcellen en exfolieert ook de droge huid.

2. Breng een scrubmiddel aan

schrobben

Breng een kleine hoeveelheid scrub aan op natte huidmasseren in cirkelvormige bewegingen.

Endless Freshness Double Scrub, L'Oréal Paris met natuurlijke schurende deeltjes van verschillende grootte, evenals rozen- en lotusextracten, vernauwt poriën, vernieuwt de huid.

Zachte scrub La Roche-Posay werkt subtiel, bevat geen zeep, past bij de gevoelige huid.

maskeren

geld uit te trekken droge huiden verwijder niet gedurende 5-10 minuten volgens de instructies.

Kurkuma & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl's exfolieert dode cellen door blootstelling aan gemalen cranberryzaden.

3. Spoel met warm water

Zowel de scrub als het masker worden met veel water op kamertemperatuur gewassen.

Afschilfering met schuurmiddelen gebeurt alleen op een natte huid. © Getty Images

Voordat u de installatie ongedaan maakt maskers bestrooi je gezicht met water (je kunt thermisch) om de compositie te verzachten.

Verspreid de textuur met je vingertoppen in een cirkelvormige beweging, "rollende" schurende deeltjes (omzeil het gebied rond de ogen voorzichtig).

Spoelen met warm water.

4. Bevochtig uw huid

Na het exfoliëren is de huid bijzonder gevoelig voor verzorgingsproducten, dus geef deze zo snel mogelijk wat het meest nodig heeft - vocht. Kies een product dat overeenkomt met uw huidtype.

Verzadigde vochtinbrengende crème voor de droge en zeer droge huid Aqualia Thermal, Vichy bevat de zogenaamde "isotone cocktail" gemengd met mannose (plantensaccharide) en hyaluronzuur, hydrateert de huid gedurende lange tijd en maakt de lijnen van uitdroging glad.

Aquafluid voor het gezicht "Genius van hydratatie", L'Oréal Parijs - gewichtloze vochtinbrengende crème met aloë-sap en hyaluronzuur.

Matterende roomsorbet "Revitaliserende hydratatie", Garnier hydrateert de huid diep en permanent en reguleert tegelijkertijd de olieachtige glans. De samenstelling bevat een verfrissend extract van groene thee.

5. Breng Sanskrin aan

Zelfs als u uw huid exfolieert voordat u naar bed gaat, zorgt u de volgende dag voor de bescherming tegen ultraviolette straling. Deze fase is verplicht na eventuele vernieuwingsprocedures die de gevoeligheid van de huid voor ultraviolette straling en het risico op hyperpigmentatie vergroten. Voor deze doeleinden zijn BB-crèmes ideaal.

BB-Cream Actief corrigerende en verfraaiende BB Cream, SPF 50, Kiehl's egaliseert de huidtint en topografie en beschermt deze tegen stralen van type B en A.

Pin
Send
Share
Send
Send