Handige tips

Hoe vermijd je alleen te zijn

Pin
Send
Share
Send
Send


Eenzaamheid, hoewel het als een natuurlijk gevoel wordt beschouwd, is niet iets dat de meeste mensen zouden willen ervaren. Je bent gevoelig voor eenzaamheid vanwege het feit dat je niet genoeg geliefde of plek hebt, of omdat je een lange scheiding van vrienden en familie hebt, er zijn veel manieren om je te helpen voorkomen dat je alleen bent. Besteed aandacht aan de veranderingen die je zelf kunt aanbrengen, waardoor je meer tijd met vrienden en familie aan je leven kunt toevoegen en leer hoe je kunt voorkomen dat je went aan verdedigingsmechanismen.

Alle mannen zijn van zichzelf.

. Vara is zevenentwintig. Ze is nooit getrouwd geweest . Bovendien had ze ook echt geen cavaleristen. Dit wil niet zeggen dat ze Varia hebben afgewezen, ze hebben aandacht aan haar besteed, maar na verschillende datums ging de relatie mis.

Bovendien was ze de initiatiefnemer - ze was teleurgesteld: "En deze ook. Geit!" En Varya droomt ervan haar soulmate te ontmoeten, een gezin te stichten, zich te verheugen op de kinderen.

Bovendien zijn vrienden die veel minder aantrekkelijk zijn dan zij, getrouwd zijn of constante minnaars hebben.

Varya klaagt echter alleen over haar leven en veroordeelt voortdurend zoiets als: "Er zijn geen goede jongens" of "Alle waardige mensen zijn al uit elkaar gehaald."

Wat de psycholoog zei

Varya is gewoon niet klaar voor echte relaties, wil ze onbewust niet en, zoals een radio, "vangt de golven" van "slechte" partners, wat opnieuw haar houding bevestigt. Varya 'zift' als het ware de ontmoeting van jonge mensen door een zeef van haar ideeën, selecteert die 'schurken', zodat ze later trots zou herhalen: 'Ik wist dat deze uit de categorie al zijn mannen was. ". Tegelijkertijd leek ze de" geschikte "mannen voor haar niet op te merken. Varya moest zich meer dan eens afvragen hoe sommige van haar vrienden met haar" om deze onbeduidendheid "trouwden en gelukkig met hen samenwoonden.

Het feit is dat Varya voor zichzelf een permanent beeld heeft gevormd van een man als een 'geit en uitschot'. En het zijn precies zulke vertegenwoordigers van het sterkere geslacht dat ze aantrekt tot haar leven.

En de houding “al waardig zijn al getrouwd” is slechts een bewijs van het feit dat Varya zichzelf onbewust persoonlijk geluk ontzegt. Zoals, de waardigen hebben elkaar niet ontmoet, en goed, ik zal alleen wonen. Bovendien wordt ze verbaal belast door deze toestand, maar zelfs als het lot haar een kans geeft, zal Varya het waarschijnlijk niet gebruiken. Ze vertrouwt zichzelf of de wereld om haar heen niet, beschouwt zichzelf onbewust als onwaardig voor liefde of gezinsgeluk. En de herhalingen van de replica's "alle mannen zijn uitschot" of "geiten" blokkeren volledig haar paden om een ​​gezin te vinden.

"Iedereen is me verschuldigd!"

Zeer aantrekkelijke Lida is ouder dan Vary. Onlangs gevierd dertig jaar.

Maar ze brengt de avonden alleen door. Van kinds af aan werd haar verteld dat de man als eerste initiatief moest tonen. Daarom is ze bang interesse te tonen in een of andere potentiële partner. Lida gebeurt vaak op verschillende evenementen, presentaties en dergelijke. En als hij een man ziet die zich heeft aangetrokken, geeft hij zich over aan onverschilligheid of ontoegankelijkheid. Er is geen sprake van om jezelf te leren kennen! "Ik ben niemand iets verschuldigd! Het is niet de taak van een vrouw om een ​​relatie op te bouwen."

"Ze zijn allemaal hetzelfde!"

Op haar tweeëndertigste was Lena al twee keer gescheiden en had ze verschillende vriendjes verwisseld. Ze nam zelf afscheid vanwege hun schandalige, explosieve personages.

En vanaf het begin van de relatie voorzag ze hoe alles zou kunnen eindigen. Ze wilde een rustige, zachte partner naast zich zien. Maar dit is alleen in woorden.

Omdat elke volgende man in haar leven erg op de vorige leek. Trouwens, dit was het geval met haar moeder - zij, die medelijden had met haar dochter, zei dat "en ik drie mannen had, maar allemaal nutteloos!" Haar vrienden troosten haar meer dan eens en letten op het feit dat Lena "elke keer op dezelfde hark stapte".

Maar Lena zelf ziet dit niet; ze voelt zich aangetrokken tot mannen met precies zulke karakters die vervolgens hun relatie verpesten.

Alleen geld ?!

Modieuze stijl - een sterk verlangen naar materieel welzijn als gevolg van een succesvol huwelijk - beïnvloedde ook Katya. Op haar achttiende kwam ze uit een klein provinciestadje, gebiologeerd door artikelen en programma's over de ongekende rijkdom van de grooms van de hoofdstad. Katya is een schoonheid. Slank, langbenig, blauwogig, met een schok blond haar. Ja, dat is gewoon iets in lijn met de gewenste vrijers kan niet zien. Hoewel ze een paar keer romans had met rijke mensen, maar die eindigden heel snel.

Katya is nu vijfentwintig.

Ze handelt op de markt en betovert betoverend het levensverhaal van de moderne Assepoester Vodianova. "Wat ben ik erger?" - vraagt ​​Katya zich af. Ze wil geen bewaarde vrouw, een minnaar, een 'tweede vrouw' zijn.

Een natuurlijk verlangen - om een ​​gezin te hebben, kinderen - blijft tot nu toe een verlangen. Ondanks de vorige "tegenvaller", is ze nog steeds alleen geïnteresseerd in de portemonnee en de status van de potentiële bruidegom.

Dus wat is eenzaamheid?

Tegenwoordig geloven veel mensen dat alleen zijn in dit leven betekent dat je geen permanente metgezel voor jezelf vindt die je in je leven zou kunnen ondersteunen. Psychologen zoeken veel dieper naar de oorzaak van de problemen. Ze vertrouwen op het feit dat een eenzaam persoon, met zijn eigen gedrag en houding ten opzichte van mensen, al zijn banden verbrak - van familie tot vrienden. Een eenzaam persoon kiest naar hun mening vrijwillig het leven van een uitgestotene, omdat zijn gedrag ervoor zorgt dat iedereen zich van hem afkeert.
Dit klinkt misschien verschrikkelijk, maar vandaag, wanneer communicatie zo eenvoudig en betaalbaar is geworden, zijn er helemaal geen minder eenzame mensen. Hoe groter de menigte om je heen, hoe groter het ongemak dat alleen mensen voelen. Psychologen en dit fenomeen kunnen verklaren. Eerder, zo'n 50-100 jaar geleden, kende een persoon die in een flatgebouw woonde al zijn buren, en vandaag kun je de ingang met andere bewoners verlaten en niet eens hallo zeggen. Overmatige beleefdheid en onwil om in iemands persoonlijke leven te komen spelen in de handen van de mensheid. We kijken vaak naar het nieuws en raken overstuur vanwege een andere tragedie, maar we vermoeden misschien niet eens dat iemand die heel dicht bij ons staat, misschien hulp nodig heeft. Tegenwoordig weigeren veel mensen zelf dergelijke communicatie, omdat ze zelden de grenzen van hun appartement verlaten, en als ze communiceren, is dit alleen via werk of met weinig kennissen.

Redenen voor eenzaamheid

Eenzaamheid kan zelfs heel comfortabel zijn, twijfel er niet eens aan. Eenzaamheid is verre van de plaag van de moderne samenleving, het enige verschil is dat je dit begrijpt. Eenzaamheid kan worden vergeleken met andere concepten, zoals bijvoorbeeld vrijheid of onafhankelijkheid. Maar waarheid, weinigen kunnen dit realiseren. Vraag een vrouw met twee jonge kinderen en een man of ze minstens een dag alleen wil doorbrengen, een pauze nemen van het constante lawaai, huilen, huishoudelijke klusjes doen? Men moet denken dat dit op een dag voor een volkomen gevoel van ontspanning en geluk niet de moeite waard zou zijn geweest. Daarom moet je, voordat je je eenzaamheid classificeert, begrijpen welke redenen werden gevolgd door een dergelijke perceptie van de staat.

Allereerst kan dit te wijten zijn aan een vrij sterk gevoel van twijfel aan zichzelf. Het is heel moeilijk voor zulke mensen om kennis te maken en daarna te onderhouden. Om de een of andere reden lijkt het erop dat alles wat je zegt erg belachelijk, dom en absoluut ongepast is om op te letten. Bovendien wordt u constant achtervolgd door het gevoel van absurditeit van wat u doet. Je schaamt je voor elke glimlach, beweging. Het is heel gemakkelijk om je te beledigen met elk woord en elke zin, de oorzaak van alle kwalen die je alleen in jezelf zoekt. Eigenlijk is alles precies dat, alleen kijk je er helemaal niet naar. Je moet leren jezelf op dezelfde voet te zien als andere mensen. Geloof me, zelfs de mooiste vrouwen zien er soms slecht uit, en zelfs de meest intelligente mensen kunnen volslagen domheid zeggen. Maar dit stoort hen helemaal niet, omdat ze weten wat ze waard zijn. Het is tijd dat je haar herkent.
Er zijn ook fanatici, absolute volgers van één onderwerp. Vroeg of laat beginnen al die mensen die je probeerde aan te trekken je te ontwijken. Het is onwaarschijnlijk dat iemand zal proberen te praten met een persoon die gepassioneerd is over slechts één idee. Bovendien moet worden gezegd dat dergelijke mensen onafhankelijk alle mensen van zichzelf afwijzen. Onderwerpen voor een gesprek in elke samenleving moeten passend zijn. Sta niet constant alleen op wat voor u interessant is, maar geeft niet om de persoon met wie u praat. Als je je constant aan één standpunt houdt en er alleen over praat, en erop aandringt, zullen mensen je binnenkort actief vermijden.
De redenen voor eenzaamheid kunnen ook liggen in het feit dat je niet eens kennis wilt maken en zelf met iemand wilt communiceren. Op een gegeven moment besloot je dat je voor een heel leven maar een paar vrienden nodig had, en dat is alles. De tijd verstrijkt en er verandert nooit iets in je leven. Dienovereenkomstig heb je niet langer andere perspectieven wanneer eenzaamheid je dwarszit. De eenvoudigste manier om hiervan af te komen, is door opnieuw met mensen te communiceren, proberen de kennissenkring te vergroten.
Je standpunt, je houding ten opzichte van de wereld kan ook verkeerd zijn. In feite kun je zelf de wortel van het kwaad in iedereen zien. Mensen zijn naar jouw mening zo slecht dat ze je niet willen zien en accepteren. Het is onwaarschijnlijk dat alles zo is. Maar merk op dat het vrij moeilijk is om kennis te maken met iemand van degenen die je eerlijk gezegd als slechte mensen beschouwt. Over het algemeen gebeurde het zo dat een persoon meestal precies krijgt wat hij verwacht. Daarom, als alles onbegaanbare dwazen wordt genoemd, zal het hoogstwaarschijnlijk zo zijn.
Ook kunnen veel mensen van jou je aanhoudende druk, doorzettingsvermogen wegduwen. Als je gesprekspartners voortdurend denken dat je iets van hen nodig hebt, dan zullen ze je snel op alle manieren beginnen te vermijden. Het is ook verkeerd om jouw standpunt aan anderen op te leggen. En vooral om labels op te hangen aan sommige van je gemeenschappelijke vrienden.
Niet minder onaangenaam zijn mensen die te narcistisch zijn, zoals Narcissen, die de betekenis van het leven niet in iets anders zien dan narcisme en acceptatie van enthousiasme. Elke persoon ter wereld wil zich een persoon voelen, een belangrijke eenheid. En als alle gesprekken, acties en acties alleen om jou draaien, dan is het onwaarschijnlijk dat iemand het leuk zal vinden. Als elk gesprek leidt tot het feit dat een persoon alleen maar meer en meer teleurgesteld is in zijn potentieel en zijn leven, in vergelijking met uw mogelijkheden, dan zal het interessant voor hem zijn om met u te communiceren? Je moet niet constant boven mensen uitstijgen en tegelijkertijd wachten dat mensen je erg dankbaar zullen zijn voor je gedrag.
Bovendien zijn veel mensen bang voor degenen die te scherp zijn op de tong. Wie is blij als sommige gebreken of dingen die u na aan het hart liggen, voortdurend worden uitgelachen. Welnu, ieder van ons heeft veel gebreken, maar dit betekent niet dat het doel van je leven zou moeten zijn om ze uit te lachen. Bovendien zijn velen bang voor degenen die op dezelfde manier de waarheid persoonlijk spreken. Maar of je het doet of niet, is aan jou.
Heel vaak rennen mannen gewoon weg met alle mogelijke snelheden van die vrouwen die constant proberen iemand te betuttelen. Er is een categorie mensen die honderd keer per dag kan bellen om erachter te komen hoe een volledig onbeduidend bedrijf is verlopen. Geloof me, niet elke man zoekt onbewust een vrouw die zijn moeder kan vervangen. Vooral als hij genoeg van zulke voogdij heeft over zijn eigen ouders. Je bent een onafhankelijk persoon, evenals degene met wie je zou willen communiceren, dus houd er rekening mee dat je jezelf niet moet belasten met onnodige en nutteloze gebeurtenissen.
Te veel mensen lijden ook aan eenzaamheid omdat ze hun eigen carrière te graag willen. Is de materiële waarde van echte communicatie met vrienden of zelfs alleen met mensen? In feite zou je bijna niet alles in je werk willen doen, maar nooit de tijd vinden om een ​​gezin te stichten. Je denkt tenslotte nauwelijks dat je doel alleen maar is om goed werk te doen. Probeer tijd vrij te maken voor andere dingen die je zeker leuker zult vinden. Uiteindelijk, zelfs als je bazen eraan gewend zijn je laat op het werk uit te stellen, is het tijd om met deze gewoonte te stoppen en je persoonlijke leven te regelen.
Het is heel goed als je begrijpt dat communiceren met mensen helemaal niet zo eng en slecht is. In feite weet je heel goed dat je veel kunt bereiken en moet je gewoon in jezelf geloven. Bang om opnieuw te falen? In feite kunnen de meeste paren deze kans verwachten, maar niemand verbreekt hun relatie alleen omdat het mogelijk is. Bovendien moet u uzelf en de wereld om u heen adequaat evalueren. Je kunt een groot aantal mensen ontmoeten, als je wilt, gewoon jezelf inspireren hoe gemakkelijk en aangenaam communicatie voor jou is. Om dit te doen, moet je je gewoon openstellen voor verandering en met plezier, en niet met angst ze in je leven laten. Als je je gevangen voelt, is het onwaarschijnlijk dat je fans kunt winnen of je comfortabel voelt.
Stel jezelf echter niet te grote doelen - begin klein en maak de taak voortdurend moeilijk voor jezelf. Als het moeilijk voor je is om onmiddellijk in het gezelschap van veel vreemden te verschijnen, begin dan gewoon mensen te ontmoeten die je al heel lang niet hebt gezien, of gewoon mensen te ontmoeten met wie je elke dag het lot ziet. Je kunt dus vertrouwen in jezelf krijgen en niet bang zijn voor eenzaamheid.

Bekijk de video: 6 Puppy Alleen Laten Tips voor de Snelste Resultaten Voorkom Verlatingsangst bij je Hond (Mei 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send