Handige tips

Hoe de lagere bloeddruk te verlagen zonder het bovenste te veranderen

Pin
Send
Share
Send
Send


Nog niet zo lang geleden was de vraag hoe snel diastolische druk te verminderen (met medicijnen, folkremedies) van meer belang voor mensen in de oudere leeftijdsgroep. In de afgelopen decennia zijn ziekten van het cardiovasculaire systeem echter aanzienlijk jonger geworden en momenteel wordt hypertensie, waaronder geïsoleerde diastolische hypertensie, vaak gedetecteerd bij jongeren en zelfs adolescenten.

Waarom stijgt de bloeddruk?

Vormen van arteriële hypertensie (AH) met een overheersende stijging van de diastolische lagere bloeddruk bezetten ongeveer 20% van alle soorten van deze ziekte.

Dit type GB wordt gekenmerkt door de ernst van de cursus, weerstand tegen voortdurende therapie en vereist in elk geval een individuele aanpak.

Primair gaat een stijging van DBP gepaard met secundaire (symptomatische) hypertensie - een toename van de bloeddruk als gevolg van interne ziekten (in tegenstelling tot de essentiële GB, vinden ze de reden).

Voor een continue en effectieve bloedstroom door het vaatstelsel moet het hart met een bepaalde kracht (systolische bloeddruk) en een constante hoeveelheid bloed uit de linkerventrikel en de aorta duwen om zich aan te passen aan de uitgestoten massa door vernauwing of rek (diastolische bloeddruk). Het verschil tussen SBP en DBP moet schommelen tussen 40-50 mm Hg. Art.

Diastolische bloeddruk wordt gevormd uit:

  • circulerend bloedvolume
  • de elasticiteit van de wanden van bloedvaten,
  • de effectiviteit van de myocardiale relaxatieperiode (diastole),
  • activiteit van nerveuze en hormonale regulatie van de toon van arteriolen.

De toename van DBP is soms tijdelijk (er is geen primaire schade aan interne organen). De redenen voor deze voorwaarde:

  • overmatige zoutinname (meer dan 8 gram / dag),
  • alcohol- en koffiemisbruik,
  • overgewicht, obesitas,
  • wateroverbelasting van het lichaam (consumptie van meer dan 30 ml / kg / dag),
  • stressvolle situaties, gebrek aan slaap.

Met een normalisatie van het dieet en dagelijks regime, worden DBP-indicatoren onafhankelijk weer normaal. Symptomen van verhoogde DBP:

  1. Een doffe, pijnlijke hoofdpijn in de achterkant van het hoofd en slapen, die intenser wordt met scherpe bochten en kantelingen van het hoofd.
  2. Duizeligheid, tinnitus, brom in het hoofd.
  3. Visuele beperking passeren.
  4. Compressie gevoel in het hart.
  5. Snelle pols.
  6. Kortademigheid, ontevredenheid over inspiratie.
  7. Verhoogde vermoeidheid, verminderd vermogen om te werken, apathie, emotionele labiliteit, angst, slaapstoornissen.

Een langdurige, aanhoudende stijging van de diastolische bloeddruk gaat gepaard met:

  1. Myocardiale aandoeningen, die worden gekenmerkt door een afname van de contractiliteit van de hartspier (cardiosclerose, cardiomyopathie, linker ventrikelinfarct, myocarditis).
  2. Disfunctie van de endocriene organen (schildklier, bijnieren, eierstokken bij vrouwen tijdens de menopauze).
  3. Late gestosis tijdens de zwangerschap.
  4. Nierziekte (vasculaire pathologie of directe weefselschade).
  5. Neurologische aandoeningen (intracraniële hypertensie, nachtapneu, encefalitis, tumoren, traumatisch hersenletsel).
  6. Bloedziekten (bloedarmoede, polycytemie).
  7. Gebruik van bepaalde medicijnen (glucocorticosteroïden, schildklierhormonen, niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, orale anticonceptiva, tricyclische antidepressiva, MAO-remmers).

Hoge diastolische bloeddruk komt vaker voor bij patiënten met diabetes type II en wijdverspreide atherosclerose.

Arteriële hypertensie met een overwegend hoge DBP ontwikkelt zich bij jonge patiënten (van 30-40 jaar oud).

Overweeg de meest voorkomende ziekten die een verhoging van de diastolische bloeddruk veroorzaken:

  1. Nierziekte Inflammatoire of auto-immuunschade aan orgaanweefsel leidt tot verstoring van bloedfiltratie en waterafscheiding. Als gevolg hiervan nemen het volume circulerend plasma en de natriumconcentratie geleidelijk toe. Overtreding van de bloedtoevoer naar de nieren veroorzaakt de secretie van renine, wat de afgifte van angiotensine-II (een krachtige vasoconstrictor) in het bloed veroorzaakt. Dit proces veroorzaakt het ernstigste verloop van diastolische hypertensie (DBP overschrijdt 100 mmHg).
  2. Ziekten van het endocriene systeem. Tumoren en bijnierstoornissen verstoren het natuurlijke evenwicht van adrenaline, cortisol en aldosteron, die, op de toon van de arteriolen en de processen van reabsorptie van water en natrium, de diastolische bloeddruk verhogen. Hypothyreoïdie - een afname van de productie van schildklierhormoon verhoogt de algehele vaatweerstand en DBP.
  3. Hart-en vaatziekten. Een afname van de massa van een functionerend myocardium (als gevolg van ontsteking of hartaanval) vermindert de algehele bloedstroomsnelheid en veroorzaakt stagnatie in veneuze en arteriële vaten. Ontoereikendheid van aortakleppen verstoort de continuïteit en unidirectionaliteit van de bloedstroom door de bloedvaten, wat resulteert in congestie in beide cirkels van de bloedcirculatie. Arteriolen beïnvloed door cholesterolplaques worden stijf en resistent tegen de effecten van vasoactieve hormonen. Bovendien neemt de bloedtoevoer naar de interne organen (hart, hersenen, nieren) af. Bij ziekten van het zenuwstelsel wordt de centrale regulatie van de vaattonus verstoord door de medulla oblongata.
  4. Geneesmiddel diastolische hypertensie. Sommige geneesmiddelen kunnen de activiteit van het sympathische zenuwstelsel, het evenwicht in de secretie van renine-angiotensine-aldosteron en bijnierhormonen veranderen.

Diastolische druk

Om ervoor te zorgen dat het bloed de hartholte met voldoende snelheid verlaat, langs de arteriolen beweegt en alle kleine capillairen bereikt, moet de diastolische bloeddruk worden "gehandhaafd" in het bereik van 60-89 mm Hg. Art. Deze indicator wordt voornamelijk gevormd door de grootte van de toon van de zogenaamde resistieve vaten.

De DBP-indicator kenmerkt de activiteit, elasticiteit, doorgankelijkheid van de bloedvaten van het lichaam en de functionele toestand van de nieren, het sympathische zenuwstelsel.

Graden van hypertensie afhankelijk van de waarde van DBP:

Hypertensie CategorieDe waarde van DBP (mm RT. Art.)
Optimale bloeddruk60-79
normaal80-84
prehypertension85-89
AH I graad (mild)90-99
AH van de II graad (gemiddeld)100-109
AH III graad (ernstig)Boven 110

Hoe de diastolische druk te verminderen zonder het bovenste te verlagen?

Als de toename van DBP wordt veroorzaakt door pathologie van de interne organen, is voor effectieve behandeling, naast antihypertensieve therapie, medicijncorrectie van de onderliggende ziekte die de GB veroorzaakte, vereist.

Met een tijdelijke verhoging van de diastolische bloeddruk, veroorzaakt door externe factoren of een schending van het dieet, is het voldoende om het levensritme aan te passen en voldoende slaap te krijgen.

  1. Goed eten - een uitgebalanceerd dieet, het verminderen van de zoutinname tot 4-5 gram / dag, het vermijden van gerookt vlees, ingeblikt voedsel en verwerkt voedsel (buitensporige hoeveelheden natrium, transvetten, smaakstoffen, smaakversterkers).
  2. Beperk de hoeveelheid cafeïne tot 200 mg per dag (en laat deze indien mogelijk volledig achter).
  3. Stop met roken en alcohol drinken.
  4. Houd u aan de optimale motormodus. Om de bloedstroom in alle weefsels te verbeteren, wordt het aanbevolen om elke dag in de frisse lucht te lopen (doel - 10.000 stappen). Gunstig de toon beïnvloeden van de schepen die het zwembad bezoeken, yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen en ochtendoefeningen.
  5. Onthoud baden, sauna's en extreme sporten.

Een competente en effectieve behandeling wordt alleen door een specialist voorgeschreven na een grondig onderzoek van het hele organisme.

Om de diastolische bloeddruk te verlagen, schrijft de arts antihypertensiva voor in dergelijke doses, die voornamelijk de toon van bloedvaten en het volume van circulerend bloed beïnvloeden, zonder de systolische bloeddruk aanzienlijk te veranderen:

  1. diuretica:
  2. ACE-remmers - "Enap", "Lisinopril" bij 5-10 mg / dag.
    • Thiazide - "Furosemide" bij 40-80 mg, "Trifas" 5-10 mg in combinatie met "Asparkam" of "Panangin".
    • Thiazide-achtig - "Indapamide", "Hypothiazide" bij 2,5 mg / dag.
  3. Angiotensine-II-receptorantagonisten - Valsacor, Irbesartan, 120-360 mg / dag. 4. Calciumkanaalblokkers - Amlodipine, Nifedipine 5-10 mg / dag.

Zorg ervoor dat u de oorzaak van persisterende diastolische hypertensie identificeert - behandeling van de onderliggende ziekte:

  • nierfunctiestoornis - hervatting van het nierfiltratievermogen, voldoende bloedtoevoer naar het weefsel, bescherming tegen verdere schade,
  • ziekten van het endocriene systeem - correctie van de hormonale achtergrond, indien nodig - chirurgische ingreep,
  • hartziekte - selectie van onderhoudstherapie, chirurgische behandeling van klepafwijkingen en kransslagaderaandoeningen,
  • bloedziekten - normalisatie van hemoglobine, hematocriet,
  • gestosis - zwangerschap handhaven tot de foetus rijpt en dringende bevalling,
  • neurologische ziekten - behandeling van een oorzakelijke factor, liquor-reddingsoperaties,
  • diastolische medicatie hypertensie - dosisaanpassing van het medicijn of vervanging van het behandelingsregime.

Hulp thuis

Als het welzijn van de patiënt sterk is verslechterd en de tonometer een hoge lagere druk vertoont, proberen ze de aandoening op verschillende manieren te stabiliseren:

  1. Wanneer een persoon hypertensief is en wordt behandeld, worden antihypertensiva altijd thuis gehouden. Verlaag de lagere druk zonder de bovenste te verlagen, met behulp van diuretica (Furosemide, Hypothiazide, Indapamide) in standaard doses. De vaten van de groep ACE-remmers, angiotensine-II-blokkers en calciumantagonisten ontspannen vaten.
  2. Bovendien worden sedativa ingenomen - Valeriaan-tabletten, moedertinctuur, Corvalol, Valocordin, Validol.
  3. Fysieke methoden verminderen de druk:
    • Koud kompres in de nek.
    • Lichte ontspannende massage.
    • Impact op biologisch actieve punten - achter de oorlel, in de sternocleidomastoïde spier.

Als de diastolische bloeddruk niet binnen enkele uren alleen kan worden behandeld en de symptomen alleen maar erger worden, moet u medische hulp zoeken.

Welke folkremedies worden gebruikt?

Om thuis de diastolische bloeddruk te verlagen, kunt u kruidengeneeskunde gebruiken. Het gebruik van aftreksels van infusies en theeën van kruiden die het cardiovasculaire systeem beïnvloeden, heeft effect na twee tot vier weken na het begin van de behandeling (indien regelmatig ingenomen).

Kruiden die het sympathische zenuwstelsel kalmeren:

  • berg arnica bloemen,
  • maretak wit
  • Berberisbladeren
  • herderstas.

Geneeskrachtige planten die bloedvaten verwijden:

  • maagdenpalm gras
  • verbena,
  • magnolia bladeren
  • appelbes fruit.

Planten met diuretisch effect:

  • Sint-janskruidgras
  • berken bladeren
  • weegbree,
  • bosbessen,
  • jeneverbes.

Het wordt aanbevolen om kruiden uit deze groepen te combineren en de samenstelling van de therapie om de twee tot vier maanden te wijzigen.

Antihypertensiva van plantaardige oorsprong worden ook verkocht in de apotheek:

  1. "Berkknoppen."
  2. "Gras paardenstaart."
  3. "Baarmoederhoornen."
  4. "Raunatin".

Voor oudere patiënten met atherosclerotische vasculaire laesies worden kruidenpreparaten met een angioprotectief effect aanbevolen:

  • "Troxerutin"
  • "Vazoket"
  • "Flebodia 600",
  • "Ascorutin"
  • "Venosmin"
  • "Quercetine"
  • "Ravisol"
  • pompoenpitolie.

Vergeet niet dat het onmogelijk is om de bloeddruk alleen effectief te verlagen met kruidenpreparaten. Kruidengeneeskunde is een aanvullende methode om diastolische hypertensie te bestrijden en de nadruk ligt op medische correctie en levensstijlaanpassing.

Langdurige verhoogde diastolische bloeddruk leidt tot onomkeerbare veranderingen in de vaatwand, het dunner worden ervan en schade aan interne organen.

Ze behandelen verhoogde lagere druk alleen onder toezicht van een arts. In de meeste gevallen duidt diastolische hypertensie op de ontwikkeling van een ernstige ziekte die een geïntegreerde aanpak vereist (medicamenteuze, chirurgische behandeling en levensstijlaanpassing).

De volgende informatiebronnen werden gebruikt om het materiaal voor te bereiden.

Hoe en wanneer u zonder medicatie de diastolische bloeddruk thuis kunt verlagen

Er zijn veel medicijnen die snel een normalisatie van hoge bloeddruk kunnen bereiken, maar ze hebben allemaal een aantal bijwerkingen. Daarom proberen ze met initiële hypertensie het zonder medicijnen te doen.

De keuze van een middel om de bloeddruk te verlagen, of het nu gaat om folkremedies of pillen, wordt door de arts uitgevoerd na onderzoek van de patiënt en het vaststellen van de oorzaak van hypertensie.

Een lichte toename van de diastolische druk wordt vaak niet geassocieerd met pathologische, maar fysiologische oorzaken. Deze omvatten:

  • misbruik van cafeïne-rijk voedsel en dranken (sterke thee, koffie, energie, cola, cacao, donkere chocolade),
  • chronisch gebrek aan slaap,
  • vermoeidheid,
  • stress,
  • onvoldoende vochtinname in de hitte.

In deze gevallen is het niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk om de diastolische druk te normaliseren zonder toevlucht te nemen tot medicatie. Hiervoor moet de patiënt de provocerende factor elimineren:

  • normaliseer de dagelijkse routine en observeer deze zorgvuldig,
  • ga niet later dan 22 uur naar bed en zorg ervoor dat de nachtrust minstens 8 uur duurt,
  • voor slaapstoornissen 30-40 minuten voordat je naar bed gaat, drink een half glas afkooksel van valeriaanwortels (2 theelepels gehakte medicinale grondstoffen per glas water),
  • Stop met het drinken van cafeïnehoudende dranken en donkere chocolade.

Als de druk vaak stijgt, kunnen een of meerdere kruidengeneesmiddelen worden uitgevoerd (uiteraard met toestemming van de behandelend arts). Voorbeelden van medicijncollecties met antihypertensief effect:

  1. Meng een deel van de moerasspruitjes, citroenmelisseblaadjes, valeriaanwortels, meidoornfruit, sint-janskruidgras, moederkruidkruid, pepermuntbladeren en ½ deel geel klavergras. Giet ½ liter kokend water 3 eetlepels verzameling en blijf twee uur staan. Stam. Neem 3-4 keer per dag ¼ kopje.
  2. Meng 4 delen gras van marshmallow kaneel, gras van moederskruid en oregano, 2 delen briefspruiten, zoethoutwortel, 1 deel calendulabloemen, paardenzuringwortel, duizendblad, klavertjes en appelbesbessen, ½ deel pepermuntbladeren. Spoel de thermoskan met kokend water en doe er 2 eetlepels van de afgewerkte collectie in. Giet 2,5 kopjes kokend water en laat 8 uur staan. Zeef en neem driemaal daags gedurende 15-30 minuten ¼-½ kopje voor het eten.

Een lichte toename van de diastolische druk wordt vaak niet geassocieerd met pathologische, maar fysiologische oorzaken.

Hoe diastolische druk te verlagen met medicatie

Behandeling van diastolische hypertensie moet gericht zijn op het elimineren van de oorzaak die ten grondslag ligt aan het pathologische mechanisme van de ontwikkeling ervan. Bij hypothyreoïdie wordt bijvoorbeeld hormoonvervangingstherapie voorgeschreven en bij nierarteriestenose wordt een operatie uitgevoerd (stenting). Als gevolg van etiotrope behandeling bij een patiënt verdwijnen niet alleen de symptomen van de onderliggende ziekte of verzwakken ze aanzienlijk, maar normaliseert ook de bloeddruk.

Als de oorzaak van diastolische hypertensie onbepaald blijft of de behandeling van de onderliggende ziekte de druk niet normaliseert, kan de arts aanbevelen om antihypertensiva te gebruiken. In dit geval moet worden opgemerkt dat er geen geneesmiddelen zijn die uitsluitend de diastolische druk kunnen verminderen zonder de systolische druk te verminderen, omdat zowel de onderste als de bovenste druk twee indicatoren zijn van de functionele toestand van het cardiovasculaire systeem, onderling verbonden zijn en op zichzelf werken een van hen, zonder de ander te beïnvloeden, is onmogelijk.

Hoe druk effectief verminderen? Het antwoord op deze vraag hangt af van het niveau van indicatoren, de redenen voor de toename, de leeftijd en de algemene gezondheidstoestand van de mens, de aanwezigheid of afwezigheid van bijkomende ziekten. De belangrijkste groepen antihypertensiva zijn:

  1. Angiotensin-converting enzyme (ACE) -remmers en angiotensinereceptorblokkers. Deze medicijnen verlagen niet alleen de bloeddruk, maar hebben ook een cardioprotectief effect, verhogen de gevoeligheid van weefsels voor insuline.
  2. Bètablokkers. Het werkingsmechanisme is om receptoren te blokkeren die gevoelig zijn voor de werking van adrenaline. Ze hebben een uitgesproken hypotensief effect, normaliseren het ritme van het hart en verminderen de zuurstofbehoefte van het myocard.
  3. Calciumantagonisten (langzame calciumantagonisten). Ze remmen de penetratie van calciumionen vanuit de intercellulaire ruimte in de spiercellen van de vaatwand. Dit leidt tot een afname van hun tonus en uitbreiding van het lumen van bloedvaten, wat resulteert in een verlaging van de bloeddruk.
  4. Diuretica (diuretica). Als monotherapie voor arteriële hypertensie worden ze uiterst zelden gebruikt, vaker maken ze deel uit van een complexe therapie samen met ACE-remmers.
  5. Spasmolytica. Verminder spiertonus, wat leidt tot een uitbreiding van het lumen van bloedvaten en lagere bloeddruk.

За последние несколько десятилетий заболевания сердечно-сосудистой системы резко помолодели, и в настоящее время артериальная гипертензия, в том числе и изолированная диастолическая гипертензия нередко выявляется у молодых людей и даже подростков.

Медикаментозная терапия должна назначаться и проводиться только под контролем врача. Het is onaanvaardbaar om onafhankelijk de door een specialist voorgeschreven doses te wijzigen (strikte naleving van zowel de hoeveelheid geneesmiddel in mg als de toedieningsfrequentie is vereist) en de meer drastische stopzetting van de therapie.

Wat is diastolische druk en de redenen voor de toename ervan

Bij het meten van de bloeddruk (BP) worden twee indicatoren bepaald:

  1. Systolische (bovenste, cardiale) druk - bloeddruk op de wanden van de slagaders op het moment van de samentrekking van het hart, dat wil zeggen de systole. De waarde ervan wordt bepaald door de sterkte en hartslag, daarom wordt systolische druk ook cardiaal genoemd.
  2. Diastolisch (lager, nier) - bloeddruk op de vaatwanden, geregistreerd ten tijde van diastole (relaxatie van het myocard). De waarde van deze indicator is afhankelijk van de weerstand van perifere schepen. De sterkte van de vaattonus wordt sterk beïnvloed door de biologisch actieve stof die door de nieren wordt geproduceerd - renine. De synthese neemt toe met verschillende nierziekten, dus een van hun symptomen is verhoogde diastolische druk.

Hoge bloeddruk wordt arteriële hypertensie (hypertensie) genoemd. Meestal is er een toename van beide indicatoren, dat wil zeggen de bovenste en onderste druk. Als de systolisch normaal is en de diastolische druk hoog is (90 mm Hg. Art. En hoger), wordt deze aandoening geïsoleerde diastolische hypertensie genoemd. Verschillende oorzaken die een direct effect hebben op de vaattonus leiden tot het optreden ervan. Diastolische hypertensie wordt bijvoorbeeld waargenomen in de volgende gevallen:

  • ernstige arteriosclerose van de slagaders,
  • nierziekte (chronische glomerulonefritis, sclerose van de nierslagaders, nierfalen, polycystosis, chronische pyelonefritis),
  • hartziekten (myocarditis, hartfalen, cardiosclerose, cardiomyopathie),
  • schildklierdisfunctie (hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie),
  • amyloïdose,
  • hormonale onbalans bij postmenopauzale vrouwen.

Medicamenteuze therapie mag alleen worden voorgeschreven en uitgevoerd onder toezicht van een arts. Het is onaanvaardbaar om de door een specialist voorgeschreven doses onafhankelijk te wijzigen en nog meer abrupt de therapie te beëindigen.

Voor het menselijk lichaam is een langdurig verhoogde lagere druk een potentieel gevaar, omdat het aangeeft dat er zelfs op het moment van diastole geen volledige ontspanning van de hartholten en spieren van de bloedvaten is. Dit verhoogt op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van een hartinfarct, herseninfarct en aneurysma's.

Typische symptomen die alleen kenmerkend zijn voor diastolische hypertensie bestaan ​​niet. U kunt de ontwikkeling van deze aandoening verplaatsen door de volgende tekens:

  • hoofdpijn - van een pulserend, pijnlijk of barstend karakter, gelokaliseerd in de pariëtale-temporale, frontale of occipitale gebieden,
  • duizeligheid,
  • misselijkheid, kan herhaaldelijk braken,
  • algemene zwakte
  • spiertrillingen
  • gevoel van gebrek aan lucht
  • hartkloppingen,
  • pijn in het hart,
  • koud klam zweet.

Als een of meer van deze symptomen verschijnen, moet u de bloeddruk meten met een tonometer. Afhankelijk van de onderste indicator is diastolische hypertensie verdeeld in verschillende fasen:

  1. Licht - van 90 tot 99 mm RT. Art.,
  2. Gemiddeld - van 100 tot 109 mm RT. Art.,
  3. Zwaar - vanaf 110 mm Hg. Art. en hoger.

diagnostiek

De keuze van een middel om de diastolische druk te verminderen, of het nu gaat om folkremedies of tabletten, wordt door de arts uitgevoerd na onderzoek van de patiënt en het vaststellen van de oorzaak van hypertensie.

Het onderzoek omvat meestal:

  • overleg met een cardioloog, nefroloog, endocrinoloog,
  • Echografie van de nieren, schildklier,
  • urinetests (algemene analyse, Reberg-test, Zimnitsky-test, Nechiporenko-test),
  • niervasculaire angiografie,
  • bloedchemie (cholesterol, triglyceriden, ureum, creatinine),
  • hormonaal profielbloedonderzoek,
  • uitscheidingsurografie.

Voor het menselijk lichaam is een langdurig verhoogde lagere druk een potentieel gevaar, omdat het aangeeft dat er zelfs op het moment van diastole geen volledige ontspanning van de hartholten en spieren van de bloedvaten is.

Indien nodig kan het diagnoseplan worden uitgebreid.

We bieden u een video over het onderwerp van het artikel.

Diastolische druk

Ieder van ons heeft zijn eigen bloeddruk. In de meeste gevallen wijkt deze enigszins af van de algemeen aanvaarde. Sterke schommelingen omhoog of omlaag en verder gaan dan een bepaald niveau van indicatoren wordt als een afwijking beschouwd. In dit geval spreken ze van lage of hoge bloeddruk.

Het is uiterst gevaarlijk om het regelmatig te verhogen tot het niveau van 140/90 en hoger, omdat het hypertensie bedreigt.

Tabel: Bloeddruknorm voor volwassenen

Hogere (systolische) bloeddrukLagere (diastolische) bloeddruk
110 tot 130 mmHg70 tot 85 mmHg

HEL, kenmerkend voor de toestand van een persoon:

  • Hypotensie (lage bloeddruk): minder dan 100/60 mm Hg
  • Verlaagde normale bloeddruk: van 100/60 tot 110/70 mm Hg
  • Normale druk: 110/70 tot 130/85 mmHg
  • Verhoogde bloeddruk: van 130/85 tot 139/89 mm Hg
  • De ontwikkeling van hypertensie: boven 140/90 mm Hg

Verandering van de bloeddruk onder 90/60 wordt ook als ongewenst beschouwd. Als een van de indicatoren verandert, terwijl de andere op het normale niveau blijft, vertrouwen artsen op de indicator die is veranderd.

Hoge diastolische druk wordt vaker waargenomen bij ouderen. Bij een gezond jong persoon zijn dus schommelingen van 65 mmHg met 10 mm toegestaan ​​in de richting van afnemende of toenemende richting. Diastolische bloeddruk bij mensen van middelbare leeftijd wordt als normaal beschouwd in het bereik van 70 mm - 80 mm. Na 50 jaar neemt dit cijfer toe tot 80 mm - 89 mm.

Bloeddrukwaarden veranderen soms. Dergelijke veranderingen worden meestal geassocieerd met fysieke inspanning, stressvolle situaties, luchttemperatuur. Geïsoleerde gevallen van veranderingen in bloeddruk bedreigen meestal niet. Het is verplicht om een ​​specialist te raadplegen in geval van constante fluctuatie.

De redenen voor de toename van lagere bloeddruk

De oorzaken van hoge diastolische druk zijn gevarieerd en hangen af ​​van factoren die een toename van de indicator veroorzaken:

  • Ziekten van de schildklier, bijnieren of nieren. In deze gevallen hebben we het over symptomatische hypertensie. Renin, uitgescheiden door de nieren, verhoogt de spierspanning van de bloedvaten en daarmee de bloeddruk.
  • Tumorformaties van de bijnier of hypofyse. Neoplasmata kunnen hormonen afscheiden. Bijvoorbeeld, adrenaline verhoogt de waarde van zowel de onderste als de bovenste bloeddruk. Hormonen geproduceerd door de schildklier beïnvloeden ook het niveau van beide bloeddrukwaarden omhoog.
  • Veroudering van het lichaam en niet-naleving van de preventieregels. Plotselinge stress, emotionele stress, depressie.

Obesitas, zout voedsel, alcohol - dit alles leidt tot een toename van de diastolische bloeddruk.

Pulsdruk

Hoe laag of hoge bloeddruk diastolisch is op het moment van meting, kan worden bepaald door deze te vergelijken met systolisch. Bereken hiervoor het niveau van de polsdruk of het verschil tussen de waarden van de bovenste en onderste bloeddruk.

Een polsdruk wordt als normaal beschouwd als deze indicator 40 mm is. Als ten tijde van de groei van de systolische bloeddruk de diastolische bloeddruk op het normale niveau blijft, wordt een verhoogde polsslag geregistreerd. Een vergelijkbare aandoening wordt waarschijnlijk geassocieerd met hart- en vaatziekten. Lage pols bloeddruk is het bewijs dat de nieren ongezond zijn.

Wanneer de lagere tonometerwaarde constant een niveau van meer dan 90 mm aangeeft, is het risico op complicaties zeer groot.

Artsen waarschuwen voor de mogelijkheid van een beroerte of een hartaanval.

Diastolische druk onder 90 mm is een absoluut normale indicator. Als het stabiel is op een niveau van 90 mm tot 105 mm, dan hebben we het over de eerste fase van hypertensie. Het niveau van 106 mm tot 115 mm is al een gemiddelde graad van hypertensie, meer dan 115 mm is een ernstige graad. Wanneer de diastolische bloeddruk de grens van 130 mm overschrijdt, hebben we het over kwaadaardige hypertensie.

Als sprongen in diastolische druk vaak voorkomen, neemt de kans op ernstige complicaties in de vorm van een hartaanval of beroerte sterk toe.

Juiste behandeling

Hoe een hoge diastolische druk te verminderen en wat te doen om aanhoudende hypertensie te voorkomen? Een sprong in de bloeddruk in de richting van toename mag geen paniek veroorzaken.

Je moet gaan liggen zodat je hoofd licht omhoog staat. Valocordin, Corvalol, tinctuur van moederskruid zal helpen om de toestand te verbeteren.

De eerste fase van de ziekte omvat geen behandeling met sterke medicijnen.

Het is beter om de volgende preventieve maatregelen te nemen:

  1. gefrituurd moet worden uitgesloten van het dagelijkse menu en de hoeveelheid zout die wordt geconsumeerd moet worden gehalveerd,
  2. probeer zich te ontdoen van slechte gewoonten,
  3. het gebruik van theesoorten en tincturen van kruidenpreparaten, die de vaattonus verbeteren en de bloeddruk normaliseren,
  4. matige lichamelijke activiteit in de vorm van wandelingen in de frisse lucht en krachtige oefeningen moeten de norm worden.

Alleen een chemisch preparaat kan de druk snel verlagen!

Als een persoon een hypertensieve crisis heeft, kunt u de tablet van Kapoten onder zijn tong leggen. Als er na 30 minuten geen wijzigingen zijn, bel dan een ambulance!

In situaties waarin u niet hoeft te wachten op een ambulance en niets een persoon bedreigt, kunt u uzelf helpen met folkremedies.

Populaire hulpmethoden:

  • Ga liggen en neem de meest comfortabele positie aan. Terwijl je uitademt, houd je adem ongeveer 7 tot 8 seconden in. Herhaal dit meerdere keren. Dergelijke ademhalingsoefeningen verminderen het drukniveau met 20 - 30 mm. Hierna wordt aanbevolen om met uw gezicht naar beneden te gaan liggen en een tijdje in deze positie te gaan liggen.
  • Ongeveer 40 mm kan de bloeddruk verlagen zonder het gebruik van medicijnen. U moet gaas aanbrengen gedrenkt in appelazijn verdund in water met de helft.
  • Een ijspak die op de cervicale wervelkolom wordt aangebracht, helpt ook. Na 30 tot 35 minuten moet een nekmassage worden gedaan om de bloedcirculatie te herstellen.
  • Om de lagere (diastolische) bloeddruk te verlagen, moet u een massage van biologisch actieve punten doen. Ze bevinden zich direct onder de oorlellen, evenals op de lijnen van de oorlellen naar de sleutelbeenderen.

In het geval van een hypertensieve crisis (een ernstige verhoging van het drukniveau), moet onmiddellijk een noodgeval worden opgeroepen. Als het probleem zich vaak voordoet, moet het door de arts voorgeschreven medicijn altijd bij de hand zijn!

CONTRA-INDICATIES ZIJN BESCHIKBAAR
RAADPLEEG UW ARTS NODIG

Auteur van het artikel Svetlana Ivanova, huisarts

Bekijk de video: De 15 beste geneeskrachtige kruiden (September 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send