Handige tips

Tip 1: Hoe je jezelf kunt beschermen in een gevecht

Pin
Send
Share
Send
Send


Street. Hoeveel zit er in dit woord? Er zijn geen regels, rondes, beperkingen. Het is vaak niet de techniek die triomfeert, maar de vindingrijkheid en vindingrijkheid van de geest. De meeste mensen die ik op straat zag vechten, hebben helemaal geen uitrusting. Zelfverdediging op straat is vooral een kwestie van psychologische voorbereiding, geen sportuitrusting.

Straat en tatami zijn verschillende plaatsen. Op straat kan het glad, donker zijn en er kunnen drie tegenstanders zijn. Degenen die dit weten, vallen vaak in de fout, omdat ze geloven dat de vechttechniek over het algemeen onbelangrijk is en dat alleen psychologie belangrijk is. In de meeste conflicten is dit waar. Maar helemaal niet.

Als een speciaal getrainde melee-jager deelneemt aan een straatgevecht, dan is de uitkomst een uitgemaakte zaak ten gunste van de laatste. In mijn herinnering was er een geval toen ik in Odessa sprak met een marine, wiens handen werden neergehaald en een mouw werd gescheurd. Het bleek dat kort voor onze ontmoeting een paar aalscholvers met 'een biertje verdienen' hem tegen het lijf liepen. Toen kreeg ik twee waardevolle adviezen in een straatgevecht - raak altijd eerst en "raak de kont op het moment van spoorvorming" (originele tekst behouden). Dit betekent dat zodra de agressor zichzelf begon te bedriegen om zijn moed op te heffen en je te verpletteren, je moet verslaan. Scherp en stoer. Dit breekt iemand psychisch zeer en maakt het vrijwel onmogelijk om het conflict voort te zetten.

Laten we het hebben over de psychologie van slaan. De klassieke "gop-stop" lijkt op het gedrag van roedeldieren. In de regel scheuren kleine dieren niet onmiddellijk, maar "rennen" ze om de rangorde te bepalen. Mondelinge rechtvaardiging van de botsing kan elke zijn. Vaak is het doel van een botsing niet om een ​​ander letsel of schade toe te brengen, maar om zichzelf en de daaropvolgende diefstal te laten gelden. Overval hier is over het algemeen secundair. Niet alleen mensen gedragen zich zo, maar ook honden, apen, hyena's. Het komt door de natuur dat laaggeplaatste personen vrijwillig hooggeplaatste personen gehoorzamen - zonder ruzie. daarom degenen die meestal binnenkomen willen geen ruzie. Zijn plannen omvatten het intimideren van het slachtoffer, het opzetten van een hiërarchische ladder waarin duidelijk zou zijn wie wat aan wie verschuldigd is. En op geen enkele manier omvatten deze plannen vechten tot de dood.

De potentiële paraatheid van het slachtoffer voor een hevige strijd wordt onvermijdelijk als mislukking beschouwd - dus de mechanismen in het hoofd van de agressor. Vanaf hier volgt nog een gouden regel van zelfverdediging op straat - je moet niet bang zijn. Als de agressor je angst ziet, bedenk dan dat je bijna hebt verloren. Het is belangrijk om te weten dat er een "slechte" overvaller voor je staat (anders zou hij onmiddellijk hebben aangevallen en niet met je hebben gepraat). Als je je angst hebt getoond, heb je maar één uitweg om de situatie recht te zetten - begin een gevecht en start het eerst. Een van mijn kameraden reed eerst in het gezicht en vroeg toen wat twee proefpersonen in de donkere poort van hem wilden.

Vergeet niet, als het straatgesprek de aanval heeft bereikt, is het jouw taak om agressie tegen jezelf zo hard mogelijk te onderdrukken.

Het is natuurlijk het beste om waar mogelijk gevaarlijke situaties te vermijden en gevaarlijke plaatsen en verdachte bedrijven te omzeilen. Als u in een gevaarlijke situatie kunt ontsnappen, kunt u dit het beste doen. Onthoud dat vijf van hen leuker zijn om te verslaan en dat je altijd zelf met het bedrijf terug kunt komen. Maar als je werd aangevallen en gevechten niet kunnen worden vermeden, moet je een paar eenvoudige regels kennen om het niet meteen te verliezen.

Artikel inhoud

Onthoud dat in een situatie waarin je voor jezelf moet zorgen, geweld alleen in extreme gevallen moet worden gebruikt. Net als individuen die niets te zeggen hebben, die bang zijn om de situatie uit de hand te laten lopen vanwege een gebrek aan zelfvertrouwen. Het is niet nodig om nogmaals agressie tegen anderen te tonen, maar het is ook onmogelijk om jezelf te beledigen. Leer je eigen rechten te verdedigen op een manier zonder uitersten.

Techniek en vaardigheden

Om elke techniek te gebruiken, moet je een bepaald minimum aan fysieke kracht hebben - zonder deze zal het moeilijk te verdedigen zijn. Zorg daarom voor jezelf als je fysieke conditie nul is. Een goede hand-tot-hand gevechtssectie kan het probleem van fysieke fitheid oplossen en leert je hoe je met je vuist moet werken.

Als een gevecht onvermijdelijk is - sla eerst, wacht niet tot de vijand toeslaat. Er is zelfs een dergelijk concept - "vermoeden van de eerste slag". Het betekent dat degene die het eerst slaat een veel betere kans heeft om te winnen. Om jezelf tegen een klap te beschermen, moet je op zijn minst iets kunnen bereiken, en om voordeel te halen uit een vijandelijke aanval, moet je heel veel weten en kunnen. Het wordt vaak gevonden dat een persoon nooit heeft gevochten en een zeer redelijke angst voor een gevecht heeft. Zo'n persoon is hoogstwaarschijnlijk gedoemd te verliezen in een straatconflict. Als hij niet de bereidheid heeft om de eerste slag te geven, is er geen bereidheid om tot het einde te vechten en een stap verder te gaan dan zijn tegenstander - hij is een slachtoffer. Angst verlamt hem in een extreme situatie en dwingt hem om in een verdoving te vallen.

Sla eerst in het gezicht. Het is van vitaal belang om te kunnen doen. Als je zelfs maar een seconde bang bent, dan zijn je kansen om te winnen bijna nul. Als je gebroken kunt worden, zullen ze je zeker breken.

Het is noodzakelijk om te slaan met een vuist of hoofd in het gezicht, bij voorkeur de kin of neus, en met de voet op de knieschijf van de knie. Veel mensen denken dat het nodig is om in de lies te slaan, maar dit is niet zo. Een schop in de lies is heel omvangrijk en kan worden gebruikt als de tegenstander je tijdens de aanval op je af rent. Zo'n kick in de lies zal hoogstwaarschijnlijk zonder doel in de vorm van een handaanval zijn doel niet bereiken. Alle andere slagen zijn voor degenen die weten hoe ze iets moeten doen. Op dezelfde plaatsen moet worden gezorgd - de schurken verslaan het daar. Houd altijd een comfortabele afstand aan, zodat u niet eerst wordt bereikt. Er zijn een paar eenvoudige regels die belangrijk zijn om te weten:

  • Laat je handen nooit zakken; houd je vuisten in je gezicht. Elk straatgevecht gaat in de regel vóór de eerste klap op het hoofd.
  • Beheers altijd de situatie, de aanvaller is mogelijk niet alleen of heeft azen op zijn mouw. Aas in een dergelijke situatie kan een mes zijn. Als dit is gebeurd, maar je hebt niets, gebruik geïmproviseerde items, als je natuurlijk tijd hebt.
  • De agressor moet de verdere gelegenheid worden ontnomen om het conflict voort te zetten. Natuurlijk niet in de zin van een mes in de maag. maar zorg ervoor dat hij niet opstaat en je in de rug slaat met een stuk pijp, dat moet je wel. Zet de fantasie aan.
  • Verlaat het toneel onmiddellijk. Waarom? Zie de voorlaatste zin van de vorige paragraaf.

Wordt vervolgd: hierin zullen we het psychologische aspect van het gevecht nader bekijken.

Vind je het artikel leuk? Laat anderen zich verheugen - klik op de knop van uw favoriete sociale netwerk en deel interessant nieuws met uw vrienden! En we herinneren je eraan dat we je graag in onze groepen zien, waar we elke dag niet alleen nuttig, maar ook grappig publiceren. Doe mee: we zijn Vkontakte, een netwerk van Facebook en Twitter.

Zelfvertrouwen

De belangrijkste kwaliteit die u zal helpen uw belangen te verdedigen en uw eigen rechten te beschermen, is zelfvertrouwen. Het is deze eigenschap die een individu in staat stelt om te gaan met omstandigheden en conflicten met anderen op te lossen. Als je jezelf niet waardeert, heb je mogelijk problemen met je levenspositie. Sommige mensen voelen je zwakte en kunnen hiervan profiteren.

Beoordeel je houding ten opzichte van jezelf. Plaats geen andere mensen boven uw eigen persoon. Geef geen kortingen aan anderen op een moment dat u te kritisch bent over uzelf. Zelfvernedering leidt ertoe dat het individu in een kritieke situatie al zijn besluiteloosheid zal tonen. Twijfel niet aan je sterke punten en mogelijkheden.

Grenzen stellen

Als je merkt dat anderen je steeds weer voor hun eigen doeleinden gebruiken, is het tijd om persoonlijke grenzen vast te stellen die niemand mag overschrijden. Leer eerst nee te zeggen. Dit zeer nuttige woord zal je helpen je persoonlijke interesses te verdedigen. Zachte, te meegaande mensen kunnen moeilijkheden ervaren wanneer ze voor zichzelf moeten zorgen.

Ten tweede, ken uw rechten. Laat andere mensen ze niet overtreden. Dit geldt voor het leven in al zijn verschijningsvormen. Als er een conflict ontstaat tussen u en een andere persoon, probeer dan een beroep te doen op de relevante regels, voorschriften en normen. Soms werkt deze techniek zelfs met boors. Vooral als ze met een kalme, maar krachtige en zelfverzekerde stem beloven bij een hogere instantie te klagen.

Blijf kalm

Als u te gewelddadig reageert op een uiting van onrecht, kan dit u verhinderen om een ​​effectieve gedragsstrategie te kiezen. Je verontwaardiging en opwinding is begrijpelijk. Maar wanneer uw rechten worden geschonden, is het belangrijk om uw gedachten te verzamelen en emoties kunnen u verhinderen dit te doen.

Misschien neemt u de situatie onnodig serieus. Stel je voor hoe kalm het is op de schaal van je hele leven. Zeker onbelangrijk. Het is dus niet de moeite waard om jezelf te kwellen vanwege deze zaak. Leer de situatie los te laten, maar laat anderen tegelijkertijd niet onbeleefd en brutaal tegen je zijn. Wanneer je de juiste balans vindt tussen kalmte, vertrouwen en kracht, dan zul je jezelf succesvol beschermen zonder geweld te gebruiken.

Manipulatorbescherming

Het moeilijkste om te weerstaan ​​is manipulatie van zachte, goedhartige mensen die geen nee kunnen zeggen. Zulke mensen zijn vrijwel probleemloos, wat door anderen veel wordt gebruikt. Evalueer uzelf - moet u vaak iets weigeren aan familieleden, vrienden, collega's? Mensen hebben hulp nodig, dat is alles. Soms kun je zelfs in je eigen nadeel helpen. Maar dat zou niet de regel moeten worden. Als je steeds weer triviaal voor je eigen doeleinden wordt gebruikt, leer dan nee te zeggen, dit is heel belangrijk.

Wees waakzaam. Wanneer u opnieuw over iets wordt gevraagd en u vindt het niet leuk, weiger dan. Je kunt je zelfs verontschuldigen door te zeggen dat dit vandaag op geen enkele manier zal werken - je hebt andere plannen, enz. Het belangrijkste in deze situatie is om je niet ergens schuldig over te voelen. Respecteer jezelf, je recht om te leven en te handelen zoals je wilt. Als ze je proberen over te halen, weiger dan opnieuw. Na een beslissend 'nee' te zijn tegengekomen, zal een persoon drie keer nadenken voordat hij je weer iets vraagt.

Er is een eenvoudige regel: als u wordt aangesproken, betekent dit dat ze iets van u willen. Wil je iets van iemand die contact met je opneemt? Zo niet, wees dan bereid om elke poging om u te beïnvloeden onmiddellijk te stoppen. Geloof het niet als ze over je voordelen beginnen te praten en aanbieden om een ​​product te kopen, een aanbetaling te openen, iets ouds te vervangen voor een nieuw, etc. etc. - Er zijn zeer weinig weldoeners in deze wereld, en de kans dat u een van hen tegenkomt is te verwaarlozen.

Sta geen druk toe. Ga geen langdurige gesprekken aan - als u niet geïnteresseerd bent in het voorstel van de gesprekspartner, onderbreek het gesprek dan onmiddellijk en laat u niet overtuigen. De zin "Bedankt, ik heb al" werkt goed, het kan in veel situaties worden gebruikt.

Psychologische onkwetsbaarheid

Leer niet afhankelijk te zijn van de meningen van andere mensen, hun woorden mogen u nooit schaden. Wees "transparant" voor alle invloeden - een persoon kan alleen "verslaafd" zijn als hij iets te beschermen heeft. Je was publiekelijk beledigd - ja, je kunt meteen ruzie maken of iets zeggen. Of je kunt gewoon grijnzen, je realiserend dat belediging ook een manipulatietechniek is, een middel om een ​​persoon uit balans te brengen, om een ​​bepaalde reactie van hem te krijgen. Volg de manipulators niet, maak niet aan hun verwachtingen. Handel in tegenstelling tot de verwachting van de provocateur en u zult hem onmiddellijk uit de sleur slaan, hem van al zijn arrogantie afslaan.

Als de situatie tot een gevecht komt, vecht, bescherm jezelf en mensen die je nabij zijn op alle beschikbare manieren. Maar volg niet de gedragslijn die de manipulators voor u definiëren. Vernietig hun plannen, handel in strijd met hun logica. Wees spontaan, onvoorspelbaar en je zult onmogelijk te manipuleren zijn.

Bekijk de video: Zelfverdediging Les 23: Verdediging tegen mes of stok: methode 1 (Oktober 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send