Handige tips

Gezamenlijke slaap van een kind met ouders: voor- en nadelen, methoden om aan een wieg te wennen, nuttige tips

Pin
Send
Share
Send
Send


Om de baby rustiger te laten slapen, legt moeder hem vaak naast haar in bed. Na een jaar of twee raakt het krap en rijst de vraag hoe een kind gescheiden van zijn ouders moet leren slapen. Moeder begrijpt dat de baby zich comfortabeler in de wieg zal voelen, maar hij lijkt het hier niet mee eens te zijn. Hoe zich te gedragen in een dergelijke situatie?

Van dit artikel leer je

Kan de baby alleen slapen?

Als u geïnteresseerd bent in de vraag hoe u een kind kunt leren om apart te slapen, dan is de huidige stand van zaken niet geschikt voor u. Hoe belangrijk dit probleem is, kunnen alleen gezinnen die het zijn tegengekomen begrijpen.

Moeder brengt de baby in de volgende slaap als hij niet lang kan slapen. Dit kan op verschillende leeftijden gebeuren, meestal tot een jaar. Tijdens het geven van borstvoeding wordt de baby vaak 's nachts wakker. Als de moeder op verzoek voedt en de baby aan haar borst legt, zelfs 's nachts, is het gemakkelijker voor haar als hij in de buurt slaapt. Wanneer de baby opgroeit, is er geen behoefte aan frequente nachtelijke voedingen, maar de gewoonte om met haar moeder te slapen blijft.

In zeldzame gevallen wordt de gewoonte om met ouders te slapen na een jaar gevormd bij de baby. De reden dat een moeder haar kind naar bed brengt, kan zijn lichamelijke malaise, angst bij kinderen, psychische stress, het begin van een bezoek aan een kleuterschool, enz. Zijn.

De meeste kinderartsen raden om verschillende redenen niet aan om een ​​baby bij zijn ouders te laten slapen:

  • de behoefte aan een persoonlijke ruimte voor elk gezinslid,
  • de angsten van kinderen komen vaker voor bij baby's die in de kindertijd gewend zijn om met hun ouders te slapen,
  • er kan een conflict in het gezin zijn vanwege het gebrek aan privacy voor ouders
  • Moeder kan niet genoeg slapen als de baby in de buurt is.

Misschien zal om sommige redenen egoïstisch lijken. Maar het geluk van het kind hangt rechtstreeks af van het welzijn van zijn vader en moeder, normale relaties in het gezin. Als papa niet blij is dat het kind met zijn ouders slaapt, moet je naar zijn mening luisteren.

De gezondheid van een vrouw kan worden geschud door constant gebrek aan slaap. Daarom is het moeilijk om definitieve instructies te geven. Soms past een gezamenlijke droom tussen moeder en baby bij het hele gezin. Maar in dergelijke gezinnen rijst de vraag niet hoe het een kind afzonderlijk moet leren slapen. Het wordt zelf bepaald wanneer de baby opgroeit en besluit dat hij een individuele ruimte nodig heeft, en het is ongemakkelijk om met zijn ouders te slapen.

Wanneer de baby rustig apart slaapt en je beter genoeg slaapt, als hij in zijn bed ligt, is het beter om hem niet met jou te leren slapen. Dan is het binnen een paar maanden of jaren niet nodig om het probleem op te lossen om hem aan onafhankelijke slaap te laten wennen.

Tips van ouders

  • Moet met de baby praten. Vertel hem dat kinderen apart van hun ouders moeten slapen, omdat het handiger is. Ontdek het geheim van de baby dat kinderen opgroeien in een droom en hun wiegjes helpen hen daarbij. Kinderen groeien altijd als ze dromen dat ze vliegen. 'S Nachts komt de goede tovenaar Sandman en geeft dromen aan gehoorzame kinderen. En als het kind niet gehoorzaam is, niet wil doen wat zijn moeder en vader tegen hem zeggen en naar bed gaan, zal Sandman hem niet goed slapen.
  • Bouw een rationele dagelijkse routine voor je kind. Omdat hij tegelijkertijd heeft leren slapen, zal de baby gemakkelijker aan een nieuwe plek wennen, omdat hij geen problemen heeft om in slaap te vallen. De dag moet emotioneel en fysiek verzadigd zijn.

Als het kind 's avonds niet in slaap wil vallen, probeer dan de slaap overdag te verwijderen. Als dit niet helpt, verminder dan de nachtrust, plaats de baby later en voed eerder op. Theoretisch moeten jonge kinderen na 3 jaar ongeveer 12 uur slapen, maar alle mensen zijn anders, sommige volwassenen moeten ook veel slapen, terwijl anderen voldoende slaap krijgen in vier, vijf uur.

  • Een nieuwe wieg kopen, die de baby zelf kan kiezen, is een uitstekende reden om naar persoonlijk territorium te verhuizen. Een overzichtelijke slaapplaats waar het kind zo comfortabel en gezellig mogelijk is, is voor hem het beste bewijs dat gescheiden slapen beter is dan bij ouders.
  • Het ritueel van naar bed gaan zal de baby helpen sneller in slaap te vallen. Als je nog niet zo'n familiegewoonten hebt, bedenk het dan. Twee uur voordat je naar bed gaat, moet je naar rustige lessen gaan, je kind wassen, eten, je tanden met hem poetsen.

Je kunt je favoriete verhalen lezen, een slaapliedje zingen, poppen, beren en hazen laten slapen, het programma "Goede nacht, kinderen!" Bekijken, iedereen een goede nacht wensen en gaan slapen. De volgorde van acties en hun inhoud hangt af van uw voorkeuren en verlangens van de baby, het belangrijkste is dat het elke dag op hetzelfde tijdstip wordt waargenomen en voorafgaat aan in slaap vallen.

Juiste dagelijkse routine

Het dagelijkse regime is belangrijk voor een kind vanaf de geboorte. De menselijke natuur is zodanig gestructureerd dat acties om belangrijke levensfuncties (slaap, eten, leren, actieve beweging) te garanderen, die elke dag op hetzelfde tijdstip worden uitgevoerd, geen interne weerstand ondervinden en de psyche stabieler maken.

Voor baby's is nachtvoeding niet nodig, zoals veel kinderartsen denken. Als de baby 's nachts vraagt ​​om te eten, kan hij een fles water of een dummy krijgen. Binnenkort zal hij eraan wennen om alleen overdag te eten en wordt hij 's nachts niet wakker om te eten. Het interval tussen voedingen voor kinderen tot drie maanden is ongeveer drie uur.

Je kunt je baby leren om de laatste keer om 24 uur te eten, en dan om 6 uur 's ochtends. Geef tussen de laatste voeding en de eerste slechts een fles water. Het kind zal snel wennen aan de behoefte om 's nachts te slapen, zijn slaap zal niet worden onderbroken door de noodzaak om te eten. En moeder hoeft niet elk uur op te staan ​​naar de wieg of de baby in haar bed te leggen.

De naleving van de aanbevelingen om het dagelijkse regime tegen de klok in acht te nemen, lijkt voor sommige ouders te ingewikkeld. Dit is echter de enige manier om elke dag vruchtbaar en zo verzadigd mogelijk te maken, en een goede nachtrust diep en kalm. Het kind zal volledig onverschillig zijn waar het moet slapen, al was het maar om sneller naar de wieg te gaan.

Kinderen die volgens het dagelijkse regime leven, ontwikkelen zich beter, omdat ze hiervoor meer kracht hebben. Alle momenten die belangrijk zijn voor een gezonde groei worden uitgevoerd op automatisme - eten, slapen, wandelen, lessen. En er is geen reden voor slechte eetlust, nachtelijke slapeloosheid of stemmingen vanwege een slecht humeur als de baby niet ziek is.

nawoord

Als het kind eraan gewend is om met je naar bed te gaan, moet omscholing alleen gaan op positieve emoties. Overtuig de baby dat zijn wieg beter is dan die van zijn moeder, en dat zelf slapen veel nuttiger en handiger is. Leg uit dat je niet minder van hem zult houden als hij apart in zijn comfortabele bed slaapt.

De ontwikkeling van een gevoel van eenzaamheid en angst bij de baby, wanneer hij alleen in bed in slaap valt, gewend aan je warme omhelzing, kan worden voorkomen door rustige avondcommunicatie. Bespreek de afgelopen dag en droom over hoe morgen zal gaan. Menselijke relaties zijn juist omdat ze uniek zijn in die zin dat mensen liefde naar elkaar kunnen overbrengen, niet alleen door fysieke nabijheid, maar door intellectuele communicatie en wederzijds begrip, emotioneel contact.

We wensen je geduld en wijsheid bij de opvoeding van de baby, laat hem groot en gezond worden en zal je verrassen met gehoorzaamheid en onafhankelijkheid!

Voor- en nadelen van het delen van slaap

Zoals hierboven vermeld, pleiten veel experts voor gezamenlijke slaap. Hoe is dit nuttig? En is het echt nuttig? Allereerst hebben we het over het tactiele contact van de baby met zijn ouders. Het huid-op-huid contact is cruciaal voor de baby, vooral in de eerste levensmaanden. Immers, een moeder die voedt, verwarmt, verzorgt, verzorgt, geeft ook een gevoel van comfort en volledige veiligheid. Aanhangers van gezamenlijke slaap noemen verschillende belangrijke punten ter verdediging van de gekozen positie:

  • voelbaar contact. De nabijheid van de moeder geeft de baby een gevoel van nabijheid waaraan hij 9 maanden in de baarmoeder gewend is. Hij ruikt de geur van zijn moeder, haar warmte, hoort een hartslag. Hiermee kunt u stress voor het zenuwstelsel vermijden, het is gemakkelijker om zich aan nieuwe omstandigheden aan te passen. Er wordt opgemerkt dat kinderen die tijdens de eerste maanden van hun leven met hun moeder sliepen, kalm worden, actiever melk en borsten zuigen, beter groeien,
  • preventie van wiegendood (SIDS). De belangrijkste reden voor het syndroom is om te stoppen met ademen bij de pasgeborene en gewrichtsslaap is een uitstekende preventie. Waarom zo Wanneer de baby naast zijn moeder slaapt, overheerst de fase van de REM-slaap, wat de kans op complicaties in het werk van de luchtwegen vermindert. En in de REM-fase ontwikkelen de hersenen zich intensiever,
  • positief effect op borstvoeding,
  • mama's angst neemt af, helpt postpartum-depressie kwijt te raken en te voorkomen,
  • sterke zenuwen en kalm. Moeder hoeft niet naar het minste geritsel te luisteren en op het eerste geluid te springen, wat betekent dat ze 's nachts voldoende slaap krijgt. Een volledige slaap zal helpen om sterke zenuwen en een goed humeur te behouden. Het probleem is relevant. In de eerste twee jaar van het leven van een baby verliezen ouders inderdaad ongeveer 180 dagen slaap. En als de baby dichtbij slaapt, worden de verliezen teruggebracht tot 100 dagen.

Slaap is een belangrijk onderdeel van iemands leven van elke leeftijd. Voor de gezondheid is het niet minder belangrijk dan voedsel. Een volwaardige rust stelt u in staat om terug te stuiteren na stress, op te vullen met energie, bovendien groeien kinderen op in een droom. Daarom is het belangrijk om de meest comfortabele omstandigheden voor ontspanning te creëren. We hebben de voordelen van het delen van slaap ontdekt, nu is het de beurt om de tekortkomingen te bespreken.

Gevallen waarin kinderen door hun moeder worden gewurgd - iemand beschouwt dergelijke verhalen als horrorverhalen, maar toch kan deze mogelijkheid niet worden uitgesloten. Wanneer kruimels aan één kant liggen, en op een intuïtief niveau, wordt moeders slaap erg gevoelig. Maar gevoeligheid kan saai worden, bijvoorbeeld als een vrouw een kalmerend middel heeft ingenomen of erg moe is. Er zijn nog andere nadelen van slapende ouders en baby in hetzelfde bed:

  • ouders zelf, ongewild, microben, virussen delen met het kind,
  • schending van het intieme leven van ouders,
  • als het kind went aan het delen van het bed met zijn moeder, zal het niet gemakkelijk zijn om hem hiervan te spenen,
  • in de toekomst kan het kind sterk afhankelijk worden van de moeder.

Elke persoon lost het probleem op zijn eigen manier op, gebaseerd op levensomstandigheden en andere punten. Specialisten, zoals gewone moeder-vaders, kwamen niet tot een consensus over de geschiktheid van een gezamenlijke slaap.

Als je, na alle voor- en nadelen te hebben afgewogen, tot de conclusie komt dat de baby zich beter in hetzelfde bed zal voelen, vergeet dan geen minuut de veiligheidsmaatregelen!

Om ongevallen te voorkomen, moeten de volgende beperkingen worden nageleefd:

  1. Het is niet nodig om de baby naar bed te brengen als mama en papa kalmerende of slaappillen dronken, alcoholische dranken dronken.
  2. Er waren geen zachte voorwerpen (dekens, kussens) in de buurt van het gezicht van de baby.
  3. Er mogen geen openingen zijn tussen het bed en de muur waar het zou kunnen vallen.
  4. Mama en papa moeten niet-rokers zijn.
  5. Het kind moet tussen de moeder en de muur liggen, maar niet tussen de ouders of op de rand van het bed.
  6. Het is raadzaam om een ​​harde matras te kiezen.
  7. Moet sieraden verwijderen.
  8. Je kunt alleen op het bed slapen en een opklapbare bank is niet geschikt om met een baby te slapen.

Ongeacht de plaats, de baby moet op haar rug slapen. Wat is de conclusie? Als je nog steeds besluit om hem naast je te leggen, bereid je dan voor op het feit dat de baby zal komen om hem apart te leren slapen.

Misschien moet je niet wennen?

Wat is beter - in eerste instantie apart te leggen of na enige tijd te wennen? Een andere situatie is echter mogelijk, wanneer de baby in een wieg slaapt tot de leeftijd van 1,5 jaar, maar uiteindelijk weigert alleen te slapen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn dit geen grillen. De kleine man wordt zich geleidelijk bewust van de angst voor het donker. En dus probeert hij op alle mogelijke manieren in het bed van zijn ouders te komen, waar hij veilig, warm en comfortabel is. Vaak zijn er principiële ouders die erg vastbesloten zijn met betrekking tot de ligplaats van de baby. In dit geval is er een groot risico dat 's avonds echte' veldslagen 'worden gespeeld in het huis. Hetzelfde geldt voor kinderen die vanaf hun geboorte met hun moeder sliepen. En als je besluit de situatie te veranderen, plan dan je studies vóór de kritieke leeftijd of nadat deze is verstreken.

Hier is nog een argument dat de aanhangers van zelfrust zal treffen. Volgens de statistieken sliepen 5-6-jarige kinderen die bij hun ouders sliepen vanaf hun geboorte in hun wieg en verhuisden ze naar hun ouders op 1,5-jarige leeftijd. Hieruit volgt dat ouders die niet slapen met hun kruimels van 5 maanden dit na 1,5 jaar niet zullen doen.

Er zijn moeders die een afzonderlijke droom beoefenen totdat de baby 1,5 jaar oud is. De reden voor het veranderen van gewoonten is het verschijnen van angst in een wieg. Dit duwt moeder om de baby naar het bed van de ouder te verplaatsen. En dan wordt duidelijk dat het kind niet van plan is het bed van zijn moeder te verlaten. Spenen van gezamenlijke slaap zal heel moeilijk zijn.

Wanneer volwassenen besluiten samen te slapen, moeten ze begrijpen dat een kind dat in hetzelfde bed (kamer) slaapt, een onwetende getuige kan zijn van een intieme relatie. Bovendien benadrukken experts dat dit ernstig letsel kan veroorzaken, zelfs als hij door leeftijd niet begrijpt wat er gebeurt (volgens ouders). De optimale leeftijd om naar je eigen wieg te verhuizen is 3 jaar. De nachtelijke angsten werden achtergelaten dankzij de steun van de paus en moeder, maar tegelijkertijd is er de wens om op te groeien, een kleine persoon te worden die wat bezit tot zijn beschikking heeft.

Een apart bed kan zo'n eigenschap worden, eigenschap - een soort persoonlijke hoek. Maar zelfs na 3 jaar kunnen er problemen ontstaan. En ze worden meestal waargenomen in die families waar pogingen werden gedaan om het kind eerder uit te stellen dan op 3-jarige leeftijd. Ze zullen angsten, zorgen, ongemak lang onthouden en het zal heel moeilijk zijn om ze te vergeten. Indien mogelijk is het niet nodig om het kind te duwen, om hem te haasten om onafhankelijk en volwassen te worden. Het is beter om te wachten tot hij zelf zo'n verlangen uitdrukt. Dergelijke momenten komen meestal vanzelf. En dit kan iets later dan na 3 jaar gebeuren, wat heel normaal is, omdat de kinderen anders zijn, bovendien hebben ze elk hun eigen nodig. Iedereen heeft een ander niveau van angst, iemand is meer gehecht aan moeder.

Toegegeven, we moeten niet vergeten: soms onthullen kinderen niet het verlangen om apart te slapen, noch op 3-jarige leeftijd, noch op 4-jarige leeftijd. Het kan zijn met een verandering van woonplaats, andere gezinssamenstelling en andere situaties die iets nieuws brengen in de wereld van de kleine man. Ouders hebben ook hun eigen behoeften, ze moeten ontspannen, alleen zijn. Dit is een gelegenheid om de vraag "rib" aan de orde te stellen, maar niet om alles "vanzelf" los te laten.

Hoe een kind uit zijn slaap te slapen met moeder

Het is geweldig als het kind alleen naar bed gaat. Maar de situatie is gecompliceerd als een dergelijk verlangen niet verschijnt, als hij nog niet mentaal "is gerijpt". Als u zeker weet dat het tijd is om "naar bed te gaan", maar het kind niet van dit idee houdt, dan zal dit proces niet pijnloos verlopen. U zult veel tijd en moeite besteden. Maar het belangrijkste is een verantwoorde benadering van het oplossen van het probleem, het kiezen van een minder traumatische methode.

Een tweede kind verscheen in het huis en de oudste zal nu plaats voor hem moeten maken. Het is moeilijk uit te leggen dat een broertje meer een moeder nodig heeft. Dit kan leiden tot intense jaloezie. Om te proberen zijn gevoelens te begrijpen, plaats je jezelf in de plaats van de afgewezen vanwege de schreeuwende klomp, vanwege hem zul je apart moeten slapen wanneer je geliefde moeder haar concurrent tegen haar duwt. Een kind kan wrok koesteren, zich verraden voelen door de naaste mensen. Of, misschien, de oudste uit het bed van de moeder spenen, moet u de jongere niet aan haar wennen?

Maar zelfs als aanvulling in het gezin niet wordt verwacht, is het noodzakelijk om het kind goed te motiveren, om zich voor te bereiden op een afzonderlijke droom. De eenvoudigste manier voor ouders en acceptabel voor het kind is om een ​​wieg naar zijn zin te kopen. Bezoek kindermeubelwinkels, bekijk de voorgestelde opties. De jongens zullen bijvoorbeeld blij zijn met het bed in de vorm van een auto en de meisjes zullen graag naar het kasteelbed klimmen. En fidgets zullen zeker een bed met een glijbaan leuk vinden.

Aanvankelijk kan een moeder haar leven gemakkelijker maken door een kinderkamer naast haar bed te plaatsen en een van de muren op te vouwen. De baby zal altijd in de buurt zijn, hij kan zonder problemen worden opgehaald, gevoerd, rustig en achterover liggen. Naarmate ze ouder worden, zal moeder de wieg naar een comfortabele afstand verplaatsen. Meer problemen zullen zijn met verhuizing naar een aparte kamer. Veel ouders proberen te voorkomen dat hun kind samen slaapt wanneer hij andere angsten heeft, en een van hen is de angst voor het donker.

Het zal veel gemakkelijker zijn om deze angst te overwinnen als moeder een tijdje in dezelfde kamer slaapt. Het kind zal er geleidelijk aan wennen, zich aanpassen, kalmeren en begrijpen dat er niets aan de hand is in zijn kamer. Het is belangrijk om bepaalde rituelen niet voor het slapengaan te verwaarlozen. Het wordt verondersteld een aantal eenvoudige acties in een bepaalde volgorde uit te voeren. Er werd vastgesteld dat kinderen bang zijn om in slaap te vallen, omdat ze zich zorgen maken dat in deze tijd de wereld zal veranderen, vader en moeder ergens kunnen verdwijnen. Поэтому и требуют, чтобы мама спала рядом – так появляется уверенность, что она будет рядом. Можно заметить, что ребенок просыпается на короткий промежуток времени, чтобы убедиться в присутствии матери. А ежедневное проведение ритуала настраивает на сон и дает чувство уверенности, стабильности.

Sommige gezinnen oefenen een andere manier om een ​​kind te brengen: ze gaan samen naar bed, lezen sprookjes, voeren de gebruikelijke rituelen uit en brengen ze naar bed als ze in slaap vallen. Deze methode is ook goed. Als hij bij het ontwaken niet bijzonder scherp reageert op de afwezigheid van zijn moeder, dan was de situatie niet stressvol voor hem. En terwijl ze zich klaarmaken om naar bed te gaan, ervaren ze zulke belangrijke en noodzakelijke momenten van intimiteit.

Als alle beschreven methoden niet geschikt zijn, raden we u aan het volgende te gebruiken. Moeder legt de baby in de wieg, en nadat ze alle gebruikelijke rituelen enige tijd naast haar heeft uitgevoerd. Het kind ruikt moeders moeder, wat betekent dat het kalm zal zijn. Als hij categorisch weigert om naar bed te gaan, plaats dan je ding daar met een geur.

Er is ook een 'substitutiemethode' en deze is als volgt. Moeder legt het kind in een wieg, en ze gaat voor korte tijd weg voor zaken (charmant uitleggend waar en waarom ze gaat). Tegelijkertijd moet u uw favoriete speeltje op uw plaats laten staan ​​en haar instrueren om voor de baby te zorgen. Als moeder terugkomt, bedankt ze het speelgoed voor de zorgzaamheid. Geleidelijk ontstaat de gewoonte om naar bed te gaan met je favoriete speelgoed, dat wordt geïdentificeerd met betrouwbaarheid, bescherming en veiligheid. Ook zal een goede service een nachtlampje hebben. Er zijn interessante modellen te koop die bewegende beelden op een muur of plafond projecteren.

Games voordat je naar bed gaat, moeten kalm zijn. Handig voor korte wandelingen in de frisse lucht.

Een kind leren slapen in zijn bed of kamer

Dus je hebt beslist besloten dat dat 'zelfde' moment was aangebroken. Wees geduldig, want dit proces kan niet soepel en zonder problemen verlopen. Bereid je eerst voor op dit evenement.

  • Geleidelijk aan. Je kunt een kind niet de gebruikelijke vreugden ontnemen. Stel hem voor aan de nieuwe wieg, laat hem erin spelen, bewonder de schoonheid en het comfort. Om te beginnen is het raadzaam om het naast het bed van de ouder te plaatsen en te verplaatsen zoals u eraan gewend bent. En na een tijdje kun je gemakkelijk naar een andere kamer gaan.

Als de wieg al naar de wieg is verplaatst, mag deze niet terugkomen.

  • Wees voorzichtig. Breng meer tijd door met uw zoon of dochter, let op. Als er tekenen zijn van een slaapstoornis na hervestiging, moet u overwegen een nachtlampje te kopen. Kruidenbaden (brandnetel, munt, citroenmelisse, moederskruid, valeriaanwortel, salie) zullen helpen kalmeren.
  • Gebruik de "substitutiemethode".

Gebruik zulke eenvoudige aanbevelingen en het verhuisproces zal zo zacht mogelijk zijn, comfortabel voor het hele gezin. Stop niet met praten en leg uit dat hij volwassen is geworden en nu zijn eigen wieg en zelfs een hele kamer heeft. Vergeet niet om over je liefde te praten, omdat sommige kinderen hervestiging als een straf beschouwen. Laat zien dat de houding tegenover hem niet is veranderd - je houdt zoveel van hem als voorheen en nu ben je trots op zijn onafhankelijkheid. In deze situatie zal de baby heel snel de wens uiten om naar een andere kamer te gaan.

Wanneer is het niet nodig om een ​​kind apart te laten slapen?

Alle kinderen zijn verschillend, ontwikkelen zich op hun eigen manier en de behoeften worden anders gevormd. We raden u aan het hervestigingsproces in dergelijke gevallen zo ver mogelijk te verplaatsen:

  • de baby werd te vroeg geboren
  • moeder heeft een moeilijke geboorte overleefd of een keizersnede gehad,
  • het kind heeft een geboortewond opgelopen,
  • er zijn tekenen van verhoogde intracraniële druk,
  • de baby loopt achter in ontwikkeling,
  • gekenmerkt door milde prikkelbaarheid, tranen, prikkelbaarheid,
  • er zijn tekenen van huidziekten (eczeem, psoriasis, dermatitis, diathese, enz.).

Als ten minste een van de tekenen aanwezig is, moet je nadenken over het voortzetten van een gezamenlijke slaap, omdat hij dringend nabijheid nodig heeft met zijn liefste en dierbaarste persoon.

Plan geen hervestiging tijdens kinderziektes, na ziekte, als je gewend bent aan een pot of naar de kleuterschool gaat.

Al deze gebeurtenissen hebben al invloed op het zenuwstelsel. Overbelast de psyche van kwetsbare kinderen niet. We zeggen niet dat een kind wennen aan zijn wieg een eenvoudige taak is, maar het is heel goed mogelijk. Wees mentaal voorbereid op het feit dat je midden in de nacht wakker moet worden, dat de baby zelf naar je toe kan komen. Wees sympathiek voor een dergelijke zoektocht naar genegenheid, warmte en zorg.

De voor- en nadelen van het delen van slaap

Tegenwoordig twijfelen kinderartsen er niet aan dat de slaap van de moeder naast de pasgeborene rustiger is, zowel voor zichzelf als voor de baby. Daarom rijst de vraag dat kinderen vanaf de geboorte gescheiden van hun ouders moeten slapen, steeds minder. Ten eerste hoeft een vrouw niet 10 keer per nacht bij haar kind op te staan ​​om hem te voeden. Ten tweede voelt de baby zich veilig. Gedurende 9 maanden van intra-uteriene ontwikkeling went de baby aan de hartslag van haar moeder, ademhalingsritme en geur, dus de eerste 3 maanden heeft hij speciale intimiteit nodig. Ten derde tonen onderzoeken aan dat kinderen die in de kindertijd met hun ouders sliepen minder bang zijn in het donker, vriendelijker en opener opgroeien, omdat ze vanaf de eerste dagen van hun leven warmte en genegenheid voelden. Bovendien worden de slaap- en waakcycli van de baby en moeder gesynchroniseerd.

Ondanks het feit dat de gezamenlijke slaap vurige tegenstanders heeft, die beweren dat ze kunnen worden verpletterd door in slaap te vallen, wijzen de moderne statistieken dit af. Voor vrouwen heeft de natuur een moederinstinct dat werkt om het leven te behouden en het kind te beschermen. Daarom is de droom van de moeder, vooral in de eerste weken na de bevalling, zo gevoelig dat ze elke beweging en geluid van de baby voelt. En om het kind echt veilig te laten zijn, moet u gewoon een gezamenlijke slaap op de juiste manier organiseren:

  • Leg de pasgeborene niet tussen uzelf en uw man. Mannen missen een 'moederlijk' instinct, ze slapen degelijk en kunnen plotselinge bewegingen maken in hun slaap. Leg de kruimels in de buurt van de muur of bouw een rand van de deken.
  • De matras moet stijf genoeg zijn. Het is niet nodig om de pasgeborene op een kussen te leggen, anders heeft hij in de toekomst mogelijk problemen met de wervelkolom.
  • De baby moet een aparte deken hebben.
  • Als je erg moe bent of sterke medicijnen gebruikt, is het beter om de baby in je wieg te leggen.

Het enige argument dat kan worden aangevoerd waarom kinderen apart van hun ouders moeten slapen, houdt verband met hygiëne. Een zieke ouder kan een kind besmetten. Vergeet ook niet dat slapen met een pasgeborene de huwelijkse relaties niet ten goede komt. Nabijheid met een slapende baby is tenminste moeilijk. Na verloop van tijd kunnen beperkingen in het intieme leven leiden tot ernstige problemen tussen man en vrouw. Volgens de statistieken is meer dan 50% van de paren die een kind onder elkaar naar bed brengen gescheiden.

Als tot 2-3 jaar samen slapen geen schade aan het kind toebrengt, moet hij bij het bereiken van deze leeftijd worden geleerd om het kind gescheiden van de ouders te slapen. Op dit moment ontwikkelt de baby een gevoel van eigendom en hoe sneller zijn persoonlijke ruimte verschijnt, hoe actiever zijn persoonlijkheid zal worden gevormd. Sommige psychologen zijn ervan overtuigd dat kinderen die in de toekomst lang (3-5 jaar) met hun moeder slapen, erg afhankelijk van haar zijn en zich in alles door haar mening laten leiden. Moederafhankelijke jongens trouwen laat of trouwen helemaal niet, en voor meisjes voorspelt zelfredzaamheid niet veel goeds.

Waarom is het moeilijk om een ​​kind apart van zijn ouders te leren slapen?

Na 1,5-2 jaar, na voltooiing van de borstvoeding, moet u het kind geleidelijk aan laten wennen om gescheiden van de ouders te slapen. Maar hier ondervinden ouders meestal moeilijkheden. Kinderen die gewend zijn om naast hun moeder te slapen, zijn klaar om lange tijd tranen te vergieten, maar vallen nooit apart in slaap. En als op 2-jarige leeftijd deze tegenzin wordt verklaard door angsten, bijvoorbeeld angst voor het donker, dan voelt het kind op 3-jarige leeftijd als een volwassen onafhankelijk persoon en zou het in theorie psychologisch klaar moeten staan ​​om het ouderbed te verlaten. Daarom, als een baby ouder dan 3-4 jaar oud voor een lange tijd het bed van de ouders niet wil verlaten, heeft dit misschien zijn eigen verklaringen. Meestal is dit een gebrek aan ouderlijke liefde. Als u veel werkt, niet luistert naar de mening van uw kind of vaak uw stem verheft naar hem, is het niet verwonderlijk dat het kind niet afzonderlijk wil slapen. Op deze manier maakt hij het gebrek aan aandacht goed. Soms moeten ouders hun houding ten opzichte van het kind heroverwegen om een ​​probleem op te lossen.

In een gezin waar ouders een kind bang maken met een baba-yaga, een vrouw, monsters en andere verzonnen personages, heeft de baby obsessieve angsten en is hij bang om alleen te slapen. Alleen naast zijn ouders kalmeert hij en voelt hij zich veilig. In dit geval is het noodzakelijk om de oorzaken van angsten te achterhalen en deze te elimineren. In dit geval moeten de acties van ouders uiterst voorzichtig zijn. In geen geval mag een kind de schuld worden gegeven, laat staan ​​een lafaard worden genoemd en zijn angsten belachelijk maken.

Een andere veel voorkomende reden waarom de baby weigert het ouderbed te verlaten, is jaloezie. Als er meerdere kinderen in het gezin zijn, is het oudste kind meestal jaloers op de jongste en probeert het met alle middelen de aandacht van de ouders te trekken. Zodat de baby niet denkt dat hij minder geliefd is dan zijn broer of zus, moeten ouders evenveel liefde voor alle kinderen tonen. De reden voor het verlangen om met ouders te slapen kan echter een normale gewoonte zijn, die de baby moeilijk kan opgeven.

De ervaring van moeders met veel kinderen

Wie weet beter over ouderschap dan moeders met veel kinderen? Wat zeggen ze over samen slapen? Oefenen ze? En als ze oefenen, hoe lossen ze dan problemen op met de scheiding van het kind?

Anna, de moeder van 5 kinderen, deelt haar ervaring.

  • "Ik zie een droom met een baby niet als iets bovennatuurlijks, het is een normaal iets voor mij. De baby heeft 9 maanden bij me gewoond en nu hij buiten is, moet hij dichter bij zijn moeder zijn. Als het voor mij handig is om de luier te verschonen, te voeren, te kalmeren. Tegelijkertijd kom ik niet uit bed, maar ontspan me volledig. Ik heb gemerkt dat het kind niet wordt gekweld door nachtmerries, koliek. En de vreugde van gezamenlijk ontwaken! Hij rekt zich uit, draait zich naar me om en glimlacht. Het is waar dat een interessant kind geen inbreuk maakt op de belangen van de vader. Papa heeft 's nachts de aandacht van moeder nodig. Hij zal wennen aan het slapen met de baby, maar de kou van mijn moeder kan het gezin verpesten. Ik heb 5 kinderen grootgebracht en ben nog nooit het probleem van het spenen van het bed van mijn moeder tegengekomen. Kinderen van 2-3 jaar oud hebben de wens om apart te slapen. En als in deze periode een nieuwe baby verschijnt, wordt alles nog eenvoudiger opgelost. Ik begreep: in plaats van te vechten voor een afzonderlijke droom, is het beter om van deze intimiteit te genieten, te genieten van een brok die in de buurt snuift. '

Catherine, de moeder van 4 kinderen, nam een ​​iets andere positie in voor zichzelf:

  • “Aanvankelijk besloot ik duidelijk om de baby in de buurt te brengen. Vanwege de leeftijd en behoeften werd de baby meerdere keren per nacht wakker. Natuurlijk kreeg ik niet genoeg slaap in deze modus. Maar rond de leeftijd van 6 maanden begrijp ik dat ik niet genoeg slaap krijg als een kind in de buurt slaapt. Dan komt het moment van een soepele overgang naar een apart bed. Bij oudere kinderen is de kwestie van verhuizen naar een andere kamer nog eenvoudiger. We kochten een mooie wieg, ingericht een kamer, en ze met veel plezier verhuisden naar hun bezittingen. Voordat ik naar bed ga, kan ik gaan liggen met het kind in zijn "nerts", lezen, knuffelen, praten en dan naar hun plaatsen gaan. "

Tatyana, moeder van 6 kinderen, geeft uitdrukking aan haar houding:

  • “Een gezamenlijke droom komt voort uit de zwakte van ouders. De baby huilt omdat hij koud, warm, ongemakkelijk is, iets doet pijn, dat wil zeggen omdat hij ongemak voelt. Als gevolg hiervan valt moeder naar beneden en neemt de baby mee naar bed. Hij warmt op, kalmeert. Ik laat nooit een huilende baby in de wieg - ik kom altijd, kalm, voed. Baby's kunnen niet wispelturig zijn en met een schreeuw uiten zij hun verzoeken. Maar zelfs als het kind om een ​​of andere reden in mijn bed ligt, leg ik hem nog steeds 's avonds in zijn bed.

Het kind groeit op en met zijn moeder wordt hij krap. Dit is slechts de reden voor de verhuizing. Over het algemeen gedragen kinderen zich anders. Het is moeilijk om het juiste gedrag te kiezen bij de eerstgeborene, maar alles komt met ervaring. "

Hoe leer je een kind om gescheiden van zijn ouders te slapen?

Het is meteen vermeldenswaard dat dit probleem niet alleen kan optreden bij die ouders die het kind als baby naar bed hebben gebracht, maar ook bij degenen die de baby oorspronkelijk in de wieg hebben gelegd. Het gebeurt vaak dat het kind vóór de leeftijd van 1,5 rustig in slaap viel in zijn eigen bed, en toen de eerste bewuste angst voor het donker verscheen, begon hij voortdurend te weigeren om apart te slapen. Het kan helemaal tot driftbuien gaan. Daarom, als ouders niet met hun kind slapen op 5 maanden, betekent dit niet dat ze dit niet zullen doen op 1,5 jaar oud.

Het probleem om een ​​kind te leren slapen apart van de ouders in zijn eigen wieg is niet vergezocht. Veel ouders worden geconfronteerd met het feit dat kinderen, die een zeer bewuste leeftijd hebben bereikt, hun ouderlijk bed niet willen verlaten. Avondovertuigingen veranderen vaak in echte veldslagen. De antwoorden op de vraag hoe een kind gescheiden van zijn ouders moet leren slapen zodat het niet te traumatisch voor hem is, worden gegeven door psychologen:

  1. In geen geval confronteer het kind met het feit: "Vanaf nu slaap je in je wieg, punt." Nieuwe slaapomstandigheden moeten geleidelijk worden ingevoerd. Om te beginnen is het voldoende als de baby alleen overdag in zijn bed slaapt. Laat hem 's nachts in de buurt liggen, maar pas op voor de barrière, plaats bijvoorbeeld een groot stuk speelgoed tussen uzelf en het kind.
  2. Als de baby bang is om alleen te slapen, begin dan klein. Schuif de wieg dicht bij de jouwe, nadat je de hoogte eerder hebt aangepast en de zijwand hebt verwijderd. Als een kind een vreselijke droom heeft, zal hij gewoon naar je toe bewegen en kalmeren. Geleidelijk aan wennen, kunt u de zijwand terug bevestigen en de wieg steeds verder verplaatsen.
  3. Als de baby elke avond naar je toe beweegt, wacht je tot hij in slaap valt en breng je hem voorzichtig terug.
  4. Verbied uw kind niet in slaap te vallen met speelgoed. Als hij in plaats van een teddybeer een typemachine wil nemen, vind het niet erg, misschien is hij rustiger met haar. Niemand stoort je om haar naar het einde van het bed te verplaatsen nadat de baby in slaap is gevallen. Hetzelfde geldt voor beddengoed. Hij wil een spiderman in plaats van sterretjes, het zij zo.
  5. Straf je kind nooit met de methode "Je zult je slecht gedragen, je zult vandaag in je bed slapen." De wieg mag geen plaats van straf zijn.
  6. Vraag een familielid of vriend om met een kind te bespreken waarom kinderen apart van hun ouders moeten slapen. Het gesprek moet zacht zijn in de vorm van een interessant verhaal uit je eigen leven. Meestal is een externe mening belangrijk voor het kind, vooral als het de mening is van een gezaghebbende persoon.

Een kind apart laten slapen van zijn ouders, is natuurlijk moeilijk in zijn wieg, maar het is veel moeilijker om hem te helpen wennen aan het in slaap vallen in zijn eigen kamer. In de regel verschijnen tijdens deze periode kinderangsten. Het is ongebruikelijk dat een kind alleen in het donker is: zal er nooit een geest zijn of zullen papa en mama ergens in de nacht verdwijnen? Daarom is de belangrijkste taak van ouders om de baby te laten zien dat de kamer een plek is waar hij veilig is. Bovendien is dit zijn eigendom, waar hij een fort uit kussens kan bouwen en speelgoed kan regelen zoals hij wil. En zodat het kind dit sneller beseft, laat hem actief deelnemen aan de inrichting van zijn kamer: kies samen een nachtlampje of beddengoed. "Verhuizing" naar uw eigen kamer moet zoiets zijn als een vakantie!

Om het kind meer aan zijn kamer te laten wennen, moet je vaker met de baby spelen, en voordat hij alleen in slaap begint te vallen, breng je hem minstens een uur door voor het slapengaan. Psychologen raden aan om een ​​speciaal ritueel te bedenken dat aangeeft dat het tijd is om te slapen en dit elke dag te herhalen. Trek bijvoorbeeld elke keer op hetzelfde moment aan de gordijnen en schakel het nachtlampje in. Na een tijdje zal de baby het op een onbewust niveau beginnen te begrijpen: sinds mama de gordijnen dichtschoof, betekent dit dat het tijd is om te slapen. Het is heel belangrijk dat dergelijke acties gedurende de dag niet worden herhaald. En zodat leggen geen marteling en een onaangenaam proces wordt, waardoor je uit het spel wordt getrokken, wordt het een goede traditie: kijk elke avond naar een cartoon, drink daarna melk met koekjes voor een aangenaam gesprek of maak plannen voor het weekend, lees een nieuw sprookje. Het kind moet zich niet verbergen voor het slapen gaan in de hoeken, maar wachten op de avond, zoals een vakantie. Een andere interessante manier om een ​​kind te leren om gescheiden van zijn ouders in zijn kamer te slapen, is door het proces in een spel te veranderen. Koop twee walkietalkies waarmee je kunt communiceren en elkaar een goede nacht kunt wensen.

Vergeet niet dat elk kind bang is in zijn onderbewustzijn dat terwijl hij slaapt, de wereld "kan omdraaien". Daarom is stoppen met slapen met ouders in hetzelfde bed of in dezelfde kamer een cruciale stap voor hem. Negeer het niet. Als je baby al een week apart slaapt, zorg dan voor een vakantie en geef hem een ​​medaille voor onafhankelijkheid!

Enkele nuttige tips

  1. 2-3 jaar oud is een periode van crisis waarin de onafhankelijkheid van het kind zich manifesteert. Dit is een goed moment om te wiegelen.
  2. Je kunt het kind niet alleen laten, de deur dichtslaan en proberen zijn tranen niet te horen. Eerst moeten mama of papa daar zijn, wachtend tot de kleine in slaap valt.
  3. Организуйте режим и придерживайтесь его. За несколько часов до сна поиграйте во что-то спокойное, почитайте сказки, постепенно перемещайтесь в детскую.
  4. Не гоните ребенка, если он придет к вам среди ночи или утром.
  5. Будьте решительны.
  6. Откажитесь перед сном от чая, тонизирующих напитков и сладостей.
  7. Многим детям нравятся аудиосказки – призовите их на помощь.
  8. Детям старшего возраста не показывайте перед сном ужастиков, это напугает и взбодрит.
  9. Maak geen grapjes over de angsten van kinderen, maar neem ze serieus.

Vergeet niet dat het kind zich altijd op zijn gemak voelt naast zijn moeder, en dit is inherent aan de natuur. Maar u kunt vandaag op andere manieren comfort bieden. Favoriete speeltje, audio-verhaal, knuffels, gesprekken helpen je te kalmeren en een goede nachtrust te hebben.

Optimale leeftijd voor onafhankelijke slaap

Het belangrijkste in het leven van een pasgeboren baby is natuurlijk dat haar moeder er altijd is. Daarom brachten ouders, om de meest comfortabele psychologische omstandigheden voor de baby te garanderen, hem naast hen in slaap. Maar terwijl de kleine man opgroeit, worden ze in verwarring gebracht door de vraag: "Hoe leer je een kind om apart van zijn ouders te slapen?"

Psychologen zeggen dat de meest geschikte leeftijd voor het verplaatsen van een baby naar zijn eigen wieg 2 jaar is. Maar deze verklaring is niet van toepassing op alle kinderen. Ouders moeten goed op hun baby letten. Dit zal helpen om te zien wanneer hij klaar is om naar zijn bed te verhuizen.

Hoe te begrijpen dat een kind alleen kan slapen?

Dus om te bepalen of het kind klaar is om zelfstandig in zijn wieg te slapen, moeten ouders op de volgende punten letten:

  • Het proces van borstvoeding is veilig voltooid.
  • De baby slaapt meerdere uren achter elkaar (5-6) en wordt niet wakker.
  • Het kind kan zelfstandig tijd in de kamer doorbrengen (20 minuten) en tegelijkertijd geen volwassene bellen.
  • Wanneer hij wakker wordt en zijn moeder niet naast zich ziet, reageert hij normaal (huilt niet).
  • De baby vraagt ​​niet vaak in de armen van zijn moeder.
  • Het kind heeft een concept van zijn eigendom ('mijn').

Als ouders een positief antwoord kunnen geven op alle bovenstaande vragen, kunnen we met vertrouwen zeggen dat het kind klaar is om naar bed te gaan.

Wanneer is het de tijd waard?

De vraag hoe je een kind apart van zijn ouders moet leren slapen, moet heel verantwoord worden opgevat. Extreme maatregelen en dwangmatige acties kunnen psychologisch trauma bij het kind veroorzaken, waardoor hij verschillende fobieën en angsten zal hebben. Daarom moet u in de volgende gevallen een beetje wachten met "verhuizing":

  • Het kind is prikkelbaar, huilend en valt soms in hysterie.
  • Hij heeft een geboorteblessure of een ernstige pathologie.
  • Het kind is ziek.
  • De tanden van de baby zijn gesneden.
  • Klimaatverandering, tijdzones, vertrouwde omgeving.
  • Het kind ondergaat aanpassing in de kleuterschool.
  • Moeder is zwanger (in dit geval was het de moeite waard om de baby lang voor een belangrijke gebeurtenis in de wieg te leggen).

Al deze gevallen zijn een serieuze reden om de beslissing om een ​​kind te leren slapen apart van zijn ouders uit te stellen.

Onafhankelijke slaap van kinderen in 1 jaar

Zonder moeder weigeren kinderen die sinds haar geboorte naast haar slapen te slapen. Natuurlijk is voor moeder na de zwangerschap en de bevalling een gezamenlijke slaap met de baby een zeer goede optie. Daarom beginnen volwassenen meestal na te denken over hoe ze een kind moeten leren om gescheiden van hun ouders te slapen, op 1-jarige leeftijd.

Tot die tijd worden baby's vaak wakker vanwege activiteit of de noodzaak van bewegingsziekte, evenals om te eten. Volwassenen moeten de belangrijke voorwaarden kennen die moeten worden nageleefd om het probleem op te lossen hoe een kind te leren in slaap te vallen apart van de ouders:

  • Je baby in slaap brengen is tegelijkertijd beter.
  • Je kunt een dag slaap niet missen omdat het kind 's avonds beter in slaap valt. In de modus van kinderen tot een jaar moet hij aanwezig zijn.
  • Let op het voedingsregime zodat het kind niet wakker wordt nadat het in slaap is gevallen.

Hoe leer je een kind zelfstandig slapen in 1 jaar?

Kinderen van één jaar moeten in fasen gewend zijn aan onafhankelijke slaap. Het is beter om met een dutje te beginnen. Wanneer de moeder de baby in de wieg legt, moet je zeker bij hem zitten, hem op het hoofd kloppen of hem een ​​hand geven. Je kunt je baby een nieuwe "vriend" aanbieden - een speeltje.

Nu zijn er veel knuffelspeelgoed, die erg handig zijn om mee te nemen naar de wieg. Kinderen met hen vallen meestal rustiger in slaap. Moeder hoeft de kamer voor het eerst niet te verlaten, ze kan bijvoorbeeld lezen of breien terwijl ze dicht bij de wieg zit. Geleidelijk aan, als het kind eraan went, is het mogelijk om hem alleen in slaap te laten vallen.

Estivil-methode

Deze techniek is ontworpen voor kinderen van 1-2 jaar oud. In het buitenland wordt het als de meest voorkomende beschouwd. Dit is een effectieve methode die het probleem helpt oplossen om een ​​kind apart van zijn ouders te leren slapen.

Na 3 jaar zal deze methode niet werken. Kinderen ouder dan drie jaar protesteren al vrij gewelddadig tegen de wil van hun ouders, dus het gebruik van deze methode kan het kind veel schade toebrengen en een sterke emotionele schok veroorzaken.

Wat is de essentie van de techniek van Esteville? De auteur zegt dat ouders onmiddellijk moeten vertrekken nadat ze het kind in een aparte wieg hebben gestopt. Als de baby erin opstaat, huilt of schreeuwt, hoeft mama hem niet onmiddellijk te benaderen. Het is noodzakelijk om voor de eerste keer een minuut te wachten en pas dan binnen te komen, de baby in de wieg te leggen en weer te vertrekken. En verhoog zo geleidelijk de intervallen van terugkeer naar de kamer. Vroeg of laat valt de baby in slaap.

Wanneer moeder teruggaat naar de slaapkamer, maakt ze de baby duidelijk dat hij niet alleen is, dat hij niet in de steek is gelaten. De sleutel tot succes zal vrede en doorzettingsvermogen van ouders zijn. De Esteville-methode kan alleen worden gebruikt als het kind geen psychologische of neurologische pathologieën heeft.

Onafhankelijke slaap van kinderen van 2 jaar

Hoe leer je een kind om gescheiden te slapen van ouders op 2-jarige leeftijd? Het is al mogelijk om met dergelijke kinderen te onderhandelen en de situatie te verduidelijken. Het is noodzakelijk om de baby uit te leggen dat elk gezinslid zijn eigen bed moet hebben. Het is noodzakelijk om het kind te vertellen dat hij al volwassen is en misschien in zijn bed slaapt.

Meestal imiteren kinderen van deze leeftijd volwassenen, dus de kans dat een zoon of dochter ermee instemt om 's middags naar bed te gaan is vrij groot. Geleidelijk zal de baby wennen aan het nieuwe bed en daar blijven voor de nacht.

Het is beter om de wieg voor het eerst naast de ouder te plaatsen, omdat het belangrijk is voor het kind om te weten dat ze in de buurt zijn. Psychologen raden volwassenen niet aan om een ​​kind naast zichzelf te euthanaseren en het vervolgens naar hun wieg te brengen. Deze methode werkt alleen de eerste paar keer, en dan wordt de baby humeurig en rusteloos: hij zal bang zijn om 's nachts alleen wakker te worden.

Onafhankelijke slaap van kinderen van drie jaar

Kinderen van deze leeftijd zijn grote dromers, dus ouders zullen niet alleen geduld moeten tonen, maar ook savvy moeten worden. Sprookjes voor de nacht, geweldige verhalen helpen volwassenen bij het oplossen van het probleem om een ​​kind apart van zijn ouders te leren slapen.

Op 3-jarige leeftijd kun je zeggen dat hij 's nachts wordt overgebracht naar een magisch land of een sprookje waar eventuele wensen zullen worden vervuld. Ook bij de kinderen van twee of drie jaar werkt de "trainingsmethode" goed: het kind heeft hulp nodig bij het kiezen van een comfortabele slaaphouding. Het gebeurt zo dat kinderen gewoon niet comfortabel kunnen liggen. Als de baby speelgoed naar de wieg wil meenemen, moet hij dat zeker toestaan.

Hoe leer je een kind zelfstandig slapen op 4-5 jaar oud?

In de regel weigeren kinderen van 4-5 jaar om bepaalde redenen in een aparte kamer of in bed te slapen:

  • angst voor het donker
  • angst voor een onbekend wezen of monster,
  • enge fantasieën
  • angst voor de dood.

Hoe leer je een kind om gescheiden van zijn ouders te slapen? Op 4 jaar en ouder kunnen kinderen beter in slaap vallen als er een nachtlampje in de kamer brandt. Ook moeten ouders met het kind noodzakelijkerwijs over zijn angsten en gevoelens praten en proberen hem te overtuigen dat hij thuis absoluut geen gevaar loopt.

Het kind moet begrijpen dat mama of papa in de buurt is in de volgende kamer en, indien nodig, zullen ze te hulp komen.

Waarom slapen kinderen slecht op 6-7 jaar oud?

Er zijn enkele kinderen die niet los van hun ouders kunnen slapen, zelfs op de hogere voorschoolse leeftijd. Meestal is de reden hiervoor verschillende fobieën en angsten, zoals bij vijfjarigen.

Kinderen die naar school gaan, kunnen zich zorgen maken over cijfers, lessen of angst om door de leerkracht te worden afgekeurd. Hoe leer je een kind om te slapen gescheiden van de ouders op de leeftijd van 6 (7 jaar)? De methode van geleidelijke aanpassing zal hier helpen, maar deze kan worden verminderd.

Ouders moeten natuurlijk zoveel mogelijk met het kind praten en de reden van zijn angst achterhalen. Kinderen op elke leeftijd moeten de hulp en steun van hun ouders voelen, het gevoel hebben dat ze niet alleen zijn, dat ze in geval van gevaar zeker zullen helpen.

Als ouders niet kunnen omgaan met het probleem hoe ze een kind op 7-jarige leeftijd afzonderlijk van hun ouders moeten leren slapen, moet er een kinderpsycholoog bij worden betrokken.

Geleidelijke verwijdering

Een goede methode om het probleem op te lossen om een ​​kind te leren slapen apart van de ouders van 5 jaar en ouder, is de methode van geleidelijke verwijdering. Mama moet de baby vertellen dat hij elke dag verder van de wieg weggaat en daar blijft totdat hij in slaap valt. Het ziet er ongeveer zo uit:

  • In de eerste 2-3 dagen kunt u naast het kind op het bed zitten.
  • Daarna zit de moeder twee dagen naast het bed tot de baby in slaap valt.
  • De volgende dagen wacht mijn moeder niet tot de baby in slaap valt. Na een korte tijd bij de wieg te hebben gezeten, vertrekt ze, maar blijft ze in het gezichtsveld van het kind.
  • De volgende dagen verlaat moeder de deur, maar eerst moet je een beetje met het kind bij het bed zitten.

De deur naar de kamer mag alleen worden gesloten als de baby rustig alleen in slaap valt.

Speciale rituelen

Om het kind eerder in slaap te laten vallen, is het noodzakelijk om dagelijks dezelfde acties uit te voeren. Dit is een avondzwemmen, een cartoon kijken, een sprookje lezen, met mama of papa praten over de afgelopen dag, indrukken enzovoort.

Dergelijke dagelijkse rituelen dragen bij aan de ontwikkeling van een bepaalde gewoonte bij het kind: ga meteen slapen, zodra de baby zijn pyjama aantrekt, zijn tanden poetst. Veel kinderen vallen sneller in slaap als ze iets goeds en interessants verwachten. In het weekend beloofden de ouders bijvoorbeeld om het kind naar de dierentuin, het café of de film te brengen - je kunt zelfs je ogen sluiten en dromen over dit evenement.

Sommige baby's vallen snel in slaap wanneer hun moeder gewoon een klein beetje in de buurt ligt. Als een kind haar moeder vraagt ​​om de hele nacht bij hem te blijven, kun je je toevlucht nemen tot een kleine truc: zeg dat terwijl moeder aan het wassen is, haar tanden poetst, speelgoed neerlegt, en ze komt binnen ongeveer twintig minuten. In dergelijke gevallen valt de baby meestal alleen in slaap.

Een andere truc (voor kinderen van 1-3 jaar oud) is dat je het ding van je moeder aan de achterkant van de wieg kunt hangen, bijvoorbeeld een badjas. De baby zal de aanwezigheid van moeder voelen en rustig in slaap vallen.

Wat moet je nog meer onthouden?

De verslaving van het kind aan onafhankelijke slaap mag niet moeilijk voor hem worden. Volwassenen hebben geduld en tijd nodig in zo'n moeilijke zaak dat ze een kind leren apart van hun ouders te slapen. Psychologen advies:

  • Ongeveer een uur voor het slapen gaan hoeft u geen buitenspellen met uw kind te spelen, luid te praten, amusementsprogramma's te bekijken.
  • Neem dagelijks avondrituelen in acht.
  • Om te slapen moet de baby comfortabele omstandigheden creëren: een comfortabel matras en kussen, zachte pyjama's en beddengoed. Het is beter om de kamer te ventileren voordat u naar bed gaat.
  • Laat het nachtlampje of de lamp op verzoek van de baby in de kamer branden.
  • Praat met het kind, als iets hem stoort, probeer hem dan te kalmeren.
  • Ouders moeten vasthoudend en consistent zijn in hun acties en vereisten.
  • U moet rustig en gelijkmatig met het kind praten, zonder een geordende toon.
  • Ouders moeten zelf het goede voorbeeld geven voor de kinderen, niet te laat opblijven, maar op een bepaald tijdstip ontspannen.

Het belangrijkste is om niet nerveus te zijn en je veel zorgen te maken. Elk kind heeft zijn eigen groeisnelheid en ontwikkelingskenmerken. Sommige baby's slapen vredig in hun wieg vanaf de leeftijd van zes maanden, terwijl iemand dit leert op slechts vijf jaar oud.

Ouders kunnen de ervaring van vrienden, andere families, psychologen gebruiken en kunnen hun eigen methode ontwikkelen om de baby te leren zelfstandig in slaap te vallen in hun wieg.

Bekijk de video: HEPPEE dé co-ouderschap app voor kinderen en hun ouders! (Oktober 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send