Handige tips

Tip 1: Hoe stop je met twijfelen aan alles

Pin
Send
Share
Send
Send


De gewoonte van twijfel ontstaat wanneer een jong kind vaak wordt gecorrigeerd en weinig wordt geprezen. Hij begint aan zichzelf te twijfelen. Hij gelooft niet in zichzelf. Hij gelooft niet dat hij een goede beslissing kan nemen, de taak aankan. Zelfs als hij al een beslissing heeft genomen en de taak heeft voltooid, blijft hij twijfelen of hij het juiste heeft gedaan.

Veel ouders vragen veel van kinderen, zelfs als de taak goed wordt uitgevoerd, voegen ze eraan toe: het had beter gekund. Het kind heeft de indruk dat hij niet is zoals het hoort: wat hij ook doet, is altijd niet zoals het hoort of niet goed genoeg, het zou beter zijn.

Wanneer een kind volwassen wordt, twijfelt hij voortdurend aan zichzelf. Hij wordt verlegen, timide. Om zich kalm te voelen, heeft hij externe goedkeuring nodig, bevestiging dat hij goed is, dat alles goed met hem is.

“... een man met dubbele gedachten is niet stevig in al zijn wegen.Hij wordt door God verworpen, hoe warm of koud het ook is."Er is een dubbelhandig persoon: verward, promiscue, nutteloos, met twee meningen en een huichelaar."

«Wee de vreselijke harten en verzwakte handen en een zondaar die op twee paden loopt. Wee het hart verzwakt, omdat het niet gelooft, daarom zal het niet bedekt worden»

«Dubbel echtgenoot ze noemen een onstabiel iemand die niet stevig streeft naar de toekomst of het heden, maar zich hier en daar haast en zich aan de toekomst, het heden hecht.

Twijfels ontstaan ​​om verschillende redenen:

  1. Soms heeft een persoon een beslissing genomen (hij heeft de beslissing mondeling verklaard en al acties ondernomen), maar hij blijft twijfelen in zijn ziel en blijft een keuze maken, maar om een ​​heel andere reden is het duidelijk dat er geen oplossing is.

Een vrouw houdt bijvoorbeeld van haar man, maar werd door hem beledigd. Ze woedt hem uit woede, maar wil niet scheiden. Dus snelt ze tussen twee mannen, niet in staat om een ​​keuze te maken. De act zegt dat ze niet van haar man houdt, maar in werkelijkheid verlaat ze zichzelf niet en laat hem niet gaan. Ze zegt dat ze twijfelt en geen beslissing kan nemen. In feite nam ze een beslissing: van de ene man krijgt aandacht en emoties, van de andere, rust en stabiliteit. Ze voldeed aan intieme behoeften en een gevoel van wraak.

Vaak twijfelt een persoon, omdat hij bang is om de verkeerde beslissing te nemen, om een ​​fout te maken. Hij geeft zichzelf het recht om een ​​fout te maken, kalmeert en kan een keuze maken met een rustige ziel.

De mens leert van fouten. Er is geen andere manier om te weten. Een fout gemaakt, verheug je! Ik begreep dat het op een andere manier nodig was. Onze fouten zijn voor ons noodzakelijk. De ineenstorting van hoop, mislukkingen, zwakke pogingen tot groei en vooruitgang zijn noodzakelijk. Door deze experimenten doen we ervaring op. En we kunnen dankbaar alles accepteren wat het leven ons brengt, omdat het leven ons iets nieuws leert. Hoe meer je de verkeerde opties probeert, hoe sneller je de beste oplossing vindt.

Angst voor fouten leidt tot dwaling. Een persoon gaat in eindeloze mentale redenering en dialoog, bewijs en uitleg.

  • Vaak heeft een twijfelaar diep in zichzelf, in zijn onbewuste, al een beslissing genomen, maar is bang voor zijn beslissing en bedriegt zichzelf en zegt dat hij geen keuze kan maken. Het is mogelijk dat hij zich schaamt voor zijn beslissing of dat hij niet naar iets heel onaangenaams wil kijken en dat hij het nemen van een beslissing uitstelt. Hij noemt het twijfel. In dit geval weet de twijfelaar precies wat hij wil en hoe hij wil, maar angst (iemand beledigen, van streek maken), de feiten niet willen toegeven (bedrog, verraad) voorkomt dat hij de waarheid herkent en de juiste beslissing neemt.
  • Als een persoon zegt: ik betwijfel of het zal lukken, in feite weet hij dat het niet zal lukken, maar wil het echt wel lukken.

    De moeder betwijfelt bijvoorbeeld dat wanneer zij naar de winkel gaat, de zoon de computer niet zal spelen, hoewel hij beloofde niet te spelen. Ze denkt dat ze twijfelt, in feite weet ze dat hij de computer zal spelen en zichzelf bedriegt, omdat ze echt naar de winkel wil gaan.

    Uit het feit dat ze de situatie niet goed aan zichzelf uitlegde, wist ze niet wat ze moest doen. Toen ik de waarheid herkende, kon ik handelen, ik begreep wat ik moest doen.

  • Soms wil een persoon een beslissing nemen wanneer de deadline voor de beslissing nog niet is gekomen, hij wil van tevoren veilig zijn lang voor de deadline. De omstandigheden kunnen echter veranderen, dus het is zinloos om van tevoren een beslissing te nemen. Het onbewuste weet dit. Maar bewustzijn zet het brein onder druk: bedenk een oplossing. En dan zal de persoon vermoedelijk twijfelen, rondrennen, eindeloos door de oplossingsopties zoeken, energie verspillen, zichzelf verspillen. Zodra de tijd rijp is, wordt de beslissing onmiddellijk genomen.
  • Soms probeert een persoon een beslissing te nemen wanneer hij niet de feiten heeft op basis waarvan hij een beslissing wil nemen, of zijn deze niet voldoende. En natuurlijk kan hij geen beslissing nemen, er zijn geen criteria aan de hand waarvan hij een keuze gaat maken.

    Een heer biedt bijvoorbeeld een dame aan om een ​​drankje te kiezen. De dame heeft geen van hen geprobeerd, maar ze wil kiezen met de beste smaak. Het is duidelijk dat dit onmogelijk is. Ze twijfelt en kiest lange tijd, ervan uitgaande dat de smaak van het drankje goed en teleurgesteld is. De cavalier stelt voor een ander drankje te kiezen. De dame twijfelt en weigert te kiezen, drinkt een onaangenaam drankje. De avond is verpest.

    De selectie op basis van dit criterium was niet a priori mogelijk. Het was noodzakelijk om volgens een ander criterium te kiezen of de keuze aan een kenner toe te vertrouwen.

    Een persoon begint te twijfelen wanneer er veel keuzes zijn en alle opties aantrekkelijk lijken. In dit geval gebruikt hij het enige selectiecriterium, alsof er geen andere zijn, of alsof alle andere factoren gelijk zijn.

    Een persoon stelt zich bijvoorbeeld de voordelen voor van verschillende oplossingen en denkt niet na over het verschil in de prijs dat moet worden betaald voor de verschillende opties en houdt geen rekening met de echte obstakels bij de implementatie van elke optie. Hij neemt wat hij geldig wil hebben, alsof alle opties even gemakkelijk haalbaar zijn en beslissingen ondubbelzinnig zijn.

    Soms zijn de werkelijke oplossingen van dichtbij of hebben beide weinig betekenis. En een man snelt tussen opties, grijpt zich naar de een of de ander vast en brengt niets aan het einde. In dit geval is het beter om staarten te gooien en je op één ding te concentreren, waarbij je alle andere opties rustig weggooit. Concentreren Beweeg gewoon zonder in de richting van één allesverslindend idee te denken. Als we in de verkeerde richting gaan, is het niet eng, de realiteit zal ons corrigeren. Ze zal niet achterblijven.

    Daarom verwarren we onszelf en gaan we verder weg van de beslissing. Twijfel is de vijand van prestatie. Door hem verliezen we alles wat we kunnen krijgen, maar we hebben het nooit geprobeerd. Bij twijfel is een persoon alsof hij verdeeld is, niet integraal. Twijfel is het gevolg van stress, falen in het verleden, waardoor het nu onzeker is geworden.

    Wek intuïtie. Alle beslissingen bestaan ​​al op een onbewust niveau.

    “Je hoeft alleen maar de innerlijke richting te volgen. Voel en vertrouw op je innerlijke kennis. Gewoon bewegen en niet vragen. Er zijn nieuwe deuren voor me en ik heb de kracht om te handelen. Ik volg mijn innerlijke zielsbeweging en kan niet naar de zijkant afwijken. Als ik afgestemd ben op innerlijke waarheid, kan er niets misgaan. ”- Bert Hellenger

    Er zijn slechts twee manieren: twijfelen of geloven.

    Werk aan jezelf

    Misschien zijn je voortdurende twijfels en onvermogen om beslissingen te nemen te maken met je lage zelfrespect. Als je niet zeker bent van jezelf, twijfel je aan je acties. Onthoud je overwinningen en successen om in jezelf te geloven. Je hebt toch wel iets om trots op te zijn in het leven.

    Als u vaak twijfelt, is dit misschien een gevolg van enig wangedrag in het verleden. Geef jezelf niet de schuld voor wat er is gebeurd. Werk aan de bugs, trek de juiste conclusies en pas je gedrag aan in de toekomst.

    Weeg alles

    Als u moeilijk een beslissing kunt nemen, verzamelt u meer informatie over een onderwerp dat u interesseert. Hoe meer bewezen feiten je hebt, hoe evenwichtiger je kunt zijn. In sommige gevallen moet u een expert raadplegen over een specifiek probleem. Overweeg hoe evenementen zich in een bepaald geval zullen ontwikkelen en kies de meest geschikte manier voor u om het probleem op te lossen.

    Wanneer u begint te twijfelen dat u alleen het allerbeste verdient, maak dan een lijst van uw voordelen. Probeer de lijst met positieve eigenschappen zo lang mogelijk te behouden. U zult dus overtuigd zijn van de betekenis. Maar de nadelen, integendeel, moeten niet vaak worden onthouden.

    Als u niet zeker bent van de oprechtheid van de relatie van uw geliefde met u, overweeg dan of u hiervoor objectieve redenen hebt. Wanneer er geen reden is om aan de gevoelens van een partner of partner te twijfelen, kan het zijn omdat je geen vertrouwen hebt in het feit dat je geliefd en gerespecteerd kunt worden. Denk erover na of je jezelf goed genoeg behandelt.

    Wees niet bang om risico's te nemen

    Wees niet bang voor het leven. Soms is het het risico waard om echt geluk te vinden. Als je blijft twijfelen en alles laat zoals het is, zal je leven niet beter worden. Als je je lot wilt veranderen, moet je soms iets op het spel zetten.

    Misschien herinneren twijfels aan jezelf, zodra je het vooruitzicht hebt om uit je comfortzone te gaan. Als alles in je bestaan ​​bij je past en je niets wilt verliezen, bestaat er onzekerheid over de noodzaak van een aantal beslissende actie. Hier is het alleen aan jou om te beslissen wat voor jou belangrijker is: een mees in de handen of een kraan in de lucht.

    Word een meer vastberaden persoon. Als u twijfelt aan zelfs triviale problemen, kan dit het hele proces vertragen. Wees moedig, neem verantwoordelijkheid voor je beslissing en handel.

    Bekijk de video: Vermijd deze 7 overtuigingen die jouw geluk en succes in de weg staan (Mei 2021).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send