Handige tips

Hoe te overleven op de universiteit: 10 tips voor eerstejaarsstudenten

Pin
Send
Share
Send
Send


Maar zoals later blijkt, moeten de grootste tests nog komen. Hoe het eerste jaar aan een universiteit te overleven en veilig verder te studeren?

Schrijf notities en teken diagrammen

Het verwerken van de informatie die u tijdens het college en uit de handboeken hebt ontvangen, is effectiever als u deze in de vorm van een gecomprimeerd diagram of tabel weergeeft. Schrijf onbegrijpelijke termen en alles op dat vragen veroorzaakte en ontdek dan de antwoorden van de leraar. Deze aanpak maakt je tot een student die bijna niet te verrassen is: als je een magisch notitieboekje bij je hebt, kun je je binnen vijf minuten voorbereiden op een onverwachte test en vind je het antwoord op de lastige vraag van de leraar. Tijdens de sessie zijn uw notebooks het beste materiaal voor de voorbereiding op examens en tests, omdat het onthouden van wat u zelf een begrijpelijk (zelfs voor u alleen) verbonden systeem bent geworden veel eenvoudiger is dan het terughalen van materiaal uit handboeken.

Bespreek opdrachten met klasgenoten

De eerste twee studierichtingen worden met succes overwonnen door degenen die productieve relaties hebben met klasgenoten. Gezamenlijke discussies en voorbereiding helpen om het materiaal beter te onthouden, en ook om het begrip van het onderwerp te verdiepen: de perceptie van informatie kan immers enigszins verschillen tussen verschillende mensen, en een andere visie op het onderwerp kan nuttig voor u zijn. Goede relaties in de groep verbeteren de prestaties van alle studenten, verminderen de stress van de werklast. En je hebt nog een reden om altijd in tweetallen te gaan - vrienden ontmoeten.

Laat jezelf soms geen lessen missen

Dit is een zeer slecht advies, maar wanneer het in kleine doses wordt gebruikt, zal het je houding ten opzichte van leren helpen verbeteren. Alles wat we doen met onze laatste kracht en zonder verlangen wordt een bron van stress en neemt uiteindelijk al onze kracht. Als het erg moeilijk voor je is geworden om voor het eerste paar wakker te worden, kun je dan een keer per maand een uitzondering maken en 's ochtends thuis blijven? Natuurlijk moet je een wandelend paar zorgvuldig kiezen, zodat anti-stresstherapie geen problemen met de leraar wordt.

Neem vitamines en medicijnen die de hersenprestaties verbeteren

Beter studeren en stress verminderen zal de regelmatige inname van het aminozuur threonine in combinatie met vitamine B helpen6: ze helpen neuronen om ATP te genereren en u kunt uw volledige potentieel benutten. Gebruik van moderne technologieën op basis van threonine en vitamine B6 gemaakt medicijn Biotredin ®, dat met succes wordt gebruikt voor overmatige mentale en psychologische stress. Eerstejaars studenten die bijzonder zware stress ervaren in de nieuwe omgeving, wordt aangeraden om Biotredin ® het hele schooljaar te nemen.

Om het effect van het medicijn te verbeteren, wordt Biotredin ® aanbevolen combineren met glycine. Aminozuurglycine in dit preparaat bevindt zich in de optimale doseringsvorm voor absorptie - microcapsules die de hersenen binnendringen en de bescherming tijdens stress verbeteren.

Hoe het rapport voorbereiden?

Een rapport aan het publiek is een test van uithoudingsvermogen en het vermogen om informatie te verwerken. Waar te beginnen? Zoek een interessante bron, idealiter een paar, lees de tekst en markeer zelf de belangrijkste vragen (die onbegrijpelijk bleven). Probeer bij het lezen van een tweede keer de antwoorden op de voor het eerst genoteerde vragen te vinden en op te schrijven: mogelijk moet u zich hiervoor tot andere bronnen wenden. Maak nu een plan van het rapport, met de belangrijkste punten, en schrijf iets thesis direct in het plan. Lees het hele onderwerp opnieuw en keer terug naar uw notities. De presentatie wordt vergemakkelijkt door elektronische presentaties, maar tabellen en diagrammen op groot formaat papier die u aan het bord kunt bevestigen, zijn goed beeldmateriaal. Werk de tekst van het rapport thuis voor de spiegel uit. Nog steeds nerveus? Neem 's ochtends voor het rapport twee tabletten Glycine onder de tong: dit zal helpen kalmeren en verzamelen.

Voorbereiding op een sessie zonder zenuwen

Stress in de sessie wordt veroorzaakt door tijdslimieten. In slechts een paar dagen moet u al het geleerde materiaal onthouden of leren en het tegelijkertijd voldoende reproduceren voor de examinator. Veel mislukkingen zijn niet alleen een slechte voorbereiding, maar een lage weerstand tegen stress. De angst om het examen te verknallen vermindert alle inspanningen tot niets, maar je bent geslaagd voor de toelatingsexamens, schreef de controletests en tests gedurende het jaar. Sessie - het is tijd om het opnieuw te onthouden Biotredin ® en Glycine: U zult zich goed kunnen voorbereiden, gebruik makend van al uw potentieel, en, belangrijker nog, uw kalmte behouden en de meest lastige vragen beantwoorden.

Wees niet bang om hulp te zoeken

Kun je geen publiek vinden? Weet u niet zeker waar u een reiskaart kunt kopen? Begrijp je iets in documenten en beurzen? Geloof me, je bent niet de enige en er zijn tientallen mensen in de buurt die kunnen helpen. Op veel universiteiten hebben beginners zelfs een curator - een ouderejaarsstudent die alles laat zien en vertellen. Wees niet bang om er dom uit te zien met vragen als "Waar is de eetkamer?". Het is normaal om dit niet te weten wanneer je voor het eerst op de universiteit bent.

Probeer jezelf in ongewone dingen

Dansgroep, studententelevisie, koor, maar op zijn minst een cheerleadingsteam. Niemand weet waar je jezelf zult vinden. De universiteit biedt kansen die niet op school voor je lagen.

Probeer risico's te nemen - misschien zal dit uw leven veranderen?

Neem alles van deze kansen: wedstrijden, festivals, internationale uitwisselingsprogramma's en nog veel meer, terwijl de last van het dagelijkse werk op je schouders viel.

Je leert hoe je je tijd kunt plannen zodat je niet achter leraren aanloopt tijdens de sessie. Het zal tenslotte volkomen onaangenaam zijn om gelijktijdig uit te vliegen vanuit het KVN, het koor en het volleybalteam, omdat het niet lukte om te breken. Tijdbeheer is nu van u!

Wees niet bang voor de sessie

Niemand is gestorven aan universitaire examens, geloof me. Ja, er zullen er meer zijn dan op school, ze zullen twee keer per jaar zijn, maar dit is niet eng. En als u notities bijhoudt, zich verdiept in het onderwijsproces en zich van tevoren begint voor te bereiden, hoeft u niet eens de hele nacht door te proppen. Veel groepen hebben de gewoonte om samen te komen: vragen worden met iedereen gedeeld en het wordt veel gemakkelijker om tickets te schrijven.

Vergeet alles wat je op school hebt geleerd

Ten eerste betekent uw USE-score al niets. Ten tweede is het de moeite waard om de woorden "les", "leraar" en "verandering" uit de woordenschat te verwijderen. En ten derde is studeren nu alleen je probleem. Moeder wordt niet naar de regisseur gebeld en het nummer wordt niet afgeleverd, maar hier kun je gemakkelijker serieuze problemen verdienen. Onafhankelijkheid bij de ingang van de universiteit is niet afgegeven, maar jammer.

Pin
Send
Share
Send
Send