Handige tips

Hoe tijd te doden? Hoe tijd op het werk te doden: tips

Pin
Send
Share
Send
Send


Heb je ooit zulke dagen gehad dat je productiviteit zo hoog was dat je tegen lunchtijd al alles had gedaan wat voor die dag was gepland en nu niet meer weet wat je moet doen? Of misschien integendeel, u wilt ontspannen en helemaal nergens aan denken, maar gewoon dom uw tijd doorbrengen en ontslagen worden?

Vooral voor die dagen dat je niet weet hoe je je tijd moet doden, hebben de redacteuren van Say-hi voor jou een selectie van vreemde en grappige sites voorbereid waarop je plezier kunt hebben. Ben je er klaar voor Laten we dan gaan!

3. Antwoorden op alle vragen

Weet niet wat te doen? Geen munten bij de hand om een ​​keuze te maken? Formuleer de vraag zodanig dat u “ja” of “nee” kunt beantwoorden en klik op “antwoord krijgen”.

Zou de zomer liever zijn? Kom hier en ontdek hoeveel dagen er nog over zijn.

6. Incredibox

Maak je eigen koor.

Creëer je monster met grappige geluiden. Als je wilt, kun je je registreren en zien hoe je monster vecht met zijn soort, onder dezelfde grappige geluiden.

Tips voor alle gelegenheden

Sluit je ogen en droom. Vooral tieners zijn goed in deze ontspanningsmethode, maar veel volwassenen vergeten het helemaal. Ze zijn te serieus, gespannen en overhaast om gewoon te ontspannen en af ​​te leiden van de dagelijkse drukte. Angst en zorgen van welke aard dan ook mogen niet aan dromen worden toegeschreven. Je moet niet plannen hoe je verder moet leven, je moet gewoon de geest op een vrije vlucht laten gaan. Sommige mensen kunnen geen dromer worden genoemd. Je hoeft jezelf niet zo te forceren, want er zijn miljoenen andere manieren om tijd op kantoor of thuis te doden.

Kennis is macht

Lees een boek - het is de moeite waard om het eerste item op de takenlijst te maken. Leesbaarheid is een kwaliteit die herhaaldelijk van pas zal komen en in veel zaken zal helpen. Als je moet wachten op iemand of iets dat niet past, neem je een tijdschrift of paperbackboek mee. Elektronische apparaten tellen ook - maar is het de moeite waard om zo vaak naar het scherm te kijken? Een traditioneel boek kan speciale sensaties geven met betrekking tot zijn textuur, geur en je eigen associaties. Houd je niet van lezen? Ga naar het volgende item!

In een gezond lichaam - een gezonde geest!

Hoe tijd te doden met gezondheidsvoordelen? Voer oefeningen uit - dit versterkt het lichaam, brengt kracht en helpt gewicht te verliezen. Opladen kan zowel thuis als op kantoor worden gedaan: artsen adviseren dat u ten minste elk uur stopt met zittend werk om de bloedcirculatie te stimuleren en de spierspanning te behouden.

  1. Kneed je nek, schouders, rug, armen, benen, vingers.
  2. Klap handen achter je hoofd.
  3. Ga naar de rotatie van de armen in de elleboog- en schoudergewrichten.
  4. Als opladen op kantoor te veel aandacht trekt, probeer dan isometrische oefeningen (spanning en spierontspanning in bepaalde statische poses).
  5. Ga weer aan de slag met hernieuwde kracht!

Tactiele sensaties

De huid reageert op temperatuur, pijn. Ze is ook verantwoordelijk voor aanraking. Hoe kunt u deze functies gebruiken in de strijd tegen een trage huidige tijd?

  • Doe handwerk - modelleren, breien, borduren - of handmatige reparatie.
  • Neem een ​​contrastdouche - en versterkend, en goed voor de gezondheid.
  • Ga voor een massage.
  • Neem een ​​duik in een warm geurig bad met schuim.
  • Zoek verpakking polyethyleen met bubbels en barst het. Dit is het beste antistressmiddel.
  • Speel met huisdieren, streel hun haar.
  • Loop in de zomer op blote voeten op zand of gras. Maak in de winter een wandeling in de sneeuw en geniet van de manier waarop hij kraakt.

Met muziek voor het leven

Als de afspeellijst met 15 favoriete nummers sinds 2003 niet is gewijzigd, is het tijd om er iets nieuws aan toe te voegen. Tegenwoordig is het zoeken naar muziek veel eenvoudiger dan ooit. Thematische internetservices kunnen bieden om naar nieuwe artiesten te luisteren en u kunt nummers van vele bekende bronnen gratis downloaden. Vrienden kunnen ook helpen door hun beste vondsten te delen.

Dit mysterieuze 'zesde zintuig'

Iemand noemt het intuïtie, iemand noemt buitenzintuiglijke of zelfs magie. Sceptici beweren echter dat het zesde zintuig een wetenschappelijke basis heeft. Het heeft niets te maken met iets paranormaals. Voorspellend de toekomst, gissen de nummers op roulette nu soepel naar de zevende positie.

Omdat het orgaan van het zesde zintuig het vestibulaire apparaat is.

Het verzendt signalen over een positie in de ruimte, fysiek evenwicht, evenals over versnelling of vertraging, een gevoel van massa. Hoe kun je het verstrijken van de tijd versnellen door op het vestibulaire apparaat te werken?

  • Rijd op een schommel, rijdt in het park, circus.
  • Ga naar de rolbaan of de ijsbaan.
  • Sluit je aan bij een cirkel van acrobatische kunst.
  • Woon een dans masterclass bij. Hoe meer pirouettes, hoe beter.
  • Klim, spring met een parachute en test daarmee je hoogtevrees. Stress veroorzaakt duizeligheid, instabiliteit - dit vestibulaire apparaat herinnert zichzelf.
  • Bestuur een professionele raceauto.
  • Probeer te leren hoe je een handstand doet. Om te beginnen zijn klassen in de buurt van de muur geschikt.

MAAR! Het testen van uw vestibulaire apparaat is het beste om klein te beginnen. Waarom screenen niet alle kosmonauten? Omdat niet iedereen dit lichaam voldoende heeft ontwikkeld om te vliegen. Het kan worden getraind, maar het is beter om het geleidelijk te doen om uw eigen gezondheid niet te schaden. Als een persoon gevoelig is voor frequente drukval, duizeligheid, is het raadzaam om met een eenvoudige zwaai te beginnen. Beetje bij beetje kan de belasting worden verhoogd, goede resultaten worden bereikt en tegelijkertijd verveling worden bereikt.

U kunt voor altijd zoeken naar antwoorden op de vraag "Hoe tijd doden?" Een effectievere methode is echter om te proberen iets te doen. Invloed op de zintuigen is een optie. Dus waarom zou u het niet proberen?

Hoe tijd op het werk te doden

Soms is er niets beters dan de uitvoering van officiële taken te vergeten. Bijvoorbeeld, wanneer vrijdag ten einde komt en de focus op werk volledig onmogelijk is. Het is niet de moeite waard om er een gewoonte van te maken, maar je kunt iets beters bedenken dan de rest van de dag naar het plafond te staren. Omdat veel mensen achter de computer werken, is deze taak snel opgelost en maakt een verbinding met internet het effect maximaal. Praat met vrienden, ontdek het laatste nieuws, speel geestverruimende games. Is de toegang tot chat en sociale netwerken gesloten? Vergeet niet de mogelijkheid om persoonlijke rekeningen te betalen, online aankopen te doen of een interessant artikel te lezen. Als je op je werk voortdurend overweegt hoe je tijd kunt doden, een quire zoeken en een nieuwe bezigheid vinden. Het leven is te kort om het te verspillen: waardeer je kracht en benut je kansen effectief.

Vrije tijd creativiteit

Schrijven - dit kunnen aantekeningen in uw persoonlijke dagboek, aantekeningen of brieven aan vrienden zijn. Kladblok neemt niet veel ruimte in beslag in een tas of map; u kunt het zelfs in uw borstzak stoppen. Met de komst van sms en e-mail zijn handmatig gemaakte brieven voor veel mensen iets speciaals geworden. Je hoeft geen uitgebreide beschrijving te geven als je hier geen zin in hebt: maak gewoon een eenvoudige tekening en schrijf aan je vrienden hoe geweldig ze zijn.

Veel hobby's zorgen voor mobiliteit - zodat de klok onopgemerkt blijft, kunt u uw handen bezighouden met uw favoriete ding. Maak tekeningen en schetsen, brei, weeg armbanden met behulp van de macrame-techniek. Een andere optie is om je eigen blog te starten. Het is niet nodig dat hij abonnees heeft, een speciaal thema of een doorgewinterde stijl, creëer gewoon een plek waar je altijd je ziel kunt nemen. Misschien zal iemand anders uw blog lezen en becommentariëren, zonder op zijn beurt te weten hoe anders tijd te doden.

Orde is de sleutel tot productiviteit

Onthoud altijd een lijst met mogelijke activiteiten die u kunnen helpen uw ruimte te organiseren. Dit kunnen routinetaken zijn, die altijd tot later worden uitgesteld en waarvoor geen speciale uitvoeringsvoorwaarden nodig zijn. In uw vrije tijd wilt u misschien naar een van hen gaan. Hier zijn enkele voorbeelden.

  • Werk de planner bij. Tegenwoordig bewaren veel mensen het liever op een mobiel apparaat: oude records kunnen worden verwijderd en nieuwe kunnen worden gesorteerd.
  • Maak uw telefoon vrij van onnodige berichten en contacten. Als er veel oude informatie is opgeslagen op je mobiel (oproepstatistieken, bestanden, muziek, afbeeldingen), is het tijd om ze kwijt te raken.
  • Plaats uw tas of portemonnee in orde. Wees voorzichtig, verberg grote hoeveelheden geld en waardevolle spullen voor nieuwsgierige blikken. Wanneer er mensen in de buurt zijn, kunt u visitekaartjes, bankkaarten en andere items rangschikken, die uiteindelijk gemakkelijker te vinden zijn.

Hoe tijd op school te doden

Het is de moeite waard om verschillende keren na te denken voordat u verdergaat met externe lessen in de les. Op korte termijn loopt de student het risico de relatie met de leraar te bederven, een slecht cijfer te krijgen en ouderlijk ongenoegen te veroorzaken. In het algemeen nog erger - hij ontvangt mogelijk geen kennis die alleen op dit moment nutteloos lijkt, maar in de toekomst nuttig zou kunnen zijn. Aandacht en interesse in de woorden van de leraar doen de tijd sneller gaan, maar het is niet de moeite waard om de minuten voor het gesprek te tellen, anders zullen het lange uren lijken. Als de verveling in de klas gewoon ondraaglijk is, kun je jezelf vermaken met iets leuks. Je moet begrijpen hoe je tijd op een competitieve manier kunt doden: om ervan te profiteren en je reputatie niet te schaden. Teken, schrijf notities, plan de toekomst en maak takenlijsten. Zittend aan het laatste bureau, is het veel gemakkelijker om de gratis minuten door te brengen - bezoek uw favoriete sites, chat met vrienden en familie.

Prijs van tijd

Stel je voor dat je elke ochtend 86.400 roebel op je bankrekening krijgt, maar het dagelijkse ongebruikte saldo van je saldo opbrandt. Hoe zou u uw geld beheren als u niets voor morgen kon achterlaten? Natuurlijk zou je elke cent gebruiken. Iedereen heeft zo'n account en zijn naam is tijd. Elke dag verschijnen er 86 400 seconden: tegen het einde van de dag zullen ze verloren gaan, ongeacht of ze erin geslaagd zijn te investeren in een goed bedrijf. Tevergeefs tijd doden is ieders persoonlijke keuze, onherstelbaar verlies en gemiste kansen. Investeer elke minuut van je leven in gezondheid, geluk en succes. Denk na over de waarde van tijd wanneer je je verveelt, waardeloos of ineffectief werk verricht.

Hoe tijd winstgevend doden?

Ze zeggen dat er niets ergers is dan wachten. Dit is eigenlijk zo: de wachttijd neemt toe en minuten worden uren. Dit gebeurt omdat wanneer we wat werk doen, we de tijd niet opmerken, we ons richten op het proces zelf. En gedwongen inactiviteit en inactiviteit laten ons constant naar de klok kijken. Weet jij dat wachttijd kan worden besteed en geïnvesteerd. Weet iedereen hoe hij winstgevend tijd kan doden?

Verwacht actief

Dit is de belangrijkste regel om rond te hangen terwijl je op iets of iemand wacht.

In plaats van nerveus te worden, bereid je van tevoren voor op het feit dat dergelijke momenten van tijd tot tijd in ons leven gebeuren. Volgens Muscovites is de tijd die ze doorbrengen in de file meer dan 2 uur per dag. Kortom, 90% van de bestuurders en passagiers luistert momenteel passief naar muziek. Ze kwellen hun mobiele telefoons en sturen sms-berichten naar nog eens 23% van de wachtenden.

Ieder van ons kan tijdens het wachten iets nuttigs doen. Het enige probleem is dat niet iedereen precies weet wat te doen.

Vrienden, er zijn veel opties!

  • Beantwoord een vraag: hoeveel vreemde talen ken je? Je kunt meer weten in één taal als je het nu bestudeert, en de wachttijd zal niet oneindig lijken. Tegenwoordig zijn er veel manieren om een ​​vreemde taal te leren, en het aanvullen van je vocabulaire, bijvoorbeeld in de rij staan ​​bij de spaarbank, is heel goed mogelijk.
  • Ik merk op, en ik ben niet de enige, dat het van tijd tot tijd mensen in de rij kijken is, het is zeer zeldzaam om iemand te ontmoeten die bezig is met iets anders dan wachten.
  • E-readers, tablets - deze digitale apparaten worden in een kleine tas geplaatst en u kunt ze altijd ophalen en het volgende hoofdstuk uit het boek lezen.
  • Een groot aantal mensen werkt nu op internet, maar ze moeten ook, hoewel minder, tijd in de wacht zetten. Om verschillende paragrafen van het volgende artikel te schrijven, om een ​​interessant bericht in je groepen op sociale netwerken te delen, om de brief te beantwoorden die je nodig hebt - dit alles kost tijd, die zo ontbreekt, en die nu in overvloed is. Nuttig - verwacht actief!
  • Je hebt je ouders of oude vrienden al lang niet meer gebeld - je kunt verschillende gesprekken voeren die voor een andere keer zijn vertraagd.
  • Uiteindelijk kunt u indien mogelijk de volgende dag of week plannen.
  • Gebruik de wachttijd om informatie op internet te zoeken. Op vakantie gaan - beoordelingen van vakantiegangers vinden. Wil je nieuwe huishoudelijke apparaten kopen - het is tijd om de modellen te herzien. Het belangrijkste is dat internet beschikbaar moet zijn, u zult zich er zeker niet vervelen.
  • Bezig met zelfstudie? Trainingscursussen in audioboek-indeling zijn erg handig om te luisteren - anderen kunnen u niet horen.

  • In sommige wachtruimtes, zoals in je eigen auto, kun je mediteren.
  • Als je verschillende fysieke oefeningen op het gezicht, nek, schouders, armen kent, dan is dit precies wat je lichaam mist. Draai je nek, strek je handen, buig naar de ellebogen, train de spieren van het gezicht, opnieuw zal het onzichtbaar zijn voor anderen en voor bestuurders - een uitstekende warming-up die helpt om fit te blijven.
  • Sommige meisjes en vrouwen, wetende dat ze moeten wachten in het verkeer, geven er de voorkeur aan hun gezicht op orde te brengen in hun eigen auto. Natuurlijk niet erg hygiënisch, maar wat nuttig is, is ondubbelzinnig.
  • Maak een nuttige kennismaking. Ik ken een geval waarin een vriend een half uur tijd moest doden en hij een winkelcentrum binnenging. Ik ging naar een verveeld meisje, begon een gesprek, ze bleken gemeenschappelijke opvattingen en interesses te hebben. Hij vertelde haar over zijn project, waar werknemers nodig waren. Het meisje raakte geïnteresseerd. Het gebeurde dus dat de tijd nuttig werd verspild.
  • Als je een hobby hebt - om dingen met je eigen handen te maken en ze zijn niet zo omvangrijk, dan is dit een geweldige manier doden wachttijden tot goed gebruik. Breien, borduren - dit zijn zo opwindende activiteiten dat u een andere baan kunt beginnen, u kunt deze graag voortzetten terwijl u in de file staat.

Als je je hobby niet hebt gevonden, raad ik je ten zeerste aan het te doen. Het vinden van een les naar wens is helemaal niet moeilijk, probeer gewoon je sterke punten te bepalen. Wanneer je een eigen bedrijf hebt, zul je je onmiddellijk realiseren dat vrije tijd, zelfs wachttijd, een geweldige kans is om iets nieuws te leren, een nieuwe vaardigheid te verwerven, die heel snel, tijdens de training, je goede gewoonte zal worden.

Ik stel voor de hele tijd dat we hebben gemeten en moeten leven, niet doden, maar besteden en besteden met voordeel. Geef er de voorkeur aan om de tijd zo efficiënt mogelijk door te brengen, omdat ons leven geen tocht is en het onwaarschijnlijk is dat iemand het volledig kan herschrijven.

Leer tijd om niet te doden (het woord, zoals we weten, heeft macht), maar om het winstgevend uit te geven. Als er voordeel is, wordt tijd niet gedood, maar nuttig verspild.

Bekijk de video: 15 GEWOONTEN DIE JE KUNNEN DODEN (Mei 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send