Handige tips

Lucide dromen: hoe je zelf lucide dromen kunt zien

Pin
Send
Share
Send
Send


Ons ervaren team van editors en onderzoekers heeft bijgedragen aan dit artikel en het getest op juistheid en volledigheid.

Het aantal bronnen dat in dit artikel wordt gebruikt, is 18. U vindt een lijst ervan onderaan de pagina.

Het contentmanagementteam van wikiHow volgt zorgvuldig het werk van de editors om ervoor te zorgen dat elk artikel aan onze hoge kwaliteitsnormen voldoet.

Een lucide droom is dat je in een droom begrijpt dat je slaapt. Dit bewustzijn kan variëren van een nauwelijks waarneembaar begrip tot een aanzienlijke uitbreiding van de schilderijen die zichtbaar zijn in een droom. Lucide dromen beginnen meestal met het feit dat een persoon die midden in een normale droom zit, plotseling beseft dat hij droomt. Dit wordt lucide dromen genoemd, veroorzaakt door de verbeelding. De lucide droom geïnitieerd door ontwaken gebeurt wanneer je terugkeert van het stadium van ontwaken naar het stadium van slaap zonder enige dip in bewustzijn. Hoe dan ook, in zulke dromen lijkt alles bizar en emotioneler dan in gewone dromen. En nog belangrijker, voor lucide dromen moet je op zijn minst enige beheersingsvaardigheden hebben over 'jezelf in een droom', en over de omgeving.

Slaapbewustzijn - wat het is

Misschien heb je hier nog nooit van gehoord. Meestal in een droom, realiseer je je niet dat je slaapt. Je lijkt een droom op afstand te bekijken. Alles gebeurt vanzelf en je hebt bijna geen controle over wat er gebeurt. Integendeel, lucide dromen is wanneer je je begint te realiseren dat je in een droom slaapt. Mensen die deze aandoening hebben ervaren, beschrijven het als ontwaken en beseffen dat ze nog steeds in een droom zijn.

Lucide dromen stellen je ook in staat om de slaap volledig te beheersen. Als je in 2,5 seconden van je huis naar een hut in Afrika wilt vliegen, zul je slagen. Je kunt beroemdheden ontmoeten, een diner bereiden voor 5.000 mensen, een gigantische tarantula berijden of deelnemen aan de Hunger Games. Je bestuurt de hele droom en je kunt doen wat je wilt.

Vanwege het vermogen om de wereld om ons heen te manipuleren en vanwege de vrijheid die kan worden ervaren tijdens een lucide droom, wordt veel aandacht besteed aan dit fenomeen. Sommige mensen twijfelen nog steeds aan de waarheid, terwijl anderen er met heel hun hart in geloven.

De realiteit van lucide dromen

Over het algemeen zijn dromen een breed onderzocht gebied. We willen weten wat ze bedoelen en wat hun doel is.

De eerste studie naar lucide dromen werd in 1975 uitgevoerd onder toezicht van Dr. Keith Hearn. Dr. Hearn was een Britse parapsycholoog en gebruikte BDG (snelle oogbeweging) in zijn onderzoek. Dr. Hearn verbond een EEG met het hoofd van een slapende persoon om hersengolven te bestuderen. Ze kwamen een oogsignaal overeen dat de patiënt zou moeten gebruiken wanneer hij zich realiseert dat hij zich in een lucide droom bevindt. De hele nacht keek Dr. Hearn naar het EEG, evenals de bewegingen van de ogen van de proefpersonen. Toen de EEG-sensoren aangaven dat het onderwerp in een droom was, zocht Dr. Hearn naar de oogsignalen van hun keuze. Toen het onderwerp wakker werd, zei hij dat hij inderdaad in een lucide droom was.

Dit was slechts de eerste studie, maar het gaf een idee van hoe dit fenomeen echt kan zijn. Toch zijn er mensen die niet geloven dat lucide dromen een realiteit is. In plaats daarvan denken ze dat de persoon niet echt slaapt, maar ergens tussen wakker en slapen ligt, waardoor hij zijn visioenen kan beheersen. Hoe het ook zij, veel mensen staan ‚Äč‚Äčerop dat ze lucide dromen hebben en sommigen beweren zelfs dat ze ze willekeurig kunnen veroorzaken.

De voor- en nadelen van lucide dromen

De voor- en nadelen zijn te vinden in alles, en dit geldt natuurlijk voor lucide dromen. Hoewel het lijkt alsof er geen tekortkomingen zijn in de mogelijkheid om je dromen te beheersen, is dit niet helemaal waar. Dit geldt vooral voor mensen met psychische problemen. Maar laten we eerst eens kijken naar de voordelen en kijken of heldere dromen gevaarlijk zijn.

De voordelen van lucide dromen

Het belangrijkste voordeel is volledige vrijheid en controle. Je kunt letterlijk doen wat je wilt, en dat is interessant. Het is duidelijk dat de realiteit bepaalde regels en grenzen heeft, maar ze hebben geen betekenis in een droom.

Heldere dromen geven je de mogelijkheid om in situaties te blijven die je in het echte leven niet kunt tegenkomen. Je kunt oefenen met het houden van een toespraak voor een groot publiek of een schoolpestkop confronteren zonder je zorgen te maken over mislukking. Zelfs als de uitkomst ongunstig is, hoef je je nergens zorgen over te maken, want het is maar een droom.

In een lucide droom kun je ook problemen oplossen of creatieve moeilijkheden overwinnen. Je dromen worden in wezen je onderzoekslaboratorium en je kunt zien wat werkt en wat niet. Vervolgens kunt u deze resultaten overbrengen naar het echte leven. Bovendien zijn lucide dromen leuk, en dit is hun enorme voordeel.

Pin
Send
Share
Send
Send