Handige tips

Hoeveel kost het om een ​​surfer te worden

Pin
Send
Share
Send
Send


Er zijn verschillende soorten surfplanken. Elk bord heeft zijn eigen kenmerken en kenmerken:

  • "Malibu" is de naam van het schoolbord. De lengte kan 7 tot 9,5 voet zijn. Dit is een breed bord met een ronde neus. Het is erg handig voor een beginner, betrouwbaar en stabiel. Bij transport is niet zo handig als een shortboard.
  • "Longboard" - ziet eruit als een "malibu." Dit bord is al 9 tot 12 voet lang. Het is wendbaarder omdat het smaller en dunner is.
  • Voor meer ervaren surfers - een board "fanboard".
  • Voor agressief schaatsen, scherpe manoeuvres met een verandering van richting, vliegen over spray en schuim - een shortboard "shotboard".
Soorten surfplanken

Koop niet meteen een bord voor jezelf. Leer om te beginnen met de huur, en wanneer je het studentenbord ontgroeit en besluit om te kopen, heb je het volgende nodig:

  • Surfplank
  • Set verwijderbare vinnen
  • Lish
  • Wachs
  • kam
  • board shorts
  • Koffer voor sokken en opslag
  • helm
  • duikpak
  • zonnebrandcrème

Lish - flexibel plastic koord. Het is bevestigd aan het been van de surfer en aan het bord, zodat het bord tijdens het vallen niet wordt gemist.

Wachs - Dit is een vet op paraffinebasis. Het wordt aangebracht op het glanzende oppervlak van het bord op de plaats waar de poten zullen staan. Dit wordt gedaan zodat de surfer niet uitglijdt.

kam - Inrichtingen voor de verdeling van was op het bord tijdens smering en het geven van schuurvermogen. Het wordt meestal compleet met boardshort verkocht.

helm nodig als de plek ondiep is. zonnebrandcrème - voor dagschaatsen. duikpak van pas komen als het koud is.

Wat betekent het teken van Shaka

Let bij het kiezen van apparatuur op de volgende punten:

  • Er moeten bevestigingsmiddelen in de vinblokken zitten
  • Het korstmos moet een hoogwaardige sluiting (klittenband) hebben die het goed vasthoudt
  • De lish moet iets langer zijn dan het bord

Wat u moet weten over golven

Surfer zwemt in de branding. Surf is een strook die niet tot de kust behoort, de oceaan. In deze strip mengen water en aarde zich. Om de golven te begrijpen, scheiden surfers ze voorwaardelijk van links en rechts. Na de start moet je naar rechts gaan en naar links - ga weg van de kam, die begint af te brokkelen. Bovendien is het gebruikelijk om de golven te verdelen in vroeg (scherp sluiten) en laat (soepel sluiten). De sterkte van een golf wordt bepaald door de tijd (periode) die is verstreken van de ineenstorting van de ene golf naar de ineenstorting van de volgende. Hoe meer seconden er in een periode zijn, hoe meer "golf" krachtiger is, dat wil zeggen, krachtiger en sterker. Golven, zoals planken, worden gemeten in voeten. De hoogte van de golf wordt bepaald vanaf de achterkant (vanaf de oceaan). Soms vergissen onervaren surfers zich om golven van twee meter vanaf de kust te zien, en eenmaal aan het begin begrijpen ze dat de golf eigenlijk vier meter is. Op het moment van golfvorming wordt er een put voor gevormd, waarvan de diepte bijna gelijk is aan de hoogte van de golf!

Om te bepalen op welke golf je klaar bent om op te rijden, net genoeg om de kracht van de oceaan te ervaren. Voel de "palm" van de oceaan en zijn zwaarte, en het is beter om een ​​tijdje te wachten met rijden in de "pijpen", omdat je ze gewoon niet kunt verlaten. Zorg ervoor dat u bekwame instructies ondergaat en verlies uw hoofd niet. Er is een tijd voor alles!

Studeren aan een surfschool

De eerste keer surfen is natuurlijk het beste op basis van een surfschool. U krijgt dus gegarandeerd kennis, vaardigheden en veiligheid. Monitoring door de instructeur is vereist. Het is het beste om te leren surfen in een tropisch klimaat, waar de watertemperatuur comfortabel is. Dit zal je niet afleiden van het leerproces. Meestal bestaat training uit verschillende stappen: theorie, training om op het bord te komen, de kam in te stellen en aan het bord te wennen in kalm water, naar de golven gaan. Gemiddeld heb je ongeveer 10 uur groepslessen nodig om helemaal opnieuw op het bord te komen en een golf te vangen. De kosten van training hangen af ​​van de gekozen studieplaats en school. Gemiddeld is het 250 - 300 dollar.

Surf training

Er zijn geen leeftijdsbeperkingen voor deze sport. Zowel een kind als een gepensioneerde kunnen op het bord staan. Fysieke kenmerken zijn zeker belangrijk, maar vaak ontwikkelen ze zich samen met skitechnieken. Daarom kunt u op elk gewenst moment beginnen.

En hoe een nieuw leven te beginnen voor 1300 roebel per dag

Ik rijd 6 jaar lang surfen, gemiddeld 200 dagen per jaar. Voor mij is het meer dan een hobby.

Ik zal je vertellen hoe het leerproces is opgebouwd en hoeveel het kost.

Wie is een surfer?

Een surfer is een persoon die de juiste golf kan vangen en erop kan rijden met zijn handigheid en speciale uitrusting. Sommige surfers gaan doelbewust naar de oceaan om surfen met werk te combineren. Sommige surfers beginnen op hetzelfde gebied te werken: ze houden materiaalverhuur, creëren scholen en kampen.

Een surfer moet zijn eigen uitrusting hebben of weten welk board hij moet huren. Hij weet hoe hij een plaats en tijd moet kiezen om te skiën. Een surfer kan het gedrag van de golf voorspellen en op de juiste plek zijn om het te vangen.

Leren surfen is lang. Gedurende twee weken in het surfkamp kun je basiskennis opdoen, maar om een ​​surfer te worden, moet je veel moeite doen. Surfen gaat grotendeels over vaardigheden, niet over kennis, en vaardigheden worden gevormd door tientallen en zelfs honderden uren training.

6 jaar surf ik gemiddeld 200 dagen per jaar

Hoe is de training?

Beginners in surfen doorlopen twee trainingsfasen: schuim en opstelling.

schuim - dit is de voorbereidende fase. Training vindt plaats in de surfzone, waar de golf al is gevallen en er zelfs schuim richting de kust is. Leer in dit stadium het schuim van de golf op te vangen, op het bord te komen en in balans te blijven.

lineup - Dit is een plek in de oceaan waar surfers zitten te wachten op de golf. Op de opstelling leert de surfer geschikte golven te kiezen, ze te vangen en langs de muur te rijden, dat wil zeggen langs het gevormde hellende deel van de golf.

Bijna iedereen slaagt erin bij de allereerste schuimles te surfen. Dit is een foto van een Bali-surfschoolstudent.

Om alleen te rijden, heb je naast vaardigheden veel theoretische kennis nodig. Wat zijn bijvoorbeeld boards en waarom ze nodig zijn, hoe de oceaan werkt, wat is surfetiquette, welke criteria bepalen de plaats en tijd om te skiën en wat te doen in extreme situaties.

De theorie kan onafhankelijk van artikelen en video's op internet worden geleerd. Als u Engels kent, is het gemakkelijker, omdat er meer informatie in het Engels is dan in het Russisch.

Ik adviseer alle nieuwkomers om tijd te besteden aan het bestuderen van de theorie voordat ze naar het kamp komen of naar de surfschool komen. De instructeur ter plaatse zal u alle belangrijke punten vertellen, maar u zult zich zekerder voelen als u zich voorbereidt.

Praktische oefeningen

Er zijn twee opties met oefenen: probeer zelf op het bord te staan ​​of neem contact op met een instructeur. Toen ik begon te surfen op vakantie in Hawaii, nam ik een les van twee uur en de rest van de dagen zwom ik. Het was zwemmen en niet schaatsen: er waren nog steeds niet genoeg vaardigheden om na één les te schaatsen.

Toen ik naar Bali verhuisde, was mijn tijd niet beperkt, dus besloot ik om alleen te studeren. Het kostte me drie weken van bijna dagelijkse onafhankelijke training om de eerste echte golf te vangen. In lessen op een surfschool duurt het gemiddeld vier dagen.

Hier is een foto van een surfschool op Bali. Dit is de tweede opstelling van de student, alleen haar vijfde les met de instructeur:

De positie op het bord is verre van ideaal, de schouders zijn niet volledig ontplooid, de knieën kijken in verschillende richtingen. Maar ze rijdt langs de golf en valt niet, voor de vijfde keer in de oceaan is dit een zeer goed resultaat. Rechts op de foto kun je zien hoe de instructeur de student naar de golf duwt: zonder een schok is de eerste keer om de golven te vangen heel moeilijk, de meeste mensen hebben sterke handen.

Om een ​​surfer te worden, is één les niet genoeg. Je moet minimaal zeven lessen volgen. In mijn ervaring leert u gedurende deze tijd de basisprincipes van theorie en de basistechniek. Ik raad aan om 2 tot 4 lessen "schuim" te nemen voor elk 2 uur, en het aantal opstellingen - hoe beter, maar niet minder dan 6.

Dan zal het nodig zijn om onafhankelijk te blijven trainen.

Op Bali kost een surfles in een groep $ 50-60 (3267 - 3920.4 R). Voor een cursus van verschillende klassen geven scholen korting. Zeven surflessen kosten gemiddeld $ 300 (19.605 R). De prijs is inclusief huur van apparatuur en foto- of video-opnamen. Foto's worden niet als souvenir genomen, maar zodat u kunt kijken hoe u op het bord staat en waar de golven zijn. Het is gemakkelijker om fouten te herstellen als je ze zelf ziet. Het is heel belangrijk om tijdens de lessen met de instructeur de juiste techniek te repareren. Welnu, de foto's blijven ook als aandenken.

één surfles in een groep op Bali

Individuele lessen zijn duurder, maar ze zijn effectiever. Voor twee uur les rijdt elke student 5-7 golven, en in een individuele les kun je 10-12 nemen. Een één-op-één les met een instructeur op Bali kost vanaf $ 100 (5700 R), en als er twee studenten zijn, dan vanaf $ 150 (8550 R) voor twee.

In het begin van de training is het kopen van een bord zinloos. Beginners hebben een speciaal trainingsbord nodig - soft-top, het is beter om het te huren.

Zachte tops zijn groot, dikker en zwevend dan gewone boards. Ze zijn ook een beetje slordig, maar het is veel gemakkelijker om ze in evenwicht te houden. Zachte tops zijn bedekt met zacht rubber en hun vinnen zijn flexibel, niet scherp - dit vermindert de kans op blessures. Tijdens de training raakte je soms het bord. Je kunt jezelf op de gebruikelijke manier snijden en op de softtop om veilig te vechten.

Aan de linkerkant is een klassiek longboard, solide en met grote stijve fiberglas vinnen. Aan de rechterkant is een trainings softtop, deze is zelfs korter dan een longboard, maar veel breder en dikker, bedekt met zacht materiaal, de vinnen zijn klein en flexibel, gemaakt van plastic

Prijzen voor huurborden zijn afhankelijk van het skigebied: hoe populairder het is, hoe duurder. Gemiddeld variëren de prijzen in Bali van $ 5 (290 R) tot $ 10 (570 R) in twee uur.

Als je leert om gestaag golven op het trainingsbord te vangen, kun je overschakelen naar het klassieke longboard. Huur kost hetzelfde, en als je je eigen bord wilt kopen, dan raad ik je aan om een ​​gebruikt bord te gaan gebruiken. Op Bali worden gebruikte boards in groepen op Facebook verkocht. Er zijn veel advertenties op de surfspots waar iedereen schaatst.

Prijzen voor gebruikte boards beginnen bij $ 300 (17.000 R), maar je moet heel voorzichtig kiezen. Het gebeurde dat het bord kapot ging, het werd gerepareerd en verkocht. Het is moeilijk om op zo'n board te rijden: na reparatie weegt het meer en raakt het uit balans, het is moeilijker om er golven op te nemen. Bovendien worden planken die in tweeën zijn gebroken heel gemakkelijk opnieuw op dezelfde plaats gebroken.

minimum een ​​nieuw longboard waard om te surfen

Een nieuw longboard kost vanaf $ 600 (34.000 R). Na zes maanden regelmatig longboard rijden, kun je op een korter board gaan. Het aankoopschema en de prijzen zijn hetzelfde.

Bij de kassa is het verstandig om verschillende boards te proberen om te begrijpen welke voor jou het handigst is om te rijden. Koop er dan een Op Bali kunnen vergelijkbare boards in prijs met de helft verschillen. Geïmporteerde materialen zijn duur, lokale zijn goedkoper, maar de kwaliteit is slechter. Planken gemaakt van lokaal materiaal breken sneller

Wat heb je nog meer nodig

Noodzakelijk een speciale zonnebrandcrème voor het gezicht. Tijdens het surfen sta je twee uur in direct zonlicht, wat ook wordt weerspiegeld door het water.

Een gewoon zonnescherm, zelfs waterdicht, wordt snel uit het gezicht gewist, omdat ik na elke val in het water mijn ogen en neus wil afvegen. "Zink" wordt aangebracht in een dichte laag en wordt niet afgewassen, na het surfen moet het worden gewassen met servetten.

Zo'n pot met zinkpasta kost $ 10. Ik heb genoeg voor twee maanden dagelijks gebruik Bij zonsopgang en zonsondergang smeer ik alleen mijn neus en tijdens de lunch - mijn hele gezicht, de huid rond mijn ogen en lippen

In warm water kun je met een naakte torso rijden, maar er is een risico op zonnebrand in de zon en wrijf je maag op het bord. Het is beter om een ​​speciaal surfer T-shirt te kopen - lycra. Dergelijke T-shirts worden verkocht in alle surfwinkels en kosten vanaf $ 50 (2850 R). Mooie dames lycra badpakken kosten vanaf $ 100 (5700 R).

Op het hoogtepunt van de dag rijd ik in lycra met lange mouwen, smeer mijn gezicht met zinkpasta en mijn voeten met SPF 50 zonnebrandcrème

Als je je eigen board hebt, heb je meer accessoires en benodigdheden nodig:

  • Vinnen - $ 70 (4000 R).
  • Lish (een touw dat aan het been is bevestigd) - $ 50 (2850 R).
  • Geval - $ 30 (1700 R).
  • Wax - $ 3 (170 R) voor een pakket dat 2 weken duurt.

Ik koop een ziektekostenverzekering zonder een stempel op extreme sporten, omdat ze in Indonesië niet vragen naar de oorzaak van het letsel. Je kunt zeggen dat je gewoon zwom of viel. Ik doe dit om economische redenen, omdat ik een verzekering voor het hele jaar moet kopen. Als u 2-3 weken op vakantie vliegt, is het beter om veilig te zijn en een verzekering met surfdekking te kopen.

gemiddeld twee weken sportverzekering

Een sportverzekering van twee weken op Bali kost 2.500-3.000 roebel.

Twee weken sportverzekering op Bali

Geavanceerde lessen

Als je regelmatig alleen fietst, is het handig om eens in de paar maanden 1-2 geavanceerde lessen met een instructeur te volgen. Hij zal op fouten wijzen en de lopende stopzetting helpen overwinnen. Een geavanceerde les is een individuele les, maar kost meer, vanaf $ 150 (8550 R).

Als de instructeur privé is en niet in een surfschool werkt, moet je extra betalen voor fotografie. Schieten vanaf de kust kost vanaf $ 50 (2850 R).

gemiddeld is er een gevorderde les met een instructeur

Als u gewoon mooie foto's voor geheugen wilt, en niet voor de analyse van technologie, kunt u een fotograaf vinden die foto's vanaf het water maakt - het kost vanaf $ 100 (5700 R).

Niet in Bali

Bali is een goede plek om te leren surfen, want de golven zijn het hele jaar door, het water is warm, er zijn veel scholen, winkels en verhuurpunten van apparatuur. Maar je kunt op andere plaatsen leren - overal waar een oceaan is. Het belangrijkste is om het seizoen van de golven in te gaan.

In Azië zijn surfers, naast Bali, populair in Sri Lanka, de Malediven en de Filippijnen. In het Caribisch gebied - Barbados, Dominicaanse Republiek, Mexico. Rijd in de VS in Californië en Hawaï. In Europa - in Portugal, Frankrijk, Spanje en de Canarische eilanden. In Afrika is studeren beter in Marokko en ervaren surfers die niet bang zijn voor haaien rijden in Zuid-Afrika.

is het wetsuit dat surfers overal behalve in de tropen nodig hebben

Prijzen voor één les verschillen niet veel:

  • Filippijnen en Sri Lanka - $ 50 (2.850 R)
  • Barbados en de Dominicaanse Republiek - vanaf $ 60 (3400 R).
  • VS - $ 50 (2.850 R).
  • Marokko - 40 € (2.740 R).
  • Portugal - 25 € (1700 R).

Overal behalve de tropen, om te surfen heb je een wetsuit nodig. In surfscholen is de huur van een wetsuit inbegrepen in de prijs van de les. Het huren van een natpak voor zelfrijden in Europa kost 10 € (685 R). Prijzen voor nieuwe wetsuits zijn afhankelijk van de dikte. Als u bijvoorbeeld in water +17 ° C wilt rijden, hebt u een 4 mm natpak nodig. In Moskou beginnen de prijzen voor zo'n 11 000 R.

Om te genieten van surfen in koud water, is het cruciaal om een ​​wetsuit van de juiste maat en dikte te kiezen.

Leren surfen met een instructeur is sneller, veiliger en effectiever dan alleen.

Maar met de instructeur om lang te studeren, vooral met onderbrekingen. Als je de kans hebt om twee keer per jaar slechts twee weken aan de oceaan door te brengen, maak je dan klaar dat je de eerste 2-3 jaar elke keer lessen op school moet volgen. Als je klaar bent om eerder alleen te rijden, zul je het voelen.

Waar te studeren

Er zijn drie hoofdtrainingsopties: een reis naar het surfkamp, ​​waar alles is inbegrepen - van accommodatie tot dagelijkse lessen, individuele lessen met een privéleraar en een cursus op de surfschool.

De basisregel is niet om zich te concentreren op het 'sterrendom' van de instructeur, maar om iemand te kiezen die het theoretische gedeelte gemakkelijk uitlegt en weet hoe hij een benadering voor studenten kan vinden tijdens praktische lessen.

Surf Camp is een complete onderdompeling in de wereld van surfen met pauzes voor excursies en feesten. profs: u hoeft niets te regelen en ontspanning te combineren met lessen, alles is al voor u uitgedacht. nadelen: met grote waarschijnlijkheid zul je met dezelfde mensen leven, studeren en rondhangen.

Als deze optie je niet bevalt, kun je zelf een accommodatie vinden en betalen voor groepslessen of individuele lessen op een surfschool. profs: De meeste scholen bieden leerlingen borden en apparatuur. nadelen: niet alle scholen hebben een transferservice van het hotel naar het strand.

De derde optie is om ter plaatse een privé-instructeur te vinden. profs: lage kosten van lessen. nadelen: gebrek aan garanties voor uw veiligheid op het water.

Elena Shevchuk, surfcoach:

“In de beginfase geven bijna alle scholen min of meer dezelfde training. Lees beoordelingen over de school en instructeurs, ontdek welke instructeurs ervaring hebben en hoe ze de training benaderen. Vraag wat vrienden of kennissen aanbevelen. '

Waar en wanneer te gaan

Van maart tot november - Brazilië, Griekenland (alle eilanden in de Egeïsche Zee, het eiland Karpathos is vooral goed voor beginners).

Van november tot april - Mauritius, Sri Lanka.

Het hele jaar door - Mexico, Australië, Dominicaanse Republiek, de zuidkust van Portugal, Sicilië en Sardinië.

Het is beter voor beginners om van december tot maart naar Bali te gaan, wanneer het water zo warm mogelijk is en er zelden grote golven zijn.

In Marokko - van eind mei tot oktober.

“Er kan niet gezegd worden dat ergens beter of slechter is, het zal een volledig subjectieve mening zijn. Wereldwijd kun je de hele surfwereld verdelen in "warm water" en "niet warm water". Als je een fan bent van de eerste optie en in een T-shirt en korte broek wilt rijden, dan zul je waarschijnlijk Zuidoost-Azië, misschien Sri Lanka, leuk vinden. De laatste richting die ik beginners in de allereerste fase zou aanbevelen, zijn er zachte golven en de meest comfortabele omstandigheden om te beginnen met trainen.

Если вы не хотите тратить время и деньги на долгий перелет, обратите внимание на Португалию, Францию, Марокко. Не ошибитесь с выбором сезона: практически везде, где есть волны, существует зависимость от сезона штормов. Есть определенное время года, когда волны будут сильнее и больше (Атлантика этому особенно подвержена), и есть сезон, когда волны будут небольшими и наиболее подойдут для обучения».

Сколько времени уйдет на обучение

Елена Шевчук:

«В серфинге прогресс идет не быстро. Это спорт, который требует многих часов практики и нахождения в океане. Een van de componenten van surfen is het vermogen om de oceaan te begrijpen, golven te kiezen en tussen golven en mensen te zijn.

Je eerste fysieke vorm zal een bepalende factor zijn in hoe snel de voortgang zal verlopen. Vergeet het gevoel van schaamte en onhandigheid. Ondanks het feit dat we nooit alleen rijden, is surfen zo'n eenmansport. Er is een plank, een oceaan en golven. Hoe meer golven je vangt in de eerste fase, hoe beter. Ga daarom waar je 20-25 golven in twee uur in het water kunt vangen. Als je twee uur rijdt en gedurende die tijd geen enkele hebt gevangen, heb je waarschijnlijk gewoon de verkeerde plek gekozen. "

Verwondingen en valkuilen

Sergey Rasshivaev:

“De meest voorkomende blessures voor beginners zijn verstuikingen en kneuzingen van de planken. De professionals hebben hun rug, minder vaak hun knieën. ”

Evgeny Kadlubinsky, sportarts:

“Surfen is niet de meest traumatische sport vergeleken met bijvoorbeeld skiën of snowboarden, maar oude verwondingen kunnen tijdens het skiën verergeren. Daarom is het noodzakelijk om chronische ziekten te stabiliseren voordat u actief gaat surfen. Dit geldt vooral voor degenen die al dislocaties van het schoudergewricht, hernia van de lumbale wervelkolom en nek, trauma en ziekte van het kniegewricht hebben gehad. "Het risico is groot dat deze problemen zich voelen zodra je begint met surfen."

Belangrijk! Krijg een sportverzekering. Surfen is een relatief veilige sport, vertrouw niet op het evenement, vooral als u naar het buitenland reist. Als je een slecht gezichtsvermogen hebt, is het goed om te onthouden dat surfen met een bril niet werkt en dat lenzen kunnen worden afgewassen.

Pin
Send
Share
Send
Send