Handige tips

360 Flip (Treshka) - geen kickflip meer, maar nog geen bigflip

Pin
Send
Share
Send
Send


treshka (360 omdraaien, 360 omdraaien, namelijk 360 kickflip) Is een truc op een skateboard wanneer het bord een volledige rotatie van 360 graden in het horizontale vlak maakt en tegelijkertijd (kick) langs de lengteas draait. Als er twee flips zijn gedaan, wordt deze truc al genoemd 360 dubbele flip (360 double-kickflip).

Je kunt beginnen met het leren van treshki direct na een relatief stabiele (7 van de 10) kickflip. Al met al het is wenselijk de volgende fijne trucjes hebben en kunnen doen:

Shovity is wenselijk om te kunnen, omdat het lichaam de vaardigheid nodig heeft om op een roterende (180, 360 graden) in het horizontale vlak van het bord te landen: zowel voor de achterpoten als voorpoten. Wat wilde je
Het is wenselijk om in staat te zijn om te trappen, zodat het lichaam al de vaardigheid heeft om op een flipboard te landen - dit is ook een soort vaardigheid en het moet worden ontwikkeld door regelmatige training in de tijd.
Maar ik geloof dat treshka zelfs zonder dit alles naar je toe zal komen: zo niet voor het derde jaar van constante 360-flip-oefening, dan zeker voor de vijfde! Oké, grapje, zo lang kun je trucjes leren en nog interessanter.

Zal flores:

Voorste voet

De voorpoot bevindt zich ongeveer in het midden van het bord op de teen, bijna de hele hiel hangt (hangt in de lucht), de voet is ergens onder een hoek van 45 graden naar voren gedraaid (zoals bij de kickflip). De voorpoot kan dichter bij de achterste bouten worden geplaatst, maar het is oncomfortabel om te rijden (minder comfortabel) en het ziet er "niet erg" uit, maar in de eerste stadia van het leren kan een dergelijke instelling verschillende (zoals verwacht) snelle touchdowns geven, omdat je 360 ​​draait en draait terwijl gebeurt iets gemakkelijker. Na verloop van tijd en oefening komt de voorste voet onvermijdelijk dichter bij de voorste bouten: slijpen (stoppen) ergens in het bereik van het midden van het bord tot de voorste bouten.
De functie van het voorbeen bij de uitvoering van treshki is paradoxaal genoeg het meest minimaal. Het hoeft alleen maar naar voren te worden verplaatst, nauwelijks de flick (push for flip) van het bord concaaf aan te raken, maar soms is deze (semi) bewuste flipbeweging niet eens nodig, omdat al het werk voor de volledige rotatie van de truc wordt gedaan door het achterbeen: het heeft het hele geheim . Nou ja, misschien niet alles, maar zeker het meeste.

Achterbeen

Het instellen van het achterbeen speelt een sleutelrol in de drie roebelnoot, die nauwelijks kan worden overschat. Ik heb al gezegd dat het hele geheim van de drie roebelnoot is verborgen in de achterste klikvoet - en ik zal het opnieuw herhalen. Het achterbeen wordt precies "aan" de lijn geplaatst waar de staart begint te buigen (niet "aan", maar "k" - dat wil zeggen, het duimgewricht is aan de zijkant ervan) en zodat de tenen 1-3 cm hangen en (in moment van springen) kon met vertrouwen de rand van de staart grijpen. Als de sok van het achterste snapbeen niet uitsteekt (hangt) en de tenen de staart niet grijpen, dan zal er (bij het springen) geen goede harkbeweging zijn (scheppen, zoals met een schop of hark) en zal niet alle kracht van het achterbeen in de trick gaan, maar gewoon verdwijnen "Nergens": er is niet genoeg kracht om 360 te schroeven of een trap te geven, en nog meer, het is niet genoeg voor de hele 360 ​​+ flip-beweging.
De voet van het achterbeen kan enigszins worden gedraaid in een hoek van 10-20 graden in dezelfde richting als de voet van het voorbeen.

De berrics:

360-flip functies

  1. Beter met een klik dan zonder.
  2. Het kan worden gevangen met de voorste voet of twee benen, maar beheert bewust alle rotatie.
  3. De hoofdkracht (die ook van toepassing is op de flip) bevindt zich in het achterbeen op de staart. De voet steekt uit, hangt zijn vingers een beetje en de zogenaamde schep (harken) - naast 360 rotatie ontvangt het bord een impuls om te keren, naast het helpen van de tik om de voorste teen te bewegen.
  4. Van de voeten kan geleerd worden om tijdens de vlucht te broeden, leidend voorbij de rotatiecirkel van het bord, en niet om ze bij elkaar te houden, wat er sierlijk uitziet.

Three-roebel van de stappen

Om een ​​drie-roebelnootje van de treden te springen, moeten de benen breder zijn (inclusief voor meer stabiliteit bij snelheid bij het naderen): de voorste voet is dichter bij de bouten. De rotatie zal langzamer zijn, in tegenstelling tot de treshka in het vliegtuig, als je minder moeite doet in de staart met de snapvoet. Het voorbeen tijdens de vlucht is iets naar voren gestrekt, klaar om het bord te vangen en de 360-flip rotatie te stoppen.

SK8VEGAN:

Slow motion video:

Luan oliveira maakt 28 biljetten van drie roebel per minuut en vestigt een nieuw wereldrecord dat Mike Mo verslaat (22 stuks):

Spencer nuzzi:

Garrett spreekt over een paar veelgemaakte fouten bij het leren van 360 flip:

Pin
Send
Share
Send
Send