Handige tips

Hoe een stralende huid te bereiken? Secrets of a Hollywood Beautician

Pin
Send
Share
Send
Send


wikiHow werkt volgens het principe van een wiki, wat betekent dat veel van onze artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Bij het maken van dit artikel hebben vrijwillige auteurs gewerkt aan de bewerking en verbetering ervan.

Het aantal bronnen dat in dit artikel wordt gebruikt, is 22. U vindt een lijst ervan onderaan de pagina.

Zonnestralen, dagelijks gebruik van cosmetica die chemicaliën bevat, evenals het verouderingsproces veroorzaken grote schade aan de huid. Je huid kan er dof en moe uitzien. Helaas kan je uiterlijk niet altijd je heldere innerlijke persoonlijkheid overbrengen. Je kunt je huid echter een prachtige glans geven en deze helder en stralend maken met natuurlijke behandelingen. Bovendien zijn deze procedures uitstekende voeding voor de huid van het gezicht.

Perfecte pasvorm: trendy skinny broek die je figuur accentueert

Het Joanna Vargas-systeem omvat ongebruikelijke massagetechnieken, een bepaald dieet en speciale zorg waarmee u het effect van een stralende huid kunt bereiken.

Er zijn zeven fasen in het systeem en Joanna beweert dat je de eerste verbeteringen opmerkt in een week na het volgen van alle aanbevelingen.

7 stappen voor een stralende huid

Leven in netwerken: veiligheidsregels voor sociale netwerken

1. Koffie - alleen 's ochtends

"Als je een fan bent van dit verkwikkende drankje, geef dan geen koffie op", zegt Joanna, "maar probeer het na 14:00 uur te vervangen door vers geperst sap. Koffie is niet de beste bondgenoot voor een gezonde huid, maar 's ochtends heeft je lichaam voldoende tijd om zonder veel verlies cafeïne te verwerken. In de middag zijn metabolische processen niet meer zo actief, dus het is beter om het niet te overdrijven met cafeïnehoudende dranken. Op te vrolijken, lymfedrainage te stimuleren, wallen te verwijderen en de toevoer van huidcellen met zuurstof te versterken, mixen van selderij, appel- en spinaziesap helpen het beste - maar in principe is elk groen sap voldoende! ”

2. Eet zaden en noten

Minimaal een handvol per dag - en het is beter als het lijnzaad en walnoten zijn. “Dit is een stabiele, gezonde en betaalbare bron van omega-3-zuren die de huid nodig heeft om het milieu te weerstaan, met name ultraviolet licht. Bovendien helpt omega-3 de huid het vocht beter vast te houden, wat natuurlijk een prachtig "neveneffect" is, "zegt Joanna. Onder "handvol" moeten 6-7 noten en een theelepel lijnzaad worden verstaan.

3. Bezoek een schoonheidsspecialiste eenmaal per maand

En niet minder. "De huidconditie verandert vrij snel, de huid reageert zeer snel op klimaatverandering, verzorging, stress en voeding," legt Joanna uit, "dus ik raad iedereen aan om minstens een keer per maand naar een schoonheidsspecialist te gaan. Zelfs als de specialist geen problemen ziet en geen procedures voorschrijft, moet u ervoor zorgen dat u alles correct doet. Maar als ik eerlijk ben, denk ik dat het een keer per maand nodig is om te schillen, te reinigen en een vitaminemasker te gebruiken. Dit is een minimumprogramma! ”

4. Koop neroli-olie voor een stralende huid

"Dit is over het algemeen een prachtig ingrediënt, en ik begrijp niet waarom alle schoonheidsspecialisten er nog niet over hebben geschreeuwd. Neroli-olie is geschikt voor alle huidtypen: droog - hydrateert en voedt, op vettig - het reguleert de secretie van talg en reinigt verstopte poriën, met de leeftijd - het stimuleert de groei van jonge cellen en versnelt het herstel van collageen en elastinevezels, en dient om rosacea (spataderen) te voorkomen, omdat versterkt de wanden van haarvaten ... Het wondermiddel is eenvoudig! Het is heel eenvoudig aan te brengen: een eetlepel olijfolie vereist twee druppels neroli-olie. Schud en breng aan als een masker of veeg gewoon je gezicht af voordat je naar bed gaat. '

5. Doe thuis peeling

"Het maakt niet uit welke dure en mega-effectieve crèmes je gebruikt, ze zullen niet door de binnenste lagen van de huid dringen als er een laag dode cellen bovenop zit", herinnert Joanna zich. "Het is beter om een ​​goedkope crème op de vooraf gereinigde huid te gebruiken, het effect zal meer merkbaar zijn!" Joanna geeft zelf de voorkeur aan lichtzure schillen die de huid niet beschadigen. Maar de keuze is echt enorm!

6. Schakel over naar natuurlijke cosmetica

“Ik dring er niet op aan alle verworvenheden van de cosmetica-industrie in de prullenbak weg te gooien, maar mijn ervaring overtuigt me dat hoe natuurlijker de ingrediënten in een crème of serum, hoe effectiever ze zijn. Ik zal meer zeggen: ik zou liever alleen plantaardige en essentiële oliën gebruiken. Een kwaliteitscrème gesynthetiseerd in een laboratorium met een bewezen en effectieve formule zou vrij duur moeten zijn. Ik ben erg in de war door de "innovatieve" middelen die een conventionele dollar waard zijn. "

7. Sluit uw dag af met een massage.

Die je nu meteen onder de knie zult krijgen. Hoe maak je een stralende huid? “Leg je handpalmen op de halsslagaders, luister naar je pols, stem af op zijn ritme. Ga met zachte, strekkende cirkelvormige bewegingen naar het midden van de kin en blijf met je vingertoppen langs de contouren van het gezicht masseren totdat je de slapen bereikt. Plaats vervolgens uw vingertoppen in het midden van het voorhoofd (derde ooggebied) en masseer het in een cirkelvormige beweging van het midden naar de slapen. Beëindig de massage met de beweging "Zorro-masker": beschrijf de horizontale figuur acht rond de ogen in de ene en de andere richting gedurende 2-3 minuten.

Bekijk de video: WEG MET ACNE, ROODHEID, PUISTJES EN ONEFFENHEDEN! (Oktober 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send