Handige tips

Hoe de bal in tennis te draaien

Pin
Send
Share
Send
Send


wikiHow werkt volgens het principe van een wiki, wat betekent dat veel van onze artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Bij het maken van dit artikel werkten 54 mensen (a) aan de bewerking en verbetering ervan, inclusief anoniem.

Het aantal bronnen dat in dit artikel is gebruikt: 6. U vindt een lijst ervan onderaan de pagina.

Elke fase van het tennis begint met een veld, dus als je je eigen spel op het veld wilt kunnen spelen, moet je zo snel mogelijk tennis leren. De belangrijkste serve in tennis wordt een platte serve genoemd, maar zodra je je vaardigheden ontwikkelt, kun je je tegenstander verrassen met andere slagen en innings. Beginners en kinderen beginnen vaak met een presentatie achter de schermen, die iets gemakkelijker is uit te voeren dan traditioneel. Als je wilt weten hoe je een tennisbal moet opdienen en zo snel mogelijk met één hit punten moet verzamelen, ga je naar stap 1 om te beginnen.

Soorten slagen

Het spinnen van ballen kan op twee manieren worden uitgevoerd:

Het verschil zit in de draairichting. De eerste is populairder onder atleten.

Voor torsie slaat de speler hem van achteren van achteren met een racket en stuurt hem vervolgens omhoog. In dit geval vindt de rotatie horizontaal om zijn as plaats. Gooien gebeurt achter het hoofd.

Het aanbrengen van een scherpe slag vereist eerst eerst van achteren toeslaan en dan naar voren naar beneden. De bal roteert in de tegenovergestelde richting van zijn vlucht, horizontaal rond zichzelf. Een tennisspeler gooit hem voor zijn hoofd en schouder.

In overeenstemming met het geselecteerde type, wordt niet alleen een bepaald traject geselecteerd, maar ook de projectielsnelheid. In de gedraaide versie is het traject in het begin korter en hoger dan in de snede. Dit komt omdat voor het uitvoeren van een dergelijke slag meer kracht nodig is.

De rebound van de bal hangt ook af van het feit of de toonhoogte gedraaid of gesneden is. Vanwege het feit dat er meer kracht wordt uitgeoefend op de gedraaide, is de rebound in dit geval scherper en agressiever.

Twisted Strike-techniek

Het wordt meestal uitgevoerd vanaf de achterlijn. Voor de zaak is het beter om een ​​open rek te kiezen. Het is mogelijk om empirisch de juiste grip te bepalen: leg je handpalm op de snaren en strijk omlaag tot aan het handvat van het racket, waarvoor je het neemt.

Plaats de voeten loodrecht op het rooster en sta na het serveren op een afstand die de speler uitkomt. Het wordt afgeraden stil te staan ​​na een verwrongen slag: u moet constant bewegen. In dit geval moeten de hielen op een afstand van het oppervlak van de baan worden gehouden, zoals dit verhoogt de bereidheid om de aanval van een tegenstander af te weren.

Op het moment dat je schot werd afgestoten, moet je je schouders maximaliseren met je been, vanaf welke kant de aanval zal worden weerspiegeld. Het is belangrijk om de bal niet te missen, en als je in een statische positie bent, kost het je een extra fractie van een seconde. In de meeste gevallen is het negeren van deze regel voldoende om het projectiel over te slaan.

Een grote schommel bij het toepassen van een gedraaide slag is niet nodig. Beperk jezelf tot een voldoende afstand om een ​​lus te maken in de vorm van de letter "C". De kop van het racket moet zich onder de bal bevinden en het lichaam van het lichaam is niet in de richting van de baan omhoog gedraaid. Meestal wordt de beweging met de rechterhand uitgevoerd, het linkerbeen bevindt zich voor de rechterkant.

Voordelen van Twisted Feed

  • nauwkeurigheid,
  • hoge rebound
  • eenvoud van technologie
  • extra tijd winnen
  • de onmogelijkheid van assertieve weerspiegeling van een aanval door een tegenstander.

Wanneer een tegenstander wordt ervaren, kan hij het veld te snel nemen. Maar in vergelijking met andere technieken heeft spinnen bij tennis duidelijke voordelen. Ontdek waar u zich kunt aanmelden voor tennislessen voor kinderen en krijg professionele hulp van een trainer.

De nuances van de juiste serve in tennis:

· Beheers de voedingstechniek. Bij het leren bedienen van tennis, wordt de techniek eerst zo langzaam en soepel uitgewerkt dat elke beweging op de machine correct wordt uitgevoerd.
Dienen in tennis kan het beste worden gedaan door een ervaren trainer. Hiermee kun je de speelstijl kiezen waarmee je je het meest comfortabel voelt. Als je met een coach hebt gestudeerd, heb je geen vragen over hoe je correct kunt dienen in tennis.
· Ga voor de achterste rij van het veld staan, aan de rechterkant vanuit het midden van de lijn zijwaarts naar het rooster.
· Neem voor de start van de service een paar slagen met de bal op het veld - dit helpt je te concentreren en voorkomt dat de tegenstander je afleidt.
· Focus tijdens de slag op de bal en het punt waarop deze moet slaan.
· Plaats het racket op de juiste manier om te slaan. Volgens de regels voor het serveren in tennis, kun je de bal zowel van boven als van onderaf serveren, maar beginners wordt geadviseerd om de linker (continentale) racketgreep te proberen tijdens het serveren in tennis. Het helpt om de efficiëntie van de beweging te vergroten: met een continentale grip ligt de vuist in lijn met de rechterkant van het racket, het racket en de uitgestrekte arm maken een rechte lijn).
· Grijp de bal met al uw vingers en gooi hem met uw rechte hand op een zodanige hoogte dat u tijdens het serveren erin kunt komen met het racket naar boven uitgestrekt (selecteer een platte, gesneden, knock-out, gedraaide serve in tennis. Serveer de bal voor het lichaam, voer een platte serve uit en lichtjes achter het hoofd, een gedraaide serve uitvoeren. Bij beginnerstennis worden dit soort innings minder vaak gebruikt).
· Sla hard tegen het racket terwijl u de bal vergezelt. De bal moet diagonaal worden gericht.
· Tijdens tennis zijn joggen, stuiteren en bewegen binnen het veld verboden.
· Beëindig de beweging door het gewicht op de linkervoet te verplaatsen en het racket aan de linkerkant te laten zakken.

Hoe tennis serveert telt

Volgens de serveerregels in tennis telt de serve niet als de speler de bal verkeerd of vanuit de verkeerde positie gooit, of als hij de bal niet heeft geslagen. Als de bal in het net, in de netpaal, in de tegenstander viel of uit het veld vloog (uit de lijn) tijdens het serveren in tennis, telt de serve ook niet.
Als de bal het veld raakt, in het racket van de tegenstander, in de grenslijn, volgens de regels voor het dienen in tennis, wordt het beschouwd als geteld.
Als de tegenstander de rechter voor de inzending laat weten dat hij niet klaar is om te ontvangen, wordt uw inzending niet geteld.
Na een mislukte eerste poging heeft de speler recht op een tweede service in hetzelfde veld. Als de tweede poging mislukt, gaat het punt naar de tegenstander.

Ongeacht de ervaring van de speler heeft iedereen mislukte innings. Maar constante training en monitoringstechnieken zullen helpen het percentage succesvolle innings in tennis te verhogen.

Basisregels voor het indienen van tennis

Het sturen van de eerste bal in tennis wordt de serve genoemd. Hoe het correct te doen is beschreven in de huidige regels van het spel.

Een eerder gegooide bal wordt verzonden door een racket. In dit geval mag de slag zowel van bovenaf worden gedaan, dus van onderaf.

De speler moet zich in het serveergebied bevinden en mag in geen geval verder gaan dan de markeringen op het veld.

De receptie in tennis wordt al vele jaren beoefend. Juiste serve geeft een kans om te winnen bij de eerste poging.

Het serveren is ten strengste verboden:

  1. Beweeg over het veld of verander op een andere manier je eigen locatie.
  2. Ga verder dan de feed zone. Anders wacht de speler op de sanctie.
  3. Serveer recht. Bij tennis moet het veld diagonaal zijn.

Een feed wordt als niet-geserveerd beschouwd als:

  1. Een of meer van de indieningsregels zijn overtreden.
  2. De bal viel na een worp.
  3. De bal raakte de netpaal totdat hij het grondgebied van de vijand raakte.
  4. Sla de bal in de teamgenoot, op voorwaarde dat een dubbelspel wordt gespeeld.

Professionele tennisspelers oefenen specifiek de juiste bediening om dergelijke fouten niet te maken.

Racketlocatie bij het serveren

Voor het serveren bevindt het racket zich achter de atleet en gaat het recht omhoog. Dit is een verplichte regel die niet mag worden overtreden.

Omdat deze opstelling ongemakkelijk kan zijn, adviseren ervaren tennisspelers om een ​​linkergreep te gebruiken, wat de snelheid en kracht van de slag verhoogt. Besparingen kunnen oplopen tot 15%.

Belangrijk: beginnende tennisspelers vinden deze grip ongemakkelijk, maar dit komt door een gebrek aan gewoonte. Als gevolg van training wordt een dergelijke grip vrij snel verkregen en houdt het al op ongemak te veroorzaken..

De bal werpt een sprong en tegelijkertijd verandert het racket van positie. De speler moet beginnen met het racket precies te verplaatsen wanneer dit nodig is voor een juiste slag.

Spelerpositie bij het serveren

De speler moet voor de achterlijn staan. Het is verboden erop te stappen of erop te stappen.

De benen liggen op schouderbreedte uit elkaar. Vertrouw op uw linkervoet als u rechtshandig bent en vice versa.

Om zich op het veld voor te bereiden, is het beter om een ​​paar hits op de cover van het veld te nemen. De tegenstander kan proberen afleidende manoeuvres uit te voeren. Ze zijn niet verboden door de regels, maar het wordt niet aanbevolen om dit te vaak te doen.

De dienende speler wordt geadviseerd dergelijke acties volledig te negeren als ze plotseling verschijnen.

Gooi de bal

Voordat je de bal gooit, moet je je hand naar voren strekken. De bal wordt niet met een vuist genomen, maar met vingers samengedrukt. Alle vijf vingers moeten worden gebruikt.

Belangrijk: om een ​​gewone bal te serveren, moet je deze recht omhoog gooien en om hem gedraaid te maken, wordt het aanbevolen om deze een beetje over het hoofd te richten.

De bal moet direct in de sprong vallen. Het wordt ook beheerst door de toepasselijke voorschriften.

Hoeveel innings in tennis

Volgens de huidige regels van tennis is het in het geval van een slecht gemaakte service toegestaan ​​om een ​​andere te sturen. Als de speler de tweede keer echter niet alles correct heeft gedaan, wordt het punt geteld voor de tegenstander.

Nadat de bal is gespeeld, gaat de beurt naar de tegenstander. Dit gebeurt totdat een spel wordt gespeeld, dat wil zeggen totdat een van de spelers het vereiste aantal punten scoort.

Na het tekenen van het ene spel begint de beurt aan het volgende, totdat een van de spelers zes punten scoort op basis van de resultaten van de gespeelde spellen. In tennis wordt dit een set genoemd.

Als de score 6: 5 is, wordt een ander spel gespeeld. Met een score van 7: 5 wordt de winnaar bepaald. Als het verschil minder dan twee punten is, gaat het spel door totdat het verschil twee punten bereikt.

Het spel eindigt niet op de set. De wedstrijd bestaat uit drie of vijf sets. In het eerste geval is het voldoende om er twee te winnen, in het tweede geval - drie.

Natuurlijk, om alle sets te spelen die je nodig hebt om te pitchen. Er kan een onbeperkt aantal zijn als het verschil in score minder dan twee punten is.

Pin
Send
Share
Send
Send