Handige tips

Hoe gezond Chinees afhaalmaaltijden te kiezen

Pin
Send
Share
Send
Send


Ons ervaren team van editors en onderzoekers heeft bijgedragen aan dit artikel en het getest op juistheid en volledigheid.

Het aantal bronnen dat in dit artikel wordt gebruikt, is 10. U vindt een lijst ervan onderaan de pagina.

Het contentmanagementteam van wikiHow volgt zorgvuldig het werk van de editors om ervoor te zorgen dat elk artikel aan onze hoge kwaliteitsnormen voldoet.

Chinese afhaalgerechten hebben de afgelopen jaren een slechte reputatie. Vanwege de methode voor het bereiden van gerechten en sauzen bevat dergelijk voedsel zeer veel calorieën en bevat het een grote hoeveelheid vet en natrium (vooral het glutaminezuur-natriumzout). Chinees eten is echter niet schadelijk voor het dieet en bederft geen gezond eetplan als u nog steeds zwakte vertoont en er af en toe van geniet. Besteed meer tijd aan het verkennen van de menu's en het beheersen van uw portiegroottes om relatief gezonde Chinese gerechten te consumeren.

Gebruiker registratie

We publiceren niets zonder uw medeweten

Gebruiker registratie

Functies en voordelen

organisator

Functies en voordelen

Gebruiker registratie

U bent succesvol geregistreerd
Ga naar uw persoonlijke account om aanvullende gegevens in te vullen

5 manieren om heerlijk te budgetteren en lekker te eten in China

30 mei 2018 / Reizen

China is een geweldig, ongewoon kleurrijk land met zijn eigen tradities en gewoonten. Ook op het gebied van eten is alles anders dan in Rusland. Vandaag wil ik je vertellen hoe je in China lekker, goedkoop en bevredigend kunt eten.

Optie nummer één is om te eten in de kantines van studentencampussen. Het hoofdgerecht is rijst. Er is veel van in China en tegen een prijs is het goedkoop, gemiddeld ongeveer 3 mao (30 kopeken) per kop rijst voor 2016. U kunt verschillende additieven voor rijst kiezen: broccoli, erwten, maïs of kip. Dit alles wordt bereid in een grote hoeveelheid olie en kruiden, voornamelijk kruidig. Gestoomde en droge rijst past goed bij dit soort additieven. Hier is de gemiddelde prijs van 2 yuan (20 roebel) per supplement. U kunt dus in dergelijke kantines van 50 tot 100 roebel doorbrengen.

Studentencampussen zijn zowel in het centrum als aan de rand van de stad geconcentreerd, de prijzen hangen niet af van de afgelegen ligging, overal hetzelfde. Om te betalen voor eten bij de ingang moet je coupons kopen. U geeft speciale mensen bijvoorbeeld 10 yuan (100 roebel) en krijgt coupons voor dit bedrag, dat u onmiddellijk kunt uitgeven of de volgende keer kunt verlaten.

De tweede optie is streetfood. In China zijn er veel, het is goedkoop en smakelijk. Maar hier moet je voorzichtig zijn, want je kunt voedselvergiftiging krijgen! Alles wordt verkocht in de straten van de stad - van platte cakes tot rijst en vlees. De prijs van cakes varieert van 1 tot 2 yuan (10-20 roebel), kip kost ongeveer 5-7 yuan. Straatvoedsel is overal te vinden, maar bovenal natuurlijk in het centrale deel van de stad.

De derde optie is gekoppeld aan de zogenaamde "chifanka", zoals Russen snackcafés in China noemen. Van interessant eten, naast rijst en pasta, kun je daar ook Malatan proberen. Dit is een Chinese soep, waarvoor je zelf de ingrediënten kiest, en de kok kookt alleen alles. Een dergelijk gerecht volgens een individueel recept kost je gemiddeld 100-150 roebel.

Zelfs in cafés kunt u rijst en additieven bestellen. Het is interessant dat de Chinezen aanvankelijk additieven serveren en pas daarna rijst, maar ze maken een uitzondering voor buitenlanders. Daarnaast worden soms gerechten geserveerd op een ronde tafel, die draait. Dit is erg handig als u met een groot bedrijf komt dineren. Je kunt de tafel draaien, de gerechten kiezen die je lekker vindt en op je bord leggen.

"Chifanki" bevinden zich overal, net als onze supermarkten, alleen in grotere aantallen.

Als Chinees eten niet bij je past, of je bent het zat, kun je eten in een moslimcafé. In feite verschillen deze cafés niet zo veel van instellingen met Chinese gerechten, omdat ze dezelfde smaakmakers gebruiken. Het vlees is grotendeels anders: in Chinese gerechten begrijp je soms niet wat je precies eet, hier is het vooral kip. In een moslimcafé is de gemiddelde rekening ongeveer 150-300 roebel.

Er zijn niet zoveel plaatsen in de stad. In het gebied waar ik studeerde, waren er maar twee - ze worden "moslims" genoemd. Adressen zijn te vinden op internet of vragen aan de lokale bevolking.

Uiteindelijk kun je eten in een café met Europese gerechten of McDonald's. Hier is ons alles bekend: pizza, broodjes, patat, cakes. Trouwens, zoetekauw zal een beetje ongebruikelijk zijn in China, omdat cakes en snoep hier niet zo zoet zijn als in Rusland, en heel weinig chocolaatjes.

De Europese keuken in China komt niet zo vaak voor. De gemiddelde controle waarop u zich moet concentreren, is ongeveer 500-900 roebel. Cafés in Europese stijl zijn geconcentreerd in winkelcentra, in winkelstraten en in de centrale delen van de stad, op plaatsen waar een groot aantal toeristen samenkomt.

Over het algemeen zijn er in China veel plaatsen waar je kunt gaan eten. Kies wat je het leukst vindt en geniet ervan!

* P.S Prijzen zijn geldig voor 2016

Tekstschrijver - Kristina Yakovleva
Algemene editie - Ksenia Gushchina
Datum van de reis - 28/08/2016 - 01/06/2017
Publicatiedatum - 30-05-2018

Opmerkingen (1)

Smakelijk artikel)) Ik kan niet toevoegen) Mijn vriend en ik gingen specifiek naar het zuiden van China met bijna geen geld (2017). Onze zoektocht suggereerde dat 10-15 yuan duur is, omdat eet goedkoper. Daarom eigenlijk rijst gegeten. Voor 2 yuan is een volledige beker en een willekeurig aantal additieven gratis. En lekker en zelfs te veel eten. In lokale buurten is eten goedkoper en goedkoper. In het "tourcafé", zonder het hoofdgerecht, kunnen ze rijst weigeren - het is niet rendabel voor hen om u te voeden voor slechts 2 yuan. Oude mensen die meer lange tijd bezitten, oude tradities en plussen behandelen de gast vaak met gratis thee. Jongeren duwen thee vanaf 8 yuan, scoren op gastvrijheid). Noedels zijn te vinden voor 5-6 yuan en er zal een portie 2 keer meer dan 10 zijn in een tourcafé. Chinese wodka "om de hoek" is 5 keer goedkoper. Wees niet bang voor vergiftiging. In de straatrestaurants eten de Chinezen zelf. Als iemand werd vergiftigd, zou dat bekend zijn. Gedurende 3 weken heeft deze kwaal ons in 7 steden van China nooit bezocht) En vraag natuurlijk altijd om een ​​menu in het Chinees,)

Pin
Send
Share
Send
Send