Handige tips

3 tips over hoe je je gemakkelijk kunt concentreren in gebed

Pin
Send
Share
Send
Send


Is het moeilijk voor u om zich op uw te concentreren gebeden? Je maakt vaak fouten of raakt in de war in gebed, misschien ben je vergeten dat je de eerste cyclus hebt gemaakt en dus opnieuw herhaalt? Je bent misschien gestoord door je ergste vijand, Satan. Een trouwe detachering van satanische wezens genaamd Hibabs bestaat om de aanbidders af te leiden. Anders zou het je eigen geest zijn. Het is belangrijk om je tijdens het gebed te kunnen concentreren, omdat God je gebed afwijst als je het niet zorgvuldig doet.

Hoe te concentreren tijdens het gebed?

1. Eet niet te veel.

Als iemand teveel eet en vaak te veel eet, kan hij zich niet concentreren op gebed vanwege ongemak in het lichaam.

Imam Al-Ghazali schrijft in zijn boek “Minhaj al-Qabidin”: “Wat consumptie betreft, meer dan nodig is, is het een ramp voor aanbidders en een verdriet voor degenen die zich strikt aan religieuze normen willen houden.

Ik dacht hierover na en vond tien problemen die het gevolg zijn van immodering in voedsel:

Door te veel eten wordt het hart oud en verlaat het licht van kennis van Allah hem. De Profeet (vrede en zegeningen zij met hem) zei: "Dood uw harten niet met overmatig eten en drinken, voorwaar, het hart sterft, net zoals de gewassen vergaan van de overvloed aan water."

Een van de rechtvaardigen zei dat de maag zoiets is als een pot die onder het hart kookt. Het roet en de stoom die daaruit opstijgen, wolk en maken het hart zwart.

Te veel eten is een ramp voor alle organen, omdat het hen roept om iets overbodigs te doen, die niet nodig zijn, en om zonden te begaan. Wanneer een persoon zijn buik vult - zijn ogen willen naar het verboden of overbodige kijken, zijn oren willen hiernaar luisteren, zijn tong wil zo spreken en de sjahvat wordt aangetrokken om zijn behoefte te vervullen. En hij, niet in staat om weerstand te bieden, valt in het verboden.

Maar wanneer iemand zijn maag hongerig maakt, zijn alle andere organen kalm, ze voelen zich niet aangetrokken tot de vervulling van wat we hebben genoemd en willen het niet. '

2. Maak je klaar voor namaz.

Bereid je lichaam en gedachten van tevoren voor op gebed, stem af op gebed. Voer de wassing uit, neem alle noodzakelijke en gewenste wassinghandelingen in acht en breng voorzichtig water naar elk orgaan dat moet worden gewassen. Verander je in de schoonste en mooiste kleding, vind de meest afgelegen rustige plek in het huis waar niemand je stoort en waar je je volledig kunt 'onderdompelen' in de sfeer van aanbidding en gebed.

Niet de beste oplossing is om namaz te doen als een pauze tussen de "belangrijkste" zaken, omdat je je op deze manier niet volledig op namaz kunt concentreren. Integendeel, namaz moet, net als andere plichten jegens Allah de Almachtige, de belangrijkste zorg van een moslim zijn, en je kunt in je vrije tijd worden afgeleid van andere wereldse zaken door je schepper te aanbidden.

3. Laat problemen achter

Vóór het gebed kan ons hoofd vol zijn met veel gedachten over werk, gezin, geld, gebeurtenissen in het verleden en in de toekomst, enz. Als een persoon niet alles buiten het gebed verlaat en met deze gedachten begint te bidden, zal hij tijdens het gebed over deze dingen blijven nadenken. Besteed speciale aandacht aan het gebed en reserveer tijd exclusief voor hem, waardoor de wereldse dingen buiten het gebed blijven.

Imam Abu Hamid Muhammad al-Ghazali in het boek "Ihya‘ ulum ad-din "schrijft hierover het volgende:

“Niets leidt het hart af van het gebed, zoals gedachten die de aandacht van het hart eraan onttrekken. Een genezend hulpmiddel om het hart in een toestand van husur te brengen is de afwijzing van dergelijke gedachten. En niets wordt verworpen, behalve door de oorzaak ervan teniet te doen. Dus ontdek eerst de reden die deze gedachten genereert. "

Imam Al-Ghazali benadruktdat we deze gedachten niet zomaar kunnen afwijzen, maar dat we de redenen die deze gedachten veroorzaken niet kunnen vinden en onschadelijk maken, zodat we niet van onnodige gedachten af ​​kunnen komen. We bidden voor de voldoening van Allah en kunnen onszelf niet zo'n kans ontnemen door gedachten met vreemde dingen te bezetten.

Vind je het artikel leuk? We zullen dankbaar zijn voor de repost!

Methode 1 voor het gebed

  1. 1 Identificeer de factoren die u afleiden in uw gebeden en probeer ze dan te elimineren. Als je bijvoorbeeld altijd wordt afgeleid door het lawaai buiten je huis, ga dan naar de dichtstbijzijnde Masjid (moskee) in plaats van in je eigen huis te bidden.
  2. 2 Leer de betekenis van gebed. Probeer de exacte betekenis te achterhalen van de woorden die u reciteert. Denk na over de betekenis tijdens het lezen van poëzie. Dit zal je aandacht zeker in gebed houden. Wat je zegt zal niet langer alleen maar een hoop Arabische woorden zijn, nu is het logisch.
  3. 3 Doe je best om met andere moslims te bidden. In de islam wordt dit Jamaa genoemd. Je zult uiteindelijk een gevoel van eenheid ervaren. Je kunt ook bidden bij de plaatselijke Masjid (moskee). Daar zijn in de regel andere moslimbroeders. Schud ze de hand of start zelfs een nieuwe dialoog.
  4. 4 Leer bidden in overeenstemming met de Sunnah van onze gezegende Profeet (vrede zij met hem).
  5. 5 Laat uw geest een paar minuten rusten. Neem een ​​time-out van deze wereld en ontspan. Geestelijk kalm. Bereid je geest voor terwijl je aan je gebed denkt.
  6. 6 Bevrijd jezelf van mentale stress.
  7. 7 Draag goede kleding.
  8. 8 Plan wat je gaat lezen van Surah en Duas.
  9. 9 Richt een gebed tot Allah de Almachtige en alleen tot Hem. Focus op de aard van gereciteerd gebed. Hoe duidelijker je intenties, hoe beter je aandacht en concentratie.

Methode 2 Tijdens het gebed

  1. 1 Ontwikkel discipline. Ga rechtop staan ​​met een zacht hart. Denk aan je gebed als het laatste, zoals een hadith zegt. Geloof dat Allah aan jouw kant staat. Wees zo stil en kalm mogelijk en probeer niet te friemelen. Houd je ogen open en kijk recht naar beneden waar je hoofd leunt. (Sudjood)
  2. 2 Bid niet haastig. Zeg elk deel van je gebed met eerbied en op een rustige manier, zoals een hadith zou zeggen: 'Haast je van Satan.'
  3. 3 Bedenk dat u Allah ontmoet!
  4. 4 Besteed aandacht aan de recitatie.
  5. 5 Lees het gebed rustig zonder anderen te storen.
  6. 6 Concentreer u opnieuw wanneer u het gevoel hebt dat u wordt afgeleid. Lees Ata "uz (Allah's weigering van Satan):

Een "udhubillahiminash shaitaan nirrajim.

Methode 3 Na het gebed

  1. 1 Haast u niet na het gebed. Ga een tijdje zitten om de dhikr en Du "ah te evalueren. Beoordeel of het gebed je hart heeft verzacht.
  2. 2 Vraag Allah om oprecht je gebeden te aanvaarden. Lees:

Allahumma een "inni" ala dhikrika wa shukrika wa husn "ibadatika "O Allah, help mij u te herinneren, in dankbaarheid aan u en u op de beste manier te aanbidden."

  • 3 Lees de Dhikr zoals voorgeschreven in de Profeet (vrede en zegeningen van Allah zij met hem)
    • Allahumma antas salamu wa minkas salamu wa ilaika yarji "us salam. Haiyina Rabbana bis salami tabarakta ya dhal jalaali wal ikram
    • Subhanallah "Verheven is Allah" ((33 keer), Alhamdullilah "Praise to God" (33 keer), Allahu akbar "God is de grootste" (34 keer)
  • 4 Zoek toevlucht tot de vurige hel, vooral na Fajr en Maghrib,
  • 5 Zeg de wereld tot de profeet (vrede en zegeningen van Allah zij met hem),
  • 6 Du "ah als je nodig hebt.
  • 13. De ziel reinigen van slechte eigenschappen.

    Slechte eigenschappen van de ziel, ondeugden van het hart staan ​​een persoon niet toe zich volledig aan God te wijden, hem naar alles te trekken dat afleidt van de Schepper. Daarom moet je proberen je innerlijke wereld te veredelen. En dit kan alleen worden gedaan onder begeleiding van een echte spirituele mentor. Onder de voogdij van een sjeik tariqah staan, de Heer gedenkend, wordt een persoon stap voor stap bevrijd van de banden van de wereld, van kwade verlangens, en kan hij de zoetheid van het geloof voelen.

    Vind je het spul leuk? Vertel anderen erover, plaats opnieuw op sociale netwerken!

    Bekijk de video: Lesson 23 - How to understand the Bible - The Pioneer School Extra (Mei 2021).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send